…只需維持低劑量的化療,3年過去,現在的陳小姐仍能夠繼續最愛的旅行。 <!--more--> ![戴承正醫師表示,三陰性乳癌患者只要依照醫師建議,持續接受治療,都能夠達到不錯…
http://www.top1health.cn/Article/311/20148…治療已走過30年,中華民國腹膜透析腎友協會號召50人超大腎友旅行團環台趴趴走,也是國內首見自我照護的病友團體獨家包下一節高鐵列車進行衛教旅遊,啟動腎利列車,並幫助腎友讓此次旅遊行程…
http://www.top1health.cn/Article/240/20030…清涼又解渴!但是檸檬的效用可不只限於此,英國學者指出,跨時區旅行時,在飛機上就可以開始調整作息,利用吸檸檬片維持清醒,幫助克服旅行時最惱人的時差困擾! 夏天是許多人出國…
http://www.top1health.cn/Article/248/19835…國醫師指出,造成月經混亂的原因眾多,睡眠品質不良與時常跨時區旅行,原來都有影響。 ![美國學者指出,睡眠品質不良,生理時鐘改變,會影響體內的生育荷爾蒙,因此擾亂排卵與經期。][6…
http://www.top1health.cn/Article/234/19783…較少從事戶外活動。因此,不妨放下手機,四處散散步,或是來趟小旅行,戶外活動能降低對手機的成癮度。 **2.參加社交活動** 家人或朋友出門聚餐,常見一群人圍坐,人人「低頭」…
http://www.top1health.cn/Article/245/19679暑假期間,很多家庭都會外出旅遊,但是在旅行途中,身體常常出現一些小毛病,包括曬傷、被蚊蟲叮咬等,造成不便又掃興。英國媒體專訪英國藥劑師,整理出數種冰箱常見的食材,例如優格、冰塊等,…
http://www.top1health.cn/Article/242/19770…得過艾美獎加持的知名化妝師Vanessa Elese建議,在旅行用噴霧瓶裡加入蒸餾水和幾片小黃瓜片,就可以帶著走,炎炎夏日噴一點不止清涼紓緩,也不會毀壞妝容,而且經濟實惠又簡單。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/19672…,持續20分鐘以上效果最好),做一些愉快的事(像計畫下個月的旅行,欣賞汽車雜誌裡的超跑),有事留待明天再來想、再來處理。 **方法5/固定睡眠時間**—盡可能同一時間上床與…
http://www.top1health.cn/Article/76/19557…嘴巴的那一刻起,體內的消化過程就已經展開,這是一步一步的奇妙旅行,途中各站包括唾液、胃部、十二指腸、胰臟和小腸。 ![][60599] 在消化途中的各階段,每一個器官都會分…
http://www.top1health.cn/Article/248/19523…在陽光下停留太久,最好配戴有寬邊的帽子保護眼睛,夏日搭機出國旅行,若坐窗邊,不宜長時間凝視窗外,因高空紫外線更強。
http://www.top1health.cn/Article/70/19419又是暑假旅行季節的到來。每年7、8月是旅遊旺季,在開懷享受假期、大啖美食的同時,也比較容易因為水土不服、或夏季高溫讓食物保存不易變質的關係,在旅行過程中出現拉肚子、腹痛等各種不適症…
http://www.top1health.cn/Article/248/19364…如看電影、唱KTV、看小說等,都是不錯的選擇。或是出門走走、旅行,多接觸大自然,有助於紓解負面情緒。 **3.恢復規律生活** 避免讓患者獨處,或是待在房裡足不出戶,而需注…
http://www.top1health.cn/Article/74/19356…的旅遊行程,對孕媽咪來說較為適合,因此可以自己安排行程的自助旅行反而是比較適合孕婦的。 ※原文刊載於2014年6月號《媽媽寶寶雜誌》。 ※更多精彩內容,請見【媽媽寶寶懷孕生…
http://www.top1health.cn/Article/147/18923…碌,或許沒有辦法在每一餐之前都能準備好生菜沙拉。那麼在外食和旅行時,你要怎麼執行你的美容排毒法呢?那就要事先做規劃囉! 譬如說,假如你打算到中國餐廳和同事吃午飯,而你也知道在…
http://www.top1health.cn/Article/101/18802… ![][56303] **哪些孕婦不適合出國遊玩或長途旅行?** 以下這些情形比較不適合出國遊玩或去長途旅行: 1.過去有不良生產經驗者 2.罹患內科疾病者 3.有潛…
http://www.top1health.cn/Article/17/18709