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「方法」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「方法」的資料

吃太飽肚子好脹！實用小方法讓你舒服一點

糟糕！吃太飽了，現在肚子有夠撐！不但自己飽得很難受，對腸胃也是一大負擔。別擔心，中醫師在此提供幾個穴位，教你舒緩飽脹感；如果是晚餐吃得太飽，還可以搭配茶飲，幫助消化又安神助眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38171
怒氣爆發前這樣做！2行動暫時撫平煩躁情緒

…／數數6秒】** 這是生氣、煩躁時，能讓自己冷靜下來的有效方法。坊間有許多說法，其中有人認為，怒氣的高峰最久不超過6秒。也就是說，只要在這6秒間轉移自己的注意力，就能瞬間平息怒氣…
http://www.top1health.cn/Article/245/38080
按走疲勞有一套　這6穴位有益眼睛健康

…，提供給大家參考： **穴位A／晴明穴** - 尋穴方法：按壓眼頭時，摸到骨頭凹陷之處。輕輕按壓會覺得鼻子深處受到刺激。 - 效果：緩解眼睛疲勞、消除眼周皺紋。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/244/37967
登革熱來了！5預防方法，爸媽要知道

…![][100277] **那麼，針對登革熱，還有什麼預防方法呢？** 首先，你需要先增強自我防護的意識，並去了解登革熱的相關症狀：它的潛伏期約為三至八天（最長可達十四天）…
http://www.top1health.cn/Article/251/37998
網傳：香蕉頭尾綠易致癌　果皮轉色卡揭真相

…，會自然揮發消散，不會存在香蕉內。 **香蕉催熟有兩種方法** 目前國內香蕉商業化催熟方法有兩種，其一是使用乙烯發生器讓「酒精」脫水轉變為「乙烯氣體」來催熟香蕉；或是使用「…
http://www.top1health.cn/Article/302/38001
養好菌增免疫　腸道最愛優格、菠菜

…加，使腸道內的環境偏酸，就能抑制壞菌繁殖。增加腸道好菌有2個方法，一是靠飲食繁殖好菌，另一個方法是每天攝取發酵食物來補充好菌。 **方法一／靠飲食繁殖好菌** …
http://www.top1health.cn/Article/320/37863
消滅副乳夢魘！祕訣：減肥＋擴挺胸運動

…滅副乳，除了減肥、擴挺胸運動外，選擇外科或醫美手術，也是有效方法之一。 ![副乳不是疾病，但對懷孕及產後女性而言，卻是心中揮不去的夢魘。][100103] 天氣漸漸炎熱，很多女…
http://www.top1health.cn/Article/43/37926
瘦得快有方法！這6招加速新陳代謝~無敵！

…倍。隨著年紀越來越大，代謝能力就會逐漸下降，所以一定要找些好方法促進代謝，增加自己的戰鬥力，才能持續瘦下去！ ![][100071] 本文編輯自美國《每日醫療網》（Medica…
http://www.top1health.cn/Article/248/37853
預防經痛有方法！女中醫5招立馬教給妳

…薑湯、吃止痛藥，遇上經痛還能怎麼辦？別喪氣！預防經痛其實是有方法的。中醫師提出5個妙招，教妳從月經快來到結束之間，如何聰明保養自己，減少經痛來搗亂的機會。其中，許多女生都不知道的是…
http://www.top1health.cn/Article/248/37677
肩膀硬梆梆、痠痛　試試讓斜方肌放鬆…

…道具揉壓肩膀嗎？現在日本有牙科專家推出一種簡單有助緩解疼痛的方法，即「不揉」、「不按壓」、「不伸展」的「佐藤式淋巴痠痛療法」，可以放鬆肌肉，自然達到緩解疼痛的效果。提出…
http://www.top1health.cn/Article/167/37663
防愛貓腎臟病上身　DIY2補水料理

…**★雞胸肉燉煮番茄** ![][99499] **製作方法：** 1.將雞胸肉切成容易食用的大小。 2.把雞胸肉和罐裝番茄，用電鍋加熱10 分鐘至熟再取出。 3.盛裝在…
http://www.top1health.cn/Article/246/37715
防幼童染腸病毒　家事女巫消毒小錦囊

…芬，特地發表預防腸病毒小撇步，示範配製稀釋漂白水與消毒玩具的方法，讓家中的幼童在更安全的環境中玩耍與成長。 **清洗玩具　1比100漂白水稀釋** 有「家事女巫」封號的…
http://www.top1health.cn/Article/87/37651
綠茶不只能喝！5美肌法大公開

…磨砂或面膜最好。 **【靠綠茶變漂亮的5大方法】** **方法1／綠茶洗臉** 將綠茶當作洗臉時最後用來沖淨的水，輕拍使其滲透進皮膚，無須再用清水洗淨。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/37634
韓妞美肌法！5大韓模分享保養祕訣

…妝與清潔，肌膚偏乾性的她表示，最近她使用一種在韓國流行的卸妝方法，將卸妝乳與保濕霜混合，均勻抹在臉上按摩再用面紙擦拭掉，能夠幫助肌膚保濕並將髒汙清除，比起容易產生痘痘的卸妝油，這種…
http://www.top1health.cn/Article/249/37562
抗癌藥新突破　奈米粒子精準偵測腫瘤

…校合作，透過改良式雷射螢光染色Antibody及電子顯微鏡等方法，首次偵測到奈米粒子藥物CRLX101，可成功且選擇性地傳送到人類腫瘤組織中，而不會誤闖腫瘤組織周邊的正常組織，為未…
http://www.top1health.cn/Article/311/37543