…此外,大家比較少知道的是,玫瑰花茶還能緩解排便不暢,甚至甩開憂鬱的心情。中醫師分享一道以玫瑰花茶入茶的潤腸食譜,大家不妨學起來。 ![][201679] **玫瑰花茶助…
http://www.top1health.cn/Article/248/57782… **禁忌:**陰虛火旺的人不宜飲用此茶。 **◎情緒憂鬱傷氣血,芎歸茶里加一味玫瑰花** 古人說:「七情內起之鬱,始而傷氣,繼必及血,終乃成勞。」意思是說憂鬱的情緒首先傷…
http://www.top1health.cn/Article/324/57808…more--> ![強迫購物行為,常好發女性,且常伴隨焦慮憂鬱情緒。][135706] **強迫購物症 常憂鬱焦慮** 亞東醫院婦女身心科醫師吳珮全指出,瘋狂購物行為在現今社…
http://www.top1health.cn/Article/80/57745溽暑高溫,小心產後憂鬱容易上身!研究發現,夏天是產後憂鬱症的高峰期,專家提醒,新手孕媽咪產後一旦出現憂鬱情緒,除了家人陪伴支持外,更應謹記找回自信3原則,同時配合規律運動及食療,以…
http://www.top1health.cn/Article/320/57677…降低搖頭丸後續引發之神經毒性,甚至可預防搖頭丸戒斷後所產生的憂鬱症狀。 ![白藜蘆醇為一種天然的植物防禦素,可在紅葡萄之果皮、紅酒與堅果等食物中發現,具有抗發炎、抗癌、抗氧化、抗…
http://www.top1health.cn/Article/31/57650…續、再生,和記憶、學習等認知功能息息相關,許多報告也指出它與憂鬱症和阿茲海默症等精神、神經疾病也有關聯。 於是,大澤教授等人調查了攝取巧克力前後的血液中BDNF含量,結果…
http://www.top1health.cn/Article/145/57456職場媽咪壓力大、常失眠,小心健康出現警訊。中醫師指出,職場婦女事業、家庭兩頭燒,加上長期過勞、壓力大,如果沒有適當調適,將會導致身心狀況不佳,容易出現頭痛、疲累、失眠、情緒不穩、焦…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434國內少子化危機,讓產後憂鬱症問題再度浮現。中醫師指出,婦女產後因荷爾蒙劇變、帶孩子等壓力,使得越年輕的媽媽產後憂鬱症的情況往往越嚴重,甚至有媽媽為此殺死小孩;建議可用疏肝解氣3茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/57327…能是診斷和治療都相當棘手的「外陰前庭炎」,又有人稱之為「陰道憂鬱症」,不僅會造成性交疼痛,影響性生活,就連日常行為如騎車都可能痛不欲生! **前庭炎攪亂性生活,陰道好憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/10/57272…,何樂而不為。睪固酮檢測是反映男性健康的晴雨表,也是早期發現憂鬱症等精神疾病的途徑之一。 **譯註:**「男性荷爾蒙檢測」在台灣為自費檢驗項目,可以在泌尿科或男性健康門診進行…
http://www.top1health.cn/Article/323/57278…」。 **【荷爾蒙補給站】** **玩投接球有助改善憂鬱症** 在所有的運動當中,我特別推薦與孩子一起玩投接球。像我這樣成長於昭和時代的男性,多數從孩提時代便崇拜棒球選手…
http://www.top1health.cn/Article/323/57211…有效改善懷孕期間所帶來的疲勞感! **孕媽咪多疲倦、易憂鬱,雞精有助於改善情緒、提升孕期大腦活力!** 黃博士也指出,女性的一生中有10%-25%的時間都伴隨著負面的憂鬱情…
http://www.top1health.cn/Article/234/57181…為與全公司格格不入的邊緣人。 **不是憂鬱症,也不是更年期** K先生最初求助心療內科,醫師診斷告知「有憂鬱傾向,但並非憂鬱症」。之後又懷疑可能是男性更年期…
http://www.top1health.cn/Article/318/57188一旦心情不好、憂鬱,做什麼事情都提不起勁,因此很多人都會問我「營養師到底可以吃什麼,心情才會比較好呢?」除了巧克力、千層蛋糕這些讓人充滿罪惡感的精緻食品可以帶給你短暫的歡愉,營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/57103…時,很多人都會找耳鼻喉科尋求治療。國內最新研究證實:「焦慮、憂鬱會讓耳鳴更嚴重,且相互影響」。醫師提醒,改善耳鳴,除了從生活改善外,多補充香蕉或是牛奶等富含色胺酸食物,也是很好的方…
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