…健秘訣和2道茶飲配方,幫助身體除濕祛寒。 **感冒、腹瀉、怕冷又水腫 寒濕體質健康問題多** 葉濡端中醫師表示,大多數寒濕體質的人,原本身體就比較虛弱,屬於氣虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/48016…咳!咳咳!」天氣轉涼,喉嚨也跟著鬧脾氣嗎?咳嗽的原因百百種,感冒、過敏都有可能,又常伴隨喉嚨乾癢等現象。有時候症狀較輕,可能只是感冒初期,如果不想吃藥看醫生,不妨試試以下的「居家療…
http://www.top1health.cn/Article/132/46949…言,香菜煮水喝能排毒祛斑的說法,是不可能的。** **感冒的人氣虛 不能吃香菜** 從現在醫學的角度分析,香菜中富含維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷、…
http://www.top1health.cn/Article/302/49041…週開始天氣變得又濕又冷,相信你也感受到了,一不小心就容易中了感冒病毒,根據衛福部疾病管制署統計,成人平均一年會感冒2~3次,一次約持續7到10天;如果真的有了輕微感冒症狀,可以試試…
http://www.top1health.cn/Article/248/50097每次氣溫變化,就不慎感冒、掛病號?其實,想要讓感冒快快好,除了外出多添加衣物、注意個人清潔衛生外;專家表示,適度以散發獨特香氣的青蔥入菜,一同烹調食用,更是有效抗菌、促進血液循環、…
http://www.top1health.cn/Article/80/46909…,正是細菌、病毒蠢蠢欲動的時候,因此也考驗著免疫力是否足以對感冒、抗流感等疾病的威脅。英國知名廚師和食譜作者提出10種有助增強免疫系統的食物,包括優酪乳、雞湯、甘薯和生蒜等,適合作…
http://www.top1health.cn/Article/355/46975…鐘的時間,拿起礦泉水做一些簡單的水瓶操,既能提升免疫力,預防感冒,維持健康,又能雕塑身材,何樂而不為? ![][209990] **別「坐」掉健康!健身教練傳授3招水瓶操*…
http://www.top1health.cn/Article/306/46878氣溫驟降,許多人都感冒了,原來是免疫力不夠,身體沒有完善的防禦能力可以抵抗細菌、病毒所致。營養專家提醒,想要提升免疫力,應該先「養好腸道」做起。除了大家熟知的補充益生菌之外,容易被…
http://www.top1health.cn/Article/101/46839秋冬季節溫度變化大,流行性感冒從每年的10月至隔年3月為盛行之際。一般感冒和流感的「病毒」不同,流感病程較長、症狀較嚴重、併發症與致死率也較高,孕期該如何有效防護,降低感染機率呢?…
http://www.top1health.cn/Article/234/46867…的現象。這時候,人蔘就是很好的補氣食材,可幫助恢復元氣、預防感冒。中醫師提醒,民眾常誤以為冬天才是吃補的季節,其實秋天就要溫補,才能減少秋燥症狀,並提早增強身體保護力! …
http://www.top1health.cn/Article/248/46785…或者大雨磅礡,偏偏還得接送孩子上下學,而最怕的,便是孩子淋濕感冒。 為了讓孩子不淋濕,除了穿雨衣、撐雨傘之外,還有什麼其他的小妙招,或是需要注意的地方呢?這要分兩部分來說…
http://www.top1health.cn/Article/356/46780…強,加上寶寶待在室內的時間變長、群聚接觸更加頻繁,很容易傳染感冒。而寶寶在感冒以後最常見的併發疾病就是鼻竇炎和中耳炎。 ![][112060] 相信媽咪對鼻竇炎和中耳炎這兩…
http://www.top1health.cn/Article/61/46760…之氣容易傷人陽氣使身體血液循環不暢,體質偏虛寒的人就特別容易感冒,手腳冰冷。 天氣寒冷,大家自然會想吃各種鍋物補湯,趁寒冬之時雖然適當進補能達到臟養的效果,但盲目進補卻會影響…
http://www.top1health.cn/Article/82/45706感冒,幾乎都是這樣開始的:起初,你會感到喉嚨怪怪的,感覺有點癢癢、又有點痛痛的,接下來,覺得頭變得好沉重,頭變重的結果就是讓你昏昏欲睡,提不起勁。回家睡了一覺想著隔天起床應該就好了…
http://www.top1health.cn/Article/232/45671感冒了,身體渾身不舒服,聲音也常常會變調,但如果感冒康復了還有聲音沙啞的情況,小心可能是腫瘤壓迫返喉神經所導致。最近就有1名空姐因聲音沙啞就醫,被檢查出甲狀腺癌,幸好經治療才免於癌…
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