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「心靈」搜尋結果

總共找到 910 筆符合關鍵字「心靈」的資料

網友票選深夜美食top5　消夜吃多「狠傷心」

…的不意外，這些都是頗具代表性的深夜美食，偶爾吃一點真的能慰勞心靈，所以快看看營養師都怎麼挑、怎麼吃，才可以讓身心靈都飽足沒有負擔！ **第五名／泡麵** 方便又快速的泡…
http://www.top1health.cn/Article/400/52716
人生最後一哩路，善終是否也該好好規劃？

…症、慢性疾病末期的病人也適用安寧緩和醫療。而緩和醫療、針對身心靈不舒服的治療，不是要等到末期才開始、可以與積極治療平行並進；並非在積極的手術、化放療中，就必須忍耐這些身心靈上的不適…
http://www.top1health.cn/Article/253/52572
養出正面樂觀的小孩？爸媽必知5個簡單教養心法

…能！從小就具備樂觀態度的孩子們，長大後，他們的身心靈除了會比同年齡的人來得更加健康，同時，他們更容易對生命感懷幸福，因此，身為家長的我們到底該如何才能激發出孩子樂觀積極…
http://www.top1health.cn/Article/251/52532
裸食真有酵！吃得到全營養，助消化又抗老

…代表全部。除了飲食，仍需搭配「良好的生活習慣」、「運動」及「心靈健康」，從全方位發展。此外選擇友善耕作的農作物，節約、單純的飲食模式，才是善待自己的表現，更是環境永續的開始。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/52495
名模瘋「裸食」排毒、減重！藏在48度裡的奧妙

…到排毒的效果。除了將體內囤積的廢物排出，裸食也能排除心靈中的垃圾。藉由生活模式的單純化，飲食的簡單化，可以過濾思想的雜質，心態也會跟著改變。 **裸食能讓體態…
http://www.top1health.cn/Article/101/52494
養生順應十二時辰　中醫教你這樣調理五臟六腑保健康

…甚至是熟睡期），注意空間保持暢通，且不宜再吃消夜，才能維持身心靈的健康平衡。中醫說：「膽有多清，脈有多清。」此時應該已進入熟睡狀態，若是熬夜，將導致膽火上逆，引發憂愁、失眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/52499
想要擁有健康的生活品質，第一步先提升睡眠競爭力！

…衝，一方面由於工作壓力大，加上長時間工時，身體沒有時間放鬆、心靈更是隨時都緊繃，因此晚上睡前，很有可能為了娛樂消遣而犧牲了睡眠時間。除此之外，林口長庚婦產科主治醫師表示，更…
http://www.top1health.cn/Article/245/52381
失智癌症患者治療率較佳？研究：樂觀有助於提升免疫力！

…劑的療效。由此可知「知道自己罹癌」這件事情，讓病患的心靈變得多麼不平靜，情緒變得多麼紊亂，而這種情況確實會造成免疫力下降。改善多少心理狀態，就有助於恢復多少免疫力。盡量保持…
http://www.top1health.cn/Article/309/52464
總覺得快精神分裂？雙子座抗焦慮試試這幾招

…道如何控制口腹之慾、如何加強運動，雙子座更需要的反而是抒壓跟心靈的放鬆。 **根據《WebMD》網站資料建議，想要抒壓放鬆，可以試試下列幾招：** **1. 做…
http://www.top1health.cn/Article/248/52437
青春期易有「戀師情節」？揭開愛和崇拜的真相…

…缺乏父母的關愛，便容易於此一渴望感情交流的青春期階段對外尋求心靈的慰藉；甚至產生投射心態，轉而對像父母、照顧者般能提供其安全感，相對成熟的成年人、長者產生依戀。除了缺乏關愛…
http://www.top1health.cn/Article/245/52281
您的站姿正確嗎？遠駝背、凸腹，先站對！

…法，只要在日常中隨時注意，就能調整成和打坐時一樣的正確姿勢，心靈自然會平靜下來。 **★確認姿勢** 上下擺動雙腳腳跟，觀察這股振動如何傳到身體各處。只要振動依序從腳跟直直…
http://www.top1health.cn/Article/248/52339
微笑肺活，讓愛飛揚！分享抗肺癌心聲搶2萬元

…苦痛。雖然，在治療武器日新月益下，肺癌人生的故事已經重寫，但心靈抗戰還需仰賴肺癌前輩的指導、親友的陪伴。因此，他們十分需要「過來人」的故事分享及鼓勵，給他們看見未來的曙光！ …
http://www.top1health.cn/Article/135/52313
幼兒乳房早發育恐性早熟　改善中樞性早熟一「針」見效

…性徵，對於正值敏感階段的學童，更可能因此受到同儕壓力，造成身心靈受創，其嚴重性不容小覷！因此，想要避免孩子有性早熟的問題，做父母的應多觀察留意小孩的健康、生理狀態。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/236/52303
端節前夕鬆筋骨、抗肥胖！華人健康網員工野餐趣

…別忘了也要搭配新鮮蔬果、適度運動，並且多關懷家人和朋友，讓身心靈更健康！
http://www.top1health.cn/Article/248/52302
空中瑜珈好好玩！鍛鍊核心肌群，就靠1條布！

…進行的「空中瑜珈」嗎？不妨試試看緊握著手中的絹布，感受身體與心靈的舒展，靜靜享受一場特殊的身心靈饗宴！ **空中瑜珈好新潮　有效鍛鍊核心肌群** 空中瑜珈（Aerial…
http://www.top1health.cn/Article/306/52283

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