…加以積極改善,長期下來恐將造成血管硬化、阻塞發生,使未來罹患心血管疾病、腦中風的風險大幅提升,其嚴重性不容小覷! **高血脂問題怎發生?中醫:3體質因素是關鍵** 血脂過高…
http://www.top1health.cn/Article/239/57934…人飲食過度精緻,膳食纖維嚴重不足,導致身體常常鬧彆扭,便祕、心血管疾病和大腸癌接連報到。為了健康,許多人從米飯著手,將部分或全部白米改以纖維保留較多的糙米替代,但常常吃糙米覺得膩,…
http://www.top1health.cn/Article/80/57628對於男性朋友來說,「小弟弟」的健康狀態,可謂證實雄風是否建在的關鍵!而近來網路就流傳:「若男性早上起床,小弟弟沒有順利『升旗』,可能有勃起功能障礙。」的說法,引起不少網友熱烈關注。…
http://www.top1health.cn/Article/4/57686…用,不僅可以預防低血糖的狀況,也能防止血糖大幅度的波動,造成心血管疾病的風險。 **3.不宜打成果汁** 把水果變成液體狀的果汁時,因為比較不容易產生飽足感,會在不知不覺之…
http://www.top1health.cn/Article/320/57652…易增加心臟負擔,建議飲食宜清淡,多喝水、多吃些紅色食物,避免心血管疾病上身。 台北市中醫師公會名譽理事長、中醫師陳潮宗指出,夏日養生需先養心,首先應避免大量出汗,因為「汗…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580…後,逾5成有腹部肥胖困擾。不僅容易有高血脂、糖尿病,更會提高心血管疾病風險。中醫師指出,腹部肥胖是健康隱形殺手,利用中醫藥膳3茶飲調理體質是不錯的選擇。 ![][201285] …
http://www.top1health.cn/Article/239/57450…加心律不整的風險** 一般人熟知,冬天因為溫差大,容易導致心血管疾病發作,其中心律不整也在列。但是,在溫度逐漸升高的季節,要小心水喝太少、溫度調節不當,導致自律神經加快,而增加心…
http://www.top1health.cn/Article/28/57403…國和台灣的國民飲食指南建議也出現歧異,一是傾向多吃蛋不會增加心血管疾病的風險,另一則依舊建議一般人每天吃一顆蛋就好,究竟哪一個說法才對呢?營養師有話要說! ![][200789]…
http://www.top1health.cn/Article/80/57185真的很難想像,台灣女性健康的主要殺手不是婦癌,而是心血管疾病,尤其女性心血管疾病死亡率在更年期後每5歲成長近1倍,實在非常驚人!導致心臟病發作的殺手是高血壓及肥胖。該如何控制心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/101/57145…方式才能吃出大蒜滿滿的以上好處? **飲食習慣影響心血管疾病,致死率非常高** 現代人飲食精緻,長期攝取高鹽、高油、高糖的食物,慢性病及心血管疾病的人口也因此居高不下。…
http://www.top1health.cn/Article/101/57066… ![][133310] **勃起功能障礙是心血管疾病前哨戰** 收治該病例的輔仁大學附設醫院泌尿科主治醫師戴槐青說,包括高血脂、高血壓與糖尿病等疾病,都易引起體…
http://www.top1health.cn/Article/4/57016…研究中作者招募4,052位年齡介於40~54歲、未曾被診斷出心血管疾病的成人作為受試者進行實驗。作者追蹤其生活習慣及蒐集受試者的多血管造影數據,並根據早餐食用習慣,將受試者分為高能…
http://www.top1health.cn/Article/248/56754明明前陣子還覺得今年冬天似乎不怎麼冷,結果馬上就來一波寒流把大家凍慘,雖然這兩天氣溫似乎回升了一些,但也別太快就把大衣外套收起來,根據中央氣象局資料指出,週六下午到下週二清晨,又會…
http://www.top1health.cn/Article/248/56772…風險。][130470] **糖尿病患者春節體重飆,有心血管疾病風險** 大林慈濟醫院新陳代謝科陳品汎醫師指出,根據以往過年經驗,糖尿病患者在年後除了有體重增加困擾之外,有…
http://www.top1health.cn/Article/33/56762…」。**三高族群須避免太鹹或太甜的飲食,並戒菸戒酒,才能降低心血管疾病。另外,飲酒、吃火鍋時,應特別留意,如果會臉部脹紅、青筋暴露,代表心臟有過多血液打到腦部,可能是(腦或眼)中風…
http://www.top1health.cn/Article/67/56739