「左手」搜尋結果
總共找到 699 筆符合關鍵字「左手」的資料-
梨形身材好困擾？瘦身首重提臀瘦腿
…勢。來回做12-15次 **動作二：** 側躺，左手前臂貼地與上臂呈90度，雙腿併攏，右手貼緊大腿，收小腹，停5秒。下半身緩緩離地，收小腹，停5秒，回到開始動作，重複1…
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鋼鐵女孩莊雅菁 忍痛復健路（下）
…伸縮狀況無法預測，一旦停止就是前功盡棄。就好比當時我沒留意到左手腋下的新生疤痕，完全忽略伸展運動，以致左手腋下皮膚緊縮嚴重，至今都無法再抬高了。 **本文出自原水文化《酷啦！…
http://www.top1health.cn/Article/145/26669 -
運動前熱身暖肌肉 防拉傷加快燃脂
… ![][80494] 1.兩腿併攏站立，左小腿向後勾起，左手抓住左腳的腳踝處，並用力拉，使小腿肚與大腿緊貼。 2.停留幾秒，放下左腿，換右腿進行同樣動作。 **動作二*…
http://www.top1health.cn/Article/306/26610 -
7招瑜伽腿部拉伸 瘦出細直腿！
…面垂直。右腿膝蓋著地，小腿貼近地面。 2.右手搭在左膝蓋，左手放在後背，腰部向左扭轉，保持均勻呼吸5次。然後換另一邊進行同樣動作。 **第四招** ![][80385] …
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吃榴槤像在度假！榴槤達人就愛這味
…攝影／江旻駿）][80183] ![進入「莎瓦迪卡」店內，左手邊即可見到一整排的榴槤蛋捲和店家特製、用來搭配榴槤排骨湯的糖醋蒜頭。（攝影／江旻駿）][80261] ![「莎瓦迪…
http://www.top1health.cn/Article/320/26466 -
多囊性卵巢害人肥！瑜珈扭轉胖人生
…上半身保持端正。 2. 右手放於左膝蓋上，身體向左方旋轉，左手放於左臀後方，頭部旋轉左後方。停留10至15個呼吸。換另一邊施作練習。扭轉時，坐骨穩定在地板上不離地。 ![變化式…
http://www.top1health.cn/Article/234/26535 -
KO蝴蝶袖！毛巾操狠甩掰掰肉
…more--> ![將毛巾置於右邊肩膀，右手抓緊毛巾，左手手心朝下，反轉於背後，抓住背後毛巾。][79879] **【預備式】：** **動作1：** 將毛巾置於右邊肩…
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防燒傷疤痕畸形攣縮 復健至少2年
八仙塵爆發生至今，不論是政府、民間、還是國際各界，紛紛伸出援手，提供免費的醫療資源，無不極力的從死神手上，搶回這群孩子的生命。然而當他們渡過危險期，生命被救回，就再也不需要幫助，一…
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來做3瑜珈姿勢！消除夏日煩躁不適
….這樣的狀態下右腳向側邊伸展，指尖朝外側腳底板著地。 3.左手向上垂直伸直，右手則放在右大腿上。 4.一邊吐氣，一邊將上半身向右傾倒維持5次個呼吸。 5.左右相反依上述同樣步…
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樂觀面對！少女車禍遭火紋身（下）
…足道的機車打滑引起火燒車，燒出了無限的懊悔與傷痛。失去雙腳、左手和面目全非的事實，才讓我驚覺「代誌大條了」！我毫不感謝奇蹟讓我活了下來，因為，這樣的我該怎麼活下去啊？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/276/26371 -
樂觀面對！少女車禍遭火紋身（上）
…足道的機車打滑引起火燒車，燒出了無限的懊悔與傷痛。失去雙腳、左手和面目全非的事實，才讓我驚覺「代誌大條了」！我毫不感謝奇蹟讓我活了下來，因為，這樣的我該怎麼活下去啊？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/276/26370 -
人生撞牆期 歐陽靖文字創作獲救贖
…早已離開人世。為了表達對他的思念，我決定去紋身；就像記憶中他左手臂上的那條黑龍刺青。許多人對於紋身抱有負面觀感，如此的形象也容易與黑道、幫派分子連結在一起，但由於爸爸的緣故，我從小…
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勿強力沖水拍打！醫師教燒傷急救法
…腔室症候群，壓迫神經和血管；燒傷時切勿塗抹牙膏、小護士藥膏、左手香（草藥）等，避免造成續發性細菌感染。 
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