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「大火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大火」的資料

夏日疲倦鬧失眠　龍眼小麥紅棗湯養心一把罩

…先洗淨瀝乾的淡竹葉、洗淨吐沙的蛤蜊、冷水3500c.c.，以大火煮滾後轉小火續煮45分鐘，取湯汁飲用。 - 說明：**適合本身心火旺盛，容易中暑的人使用。**淡竹葉清熱除煩、通利…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969
玉米鬚別急著丟〜糖友喝玉米鬚瘦肉湯止渴增飽足

…，切塊；玉米鬚洗淨，瀝乾水分。 2.鍋中倒入清水和豬瘦肉，大火煮滾後，轉小火續煮約1小時。 3.待肉快熟時，加入玉米鬚、鹽及天花粉，續煮5分鐘，撒上蔥花即可。 **作用：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/52040
夏日悶熱胃口差？自製醬燒蘑菇雞肉輕食便當好開胃

…切成0.5cm厚。 2.鍋子中放入雞胸肉、大蒜、調味料，以大火煮滾後，轉成中弱火，再燉煮10分鐘。 ※煮滾時所產生的泡沫，要用細篩或湯匙撈起。 3.放入蘑菇再煮5分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/52076
鮮香菇PK乾香菇，哪一個最營養？

… 6.待開關跳起後，取出鍋子加入處理好的金針菇、杏鮑菇，以大火煮滾2分鐘，加入適量鹽巴調味即完成。 **營養價值：** 此味菇菇雞湯不僅美味可口，更能幫助人體補充膳食纖維、多…
http://www.top1health.cn/Article/355/52043
側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…龍眼肉3錢 - 作法：全部中藥加水500cc，浸泡半小時，大火煮滾轉小火濃煎成半碗，過濾後即可於睡前1小時喝完。 **2.退火安神茶** - 材料：菊花5錢、夏枯草1兩、製半…
http://www.top1health.cn/Article/76/52016
坐月子怕頭風不敢洗頭？女中醫私授「擦澡方」

…。 2.取一大鍋，放入所有藥材，倒入2000c.c.水，以大火煮滾。 3.接著轉小火熬煮至水分剩下約1500c.c.左右，熄火放溫後即可用乾淨的毛巾沾濕適度擦拭身體。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/80/51889
春天好想睡～營養師教你用吃打敗睡神

…淨、切塊，放入鍋中，加入洗淨的茯苓、扁豆、薑片和適量清水，以大火煮沸後改小火續煮至熟，最後調味即可。 - **作用：**中醫理論認為扁豆、茯苓和鯽魚都有健脾利濕的作用，可用於脾虛…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829
防蚊中醫來助陣！DIY漢方驅蚊香＋止癢液

…一大鍋，倒入 300c.c.清水，依序放入金銀花、地膚子，以大火煮滾。 3.接著轉小火熬煮至水分剩下約 30c .c.左右加入薄荷浸泡，熄火放溫後及可使用。 **作用：**金銀…
http://www.top1health.cn/Article/80/51876
容易被蚊蟲咬？原來是這體質惹禍！喝這1味茶抗蚊

…。 2.取一大鍋，放入所有藥材，倒入1000c.c.水，以大火煮滾。 3.接著轉小火熬煮至水分剩下約800c.c.左右，即可熄火放溫後飲用。 **作用：**粉光蔘，味甘微苦…
http://www.top1health.cn/Article/80/51865
穩定血糖助減重～巧吃這些「牽絲」食物啵棒

….避免高溫的烹煮：太高溫會使水溶性纖維受到破壞，所以，應避免大火烹煮，煮的時間也不要太久。 2.避免油炸方式：油炸容易降低食物的營養價值。 3.可選擇汆燙方式烹煮：不一定要大量…
http://www.top1health.cn/Article/101/51925
天熱心浮氣躁　火能體質這樣喝溫水消火排毒…

…水壺。** **作法：**　　 1.將水注入煮水壺中，以大火加熱。請打開抽風機。 2.煮沸後，拿掉壺蓋，讓蒸氣散發出來。火勢請控制在能讓水面持續冒出大氣泡。 3.以這種狀態…
http://www.top1health.cn/Article/248/51811
糖友控血糖靠關鍵6秘訣〜這樣吃降低GI值

…，或是木耳、菇類也都是很好的獲取來源。 **●第4招／大火煮，少加水：**食物的軟硬、生熟、稀稠、顆粒大小對食物的升糖指數也有影響。加工時間越長、溫度越高、水分越多，糊化就越…
http://www.top1health.cn/Article/80/51804
預防腸胃型感冒拉肚子〜喝山楂、乾薑茶飲自保

…、橘皮4克。 - 煮法：藥材置於鍋中加500c.c.水，以大火煮開後轉小火煮10分鐘後即可飲用，當天喝完。 - 功效：山楂健胃、助消化，薏仁清熱利水、荷葉益脾胃祛濕、橘皮理氣消…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776
每逢生理期後就頭痛？喝加味牛肉番茄湯緩解

…5分鐘，接著依序放入汆燙好的牛腩、番茄、馬鈴薯、娃娃菜。先以大火煮至沸騰5分鐘，再轉小火燉煮25分鐘。 4.起鍋前依個人口味加入適量鹽巴調味即可。 **作用：** 因血虛所…
http://www.top1health.cn/Article/320/51656
抗皺緊緻這樣吃！營養師嚴選茄子、番茄6食材入菜

…上泡軟的寬冬粉，再擺上處理好的大草蝦並淋上蒜蓉醬汁。 5.大火蒸3 分鐘即可熄火，盛盤擺上青江菜並灑上蔥花即完成。 **★彩椒四季豆** **材料：**四季豆80g、紅甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/51661

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