增強免疫力 | 搜尋結果

「增強免疫力」搜尋結果

總共找到 638 筆符合關鍵字「增強免疫力」的資料

預防感冒發燒　7關鍵吃出免疫力

…裡含有豐富的植物生化素，不同顏色的蔬果蘊含著不同的營養素，可增強免疫力。維生素A的蔬果，可保護黏膜組織的完整，預防口腔、消化道、呼吸道受感染；缺乏維生素B6時免疫系統會退化；維生素…
http://www.top1health.cn/Article/87/28394
美國疾控中心：10種最有營養蔬菜

…、維生素B2、維生素C、膳食纖維，以及鈣、磷、鐵等礦物質，能增強免疫力，還可排毒。值得注意的是，白菜外部葉子中所含營養物質遠高於菜心。 **第三名：甜菜**甜菜根富含有益心臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/28341
抗氧化超強！7紫色蔬果給你凍齡肌

… －防癌－保護眼睛－預防心血管疾病－抗衰老－增強免疫力 **抗氧化食物1／紫葡萄** 紫葡萄的花青素含量僅次於藍莓，且所含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可…
http://www.top1health.cn/Article/324/28152
余天視網膜剝離開刀　醫：術後宜攝取魚油

…葉黃素的食物，都有抗炎的好處。另外，飲食忌吃麻油雞、薑母鴨等增強免疫力容易上火的食物。手術後最好在家修養至少兩周，多吃蔬果預防便秘，切忌開刀後抽菸、喝酒、到處行走，日夜顛倒…
http://www.top1health.cn/Article/244/28177
走過憂鬱！醫師抗發炎飲食3法寶

…可以降低膽固醇與血壓，還具有排毒、排重金屬、消炎、促進代謝、增強免疫力的諸多效用。][81480] **建議吃法：** 使用富含Omega3不飽和脂肪酸的植物油料理時，應謹記不…
http://www.top1health.cn/Article/245/27913
三伏貼非人人適用　芳香療法嘛也通

…大幅提升，達到溫陽利氣的效果，刺激肺臟功能，進一步溫補脾腎、增強免疫力。將藥敷在這些要穴，以期獲得病痛改善的中醫療法，即為「三伏貼」療法。 **三伏貼並非人人適用　可能造成皮…
http://www.top1health.cn/Article/258/27860
光防曬不夠！天然維C打造快樂肌

…化成分，根據國外多項研究指出，奇異果具有較強的抗氧化作用，可增強免疫力。 **2.高蛋白質：**蛋白質是構成人體細胞的主要成分，幫助組織修補，長期缺乏蛋白質會導致肌膚失去彈性…
http://www.top1health.cn/Article/248/27838
護眼吃出好「食」力！胡蘿蔔加熱吃

…營養素」。許多研究都發現，植物營養素能夠抗氧化、清除自由基、增強免疫力，而不同顏色的蔬果含有不同種類的營養，可以分成紅、橙、黃、綠、藍紫、黑、白等七種，均衡攝取以上「彩虹蔬果」，才…
http://www.top1health.cn/Article/320/26572
室內外溫差大　小心冷氣病上身

…子湯；或利水滲濕、健脾胃的薏仁湯；也可喝健脾利濕、養心安神、增強免疫力的四神湯，這些都是預防冷氣病上身的保養湯品。 **【完整內容請見常春月刊 388期】**
http://www.top1health.cn/Article/243/26560
小麥草清體內毒素？腸道排毒Q&A

…風患者而言，能幫助調整腸道酸鹼平衡，進而維護腸道內菌叢平衡，增強免疫力。在烹調時，蘋果醋具有軟化肉類、提升海鮮新鮮度的特色，但最好在料理的最後階段再加入，以免加熱太久使香氣…
http://www.top1health.cn/Article/30/26541
洋蔥蘋果代替糖！減糖吃甜這樣煮

…樂豆腐堡」** 鄭師嘉營養師選用甘甜的洋蔥和紅蘿蔔，加上可增強免疫力、有助穩定血糖的蘑菇，製成一道香甜的「繽紛樂豆腐堡」，兼顧碳水化合物、蛋白質和蔬菜的營養，民眾不妨試著做做看！…
http://www.top1health.cn/Article/320/26406
養生吃對沒？25種好吃健康選擇

… ![][80102] **【增強免疫力】** **選擇21／**在穀物早餐內放些巴西果。它可說是硒的超豐富來源，這種礦物質可幫助身體產生抗感染的細…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491
夏季喝蘋果踖　排毒護膚還能防感冒

…物質，具有極高的食用價值及養生保健作用。 **殺菌排毒增強免疫力** 蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質及酵素，其酸性成分能疏通血管、殺滅病菌、增強人體的免疫和提高抗病毒能力，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26417
養顏聖品甜酒釀　夏季消暑3吃法

…能更快速地吸收。因此無論是成長期補身、產後調理、豐胸、抗老、增強免疫力、恢復疲勞、促進新陳代謝，甜酒釀都能助你一臂之力。 **3.夏季消暑，甜酒釀的三種吃法** 甜酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431
跟衛生紙告別！三伏貼遠離鼻過敏

…敏症狀。][79404] **過敏性鼻炎人口多　三伏貼增強免疫力** 夏天頻繁進出冷氣房，室內外溫差大，以及每到季節轉換，忽冷忽熱的氣溫變化，總使過敏性鼻炎的患者鼻子發…
http://www.top1health.cn/Article/132/26194