喝水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝水」的資料

冬瓜糖磚食不安？補破網：巧吃5種抗氧化物

…物質，或製造過程衛生條件不佳。 **多蔬果、多喝水、多攝取5種物質　擊退有害物質** 趙順榮藥師表示，我們很難檢視廠商的良知，或杜絕不肖業者添加對人體有害的添加劑危…
http://www.top1health.cn/Article/248/51495
想擁有迷人腹肌？必知這該做＆不該做清單

…！╳** 儘管有很多人認為要多攝取水分，但也不能一概而論。喝水的時間點很重要。用餐時喝水的話，會讓唾液中的消化酵素變淡，消化力也會減弱，所以建議在用餐前三十分鐘左右喝水。如此一來…
http://www.top1health.cn/Article/292/51487
月經量不多，就不用換衛生棉？破除4迷思，保護私密處健康

…女性因先天身體構造，加上容易受情緒壓力、熬夜等影響，若沒有多喝水、做好清潔，一不小心，就容易造成陰道感染、發炎，出現搔癢、分泌物多、異味等難受又難堪的症狀。 **私密處保養　…
http://www.top1health.cn/Article/80/51403
每天工作12小時太操勞！恢復元氣要這樣吃

…每天補充水分也是必要的任務。你可以這樣做 - 喝水喝水，再喝水！維持身體基本新陳代謝，還能幫助排除體內毒素。 - 少量多餐，每一餐都盡量吃到富含蛋白質的食物，一來幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/51404
喝鋁水會失智？這2招安心喝水，再吃香蕉排出重金屬

…仍擔心喝「鋁水」不利健康，甚至傳出可能引起失智的說法。該怎麼喝水才安心？喝了鋁又該怎麼排出來？營養師一次解惑！咕嚕、咕嚕！一口口開水喝下肚，解渴、潤喉、配藥都少不了它。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51377
喝鹽水能減重？減重名醫：小心復胖風險高

…事實上，喝鹽水並不能減重，尤其有心臟、腎臟疾病的人，更要小心喝水過量的問題，如果喝太多，還有可能導致水中毒。 ![][118391] 有1名人妻部落客，因易胖體質加上產後肥…
http://www.top1health.cn/Article/80/51254
7旬老翁膀胱結石如雞蛋！5錦囊防復發

…ore--> ![尿路結石容易長復發，預防方法之一，就是常喝水與不憋尿。][118377] **膀胱結石　多為前列腺肥大** 蔡嘉駿醫師強調，一般來說，膀胱結石並不常見，多因…
http://www.top1health.cn/Article/4/51282
越吃越年輕！番茄.藍莓.鮭魚10大飲食，抗老除粉刺！

…10.開水：加速循環代謝，輕鬆喝出好膚質！** 愛美一定要喝水！大家都知道，充足的水分可以促進血液循環，加強新陳代謝，加速廢物與毒素的排出，同時幫助肌膚更水嫩。不過，每天到底要喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186
攝護腺肥大，天冷尿不出？適度飲水、別憋尿防惡化

…值）越大的人，也越容易有攝護腺肥大的問題。飲食方面，建議每日喝水量維持在2000c.c.，但要避免咖啡、濃茶、油炸物、辣的等刺激物，避免促進攝護腺細胞的增生；另外，柑橘類的水果要適…
http://www.top1health.cn/Article/4/51156
喝再多水還是口乾舌燥？有可能是這個原因！

不知道為什麼，你總是無時無刻都感覺口渴，明明就已經喝很多水了，還是口乾舌燥的受不了？甚至早上起床時，喉嚨也會乾燥到受不了，簡直像是沙漠中找不到綠洲一樣令人絕望，究竟為什麼這麼容易渴…
http://www.top1health.cn/Article/141/51146
富貴病是吃出來的！嗑火鍋3錦囊，遠離痛風

…* 吃火鍋應少喝鍋湯，而含酒精類的補品也不可多吃，尤其冬天喝水量較少，尿酸濃度易飆高，切記食用後，應多喝水幫助尿酸排出，降低痛風發作的機率。
http://www.top1health.cn/Article/320/51106
喝了水就尿尿是腎虛？間隔多久才算正常？

同樣都是喝水且飲水量差不多，為什麼有的人喝完10分鐘就想上廁所，有的人卻能撐滿1小時，難道尿意來得太快是腎虛的表現？喝水後多久尿尿才是正常？就讓中醫師來告訴您！ ![][18…
http://www.top1health.cn/Article/258/50937
千萬保險王抗癌8年　5大排毒法，啟動自癒力！

…功能。選擇飲用抗氧化好水，每天飲水8杯以上。每天早晨喝水1到2杯，每次飯前半小時喝水1到2杯。吃飯期間和飯後2個小時內少喝水，以避免沖淡胃酸和消化液。水可以提高酶的活性和分…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010
拒當久坐不動龜麵族！3招拉筋伸展活動筋骨

久坐不動，少喝水，小心成為龜麵一族！專家指出，久坐不動，除了易形成肥胖的體型，更可能造成腰酸背痛、腿部靜脈栓塞，埋下健康隱憂；建議每坐1小時應起身活動1至2分鐘，伸展一下肩頸、腹背…
http://www.top1health.cn/Article/80/50878
圍爐減肥秘訣！記住這5字訣，讓你過年不吃肥

…輕負擔的方式。 **2.喝杯茶再吃** 研究顯示在餐前喝水、喝茶可以減少整體熱量的攝取，在一些臨床的減肥計劃都有很好的成效，能幫助控制攝取量，達到減肥成效。所以建議上菜前先灌…
http://www.top1health.cn/Article/101/51002