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「原理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「原理」的資料

麻油過火勝砒霜？進補4禁忌，淺嚐輒止

…![游明謙中醫師（右）指出，雖然傳統食補符合現代醫學預防疾病原理，但也並非人人均可呷補。（圖片提供／台北慈濟醫院）][130661] 台北慈濟醫院中醫部游明謙中醫師指出，許多…
http://www.top1health.cn/Article/320/56810
有娃沒娃，生個寶貝好過年！補對營養助孕不是夢

…。此外，坊間有一些動機式療法，稱之為「動機式晤談」，原理是利用提升個案改變的動機，以促進實質上的改變。可惜研究的結果下來，仍不敵自主意願加上規律的飲食運動介入之效。 **…
http://www.top1health.cn/Article/251/56736
運動後肌肉痠痛快退散！跟著三鐵營養師這樣吃

…師表示，曾經受過傷就知道傷口的疼痛，運動後肌肉痠痛也是類似的原理。如果我們的運動太激烈且時間過久，肌肉裡面的肌纖維就會出現微小的裂痕、斷裂，甚至是肌肉拉傷，在復原的過程中產生痠痛的…
http://www.top1health.cn/Article/80/56614
學司馬懿養生！中醫師教你做「華佗五禽戲」拉筋延壽

…暢。若以中醫理論來說，則是應用「血為氣之母，氣為血之帥。」的原理，藉此發揮暢通人體氣血，及疏通十二經脈、奇經八脈的作用。且五禽戲相較於太極拳，有較多前俯、後仰的動作，因此在鍛鍊強度…
http://www.top1health.cn/Article/239/56595
祛寒不求人！善用「寶特瓶溫灸」方便又有效

…噁心想吐，這時就要先休息1 ∼2天再進行。 **【祛寒原理】** ■把裝熱水的寶特瓶放在穴位上，讓皮下溫度升到50 ∼ 70 ℃，藉此打通血路。 ■某些穴位可有效改善因體…
http://www.top1health.cn/Article/248/56578
想改善全身循環，先顧好胸部！巧做3「暖胸體操」

…體溫熱、血液循環良好時做，祛寒效果也會加倍。 **祛寒原理** ■胸部沒有肌肉，容易引發血流不通的體寒現象。 ■在浴缸裡進行「暖胸體操」，可以改善胸部的血液循環。 ■胸…
http://www.top1health.cn/Article/248/56537
減輕藍光傷害，非戴抗藍光鏡片不可？眼科醫師這樣說…

…——短波長藍光在空氣中容易散射，眼睛必須更用力聚焦才看的清的原理，加以調整鏡片顏色（透過鍍膜方式讓鏡片呈現偏黃），改變其折射、反射程度，以減少藍光散射率，提升影像對比度，讓視覺看來…
http://www.top1health.cn/Article/244/56511
癌友體重減輕當心！有貧血、嗜睡等12症狀，恐是惡病質作祟

…化，它便得努力從其他地方汲取能量。（腫瘤的轉移，其實也跟這個原理有關。當原發性的癌細胞搶光了周圍正常細胞的營養，有些癌細胞意識到「能源危機」，就會開始另覓新的落腳處。）癌細…
http://www.top1health.cn/Article/308/56518
防寒「暖暖包」用對了嗎？擺對這些位置效果加倍

…使皮膚受熱太久，造成低溫燙傷，請務必小心。 **【祛寒原理】** ■熱的傳播採左右對稱形式，善用此特點，讓暖暖包發揮更大效率。 ■把暖暖包放在鼠蹊部，可溫暖流向腳尖的「鼠…
http://www.top1health.cn/Article/248/56502
預防皮蛇上身，帶狀皰疹疫苗正夯！小心這6類人不宜施打

…皰疹疫苗進口，供50歲以上成人接種，帶狀皰疹疫苗的成份和作用原理基本上和幼兒施打的水痘疫苗相同，只是成人施打的濃縮帶狀皰疹疫苗劑量較高，約等於14劑的水痘疫苗。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/56476
肚臍貼了就能瘦？攏是懶人瘦身法，這3種方法更安全有效！

最近網路上有一種很夯的「肚臍貼」，聲稱與中醫溫灸肚臍的原理相同，只要每天在肚臍上貼1片藥片，40天後就能減重5到20公斤，讓不少減重族躍躍欲試。不過，女中醫提醒，並非所有肥胖類型都…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419
從衛生棉條事件談月經型中毒式休克症候群

…)，還被贊許是世紀大發明及女性的福音。衛生棉條的使用原理是利用它的吸水膨脹特性，置放在陰道裡面，吸引經血，然後棉條膨脹，會緊貼著陰道壁，阻止經血外漏。所以為了強調它的吸水性…
http://www.top1health.cn/Article/234/56404
忙碌時期的救援好幫手！營養師教你DIY副食品營養冰磚

…，建議冰磚冷凍勿超過一星期，也不要反覆回溫，需符合先進先出的原理。除此之外，因為寶寶1餐的份量不多，如果要單煮1餐的米飯或粥品比較困難，爸媽們也可以先煮好一週份量，再分成小…
http://www.top1health.cn/Article/236/56380
新年新氣象！除了看運勢，養成這10個好習慣生活更美好

…心理師黃珮嘉也認為，保持正念的思考模式，基於「神經可塑性」的原理，大腦可以隨時隨地改變，改變大腦的同時，也影響行為模式的轉變。因此，只要改變念頭，大腦思考模式會跟著改變，行…
http://www.top1health.cn/Article/318/56372
全身僵硬疼痛？小心纖維肌痛症作祟！全身性肌肉伸展助改善

… **本文出自天下文化《零痠痛益身操：結合芭蕾、太極、針灸原理，10套伸展動作讓你紓壓、骨正、筋膜鬆》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56364