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「倦怠」搜尋結果

總共找到 902 筆符合關鍵字「倦怠」的資料

努力＝幸福？小心「努力感」是扼殺成功的元凶

…。適當地「浪費」些時間給自己打打氣，避免工作帶給你太多壓力和倦怠。時不時地讓自己「遊手好閒」一下，可以讓你保持清醒，迅速分辨出工作的主次。在我文思枯竭時，我會一個人靜坐，打…
http://www.top1health.cn/Article/318/57639
熱到沒胃口、精神差？營養師推提神５食物，比咖啡更有效

…天都能充滿活力！ **夏天代謝、排汗快輕微中暑易倦怠** 台灣的夏天動輒超過30度，別說從事戶外運動，連出門買個便當都熱到頭昏，恨不得馬上衝進冷氣房，配上一碗沁涼刨冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/57592
貧血不等於缺鐵　找出原因「對症下藥」

…功能是攜帶氧氣，因此當貧血的時候視其程度會有頭暈、呼吸急促、倦怠無力等，暗示著組織循環缺氧的症狀，長期下來可能會使心臟的負擔增加，甚至導致心臟衰竭。貧血其實是一個相當常見的疾病表現…
http://www.top1health.cn/Article/320/57552
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶飲去濕消脂瘦身

…更可沁肺悅心，加上洛神花對暑夏燥熱性的虛火上升、高血壓、全身倦怠，飲後可消暑降火、提神解勞。
http://www.top1health.cn/Article/239/57450
咖啡越喝越累？疲勞恐是脫水警訊，6症狀上身要當心

還在喝咖啡提神？小心，搞錯疲勞、倦怠原因，恐越喝越累！高敏敏營養師表示，焦躁、疲倦可能是身體缺水發出的警訊！若民眾再拼命飲用有利尿作用的含咖啡因飲品，恐讓身體持續處於脫水狀態下，陷…
http://www.top1health.cn/Article/302/57365
肥胖易傷腎〜兒童減肥7撇步遠離慢性腎病

…高：高血壓。 - 4.貧：貧血、臉色蒼白。 - 5.倦：倦怠。周碩渠醫師提醒，高蛋白、高熱量飲食會造成兒童肥胖、高血脂、高血糖，甚至高血壓、代謝性失衡，容易產生蛋白尿，…
http://www.top1health.cn/Article/250/57235
天熱流汗人太虛　女中醫激推鳳梨苦瓜雞湯消暑補元氣

…養素，既能促進腸胃消化，又能改善食慾不振、炎熱、煩渴、頭暈、倦怠等不適症狀。另有研究發現，鳳梨果肉含有褪黑激素、色胺酸，有助穩定情緒和助眠；從鳳梨芯萃取濃縮的高濃度鳳梨酵素，在培養…
http://www.top1health.cn/Article/258/57165
「鉀」不飽好疲勞？營養師教2道私房料理，吃出滿滿活力

…卻還是提不起勁，全身無力、好疲倦？營養師提醒，導致人體疲勞、倦怠的原因，除了壓力、睡眠不足外；現代人三餐外食，高油、高鹽、重口味的飲食習慣，導致鈉離子攝取過多、鉀離子不足，更是關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/80/57150
每天吞4種以上保健食品害健康？藥師解析6大Q&A

…用眼的朋友，建議可選擇魚油、葉黃素等保健品；而經常感到疲勞、倦怠者，可適度補充B群、綜合維生素；需交際應酬、飲酒者，可選用有護肝作用的產品。 **Q5／多種保健食品可以一起吃…
http://www.top1health.cn/Article/302/57071
咳嗽發燒≠感冒　小心「接吻病」無特效藥

…的禍** 台中1名3歲男童日前出現咳嗽、發燒、流鼻水及倦怠等類流感症狀，家長帶至診所，初期認為是流感，但經3至4天治療後，男童的病況沒有改善且高燒不退，緊急轉診至醫院，檢查發…
http://www.top1health.cn/Article/248/57059
睡飽就會瘦？愷樂這樣吃減10公斤，甩「大鳳蝶」稱號

…醫學會也曾提到，當人體睡眠小於5小時，身體不僅容易感到疲勞、倦怠，更會分泌大量的飢餓素，使人體拒絕美食、垃圾食物的意志力降低。因此，在開始調整飲食內容前，建議最好能養成規律…
http://www.top1health.cn/Article/101/56275
破除壓力3大魔咒：壓力肥、壓力痛、壓力癢

…緊繃酸痛、全身肌肉疼痛、多處神經痛、背部及腰部緊繃疼痛、關節倦怠或無力等。碰到這一些壓力導致的疼痛，治療根本仍然要從紓壓做起。 ![][130281] **壓力癢快抓破皮！…
http://www.top1health.cn/Article/248/56685
流感發威，你是感冒還是流感？醫師這樣說...

…狀來判斷包括：喉嚨痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、輕微頭痛、畏寒及倦怠，可能稍微或沒有發燒，致病原多達數百種。引起感冒的病毒非常多種類，常見包括：鼻病毒、冠狀病毒、呼吸道融合性病毒、某些…
http://www.top1health.cn/Article/80/56666
癌友照過來！善用中醫輔助，3階段預防惡病質

…惡病質，又可稱為癌症惡體質。當病患因癌症的病情出現體重減輕、倦怠無力、厭食、易脹易飽、噁心、嘔吐、味覺改變及嗜睡、失眠，睡眠障礙，面色蒼白、貧血、消瘦憔悴、電解質不平衡等情況，且除…
http://www.top1health.cn/Article/309/56592
只戴口罩還不夠！遠離感冒和流感，中醫師還有2大秘訣

…引起，除了有一般感冒的主要症狀，還有會發燒、全身痠痛、頭痛、倦怠等不適，且病程發展快速，嚴重時會發展為重症，引發肺炎或腦炎，危及生命！郭祐睿中醫師也提醒，流行性感冒雖然7天…
http://www.top1health.cn/Article/258/56512

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