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「上火」搜尋結果

總共找到 663 筆符合關鍵字「上火」的資料

吃黑補黑？黑芝麻7大食物超神的

…還有滑腸的作用，對於吃東西容易拉肚子，或是腸胃不好，以及容易上火的人，建議少吃，一天以20克為上限。要預防頭髮變白、掉髮，平時還應注意養護頭髮，洗頭時以溫水沖洗，輔以指腹按摩頭皮，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30397
拒絕如雷鼾聲！喝這安神消炎茶能預防

…狀持續發生，日常飲食中應盡可能避免食用燒烤、油炸、辛辣等容易上火的刺激性食物，以免加遽炎症的產生。另外，為避免呼吸道循環不順，也應盡量減少橘子、大白菜、大頭菜、苦瓜、生魚片、冰飲等…
http://www.top1health.cn/Article/239/30334
枸杞含維生素X　可降血糖、膽固醇

…性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。 2、枸杞雖然具有非常好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的，由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒…
http://www.top1health.cn/Article/320/30332
冬季要養肝補腎　就喝3道枸杞茶飲

…2.枸杞+菊花** 菊花有散風熱、平肝明目的功效，可以緩解上火症狀、增強毛細血管抵抗力，在體外還對金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用。上火時菊花枸杞茶金額…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274
腸胃保衛戰　吃這5類食物傷腸胃

…腸胃保暖。辣椒、花椒、胡椒、生薑等食物都屬於熱性，食用後容易上火，帶來便祕、咽喉腫痛等問題。 **油炸燒烤類** 油炸燒烤類食物一般高鹽高油，腸胃很難消化吸收。研究表明，食…
http://www.top1health.cn/Article/248/30251
初冬進補健腸胃　吃山藥蓮藕就對了

…過多導致的積食。 **甘蔗：健脾祛煩** 冬季乾燥易上火，甘蔗具有滋陰潤燥、和胃止嘔的功效，較適用於胃酸缺少的消化不良症。甘蔗汁液豐富，可以粥食入湯。明代醫藥學家李時珍認為…
http://www.top1health.cn/Article/248/30187
青春期少女怕胖不吃早餐　醫：會傷胃

…吃，因為體內的賀爾蒙處於旺盛的階段，這時再吃烤、辣、炸等容易上火的飲食，很可能導致痛經、經血過多等「上熱下寒」的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/320/30150
冬季胃寒食療進補　吃5道暖胃料理

…，攪拌均勻後再將蔥薑放入，醃漬20分鐘去掉蔥薑。 4.炒鍋上火，放油燒至六成熟，把羊肉片放入鍋內滑開，待原料出水較多，油溫下降時取出。油溫重新升高時再把羊肉片複炸一次取出，加入山…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188
冬天咽喉乾燥　吃柚子梨子補水

…、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。冬季容易上火，柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。 **女性冬季應吃水果NO.2：梨子** 梨子有降低血壓、清熱鎮靜、保肝和幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/30124
嘴破講話都會痛　喝粉葛大骨湯去火

…接影響飲食和說話，造成極大的不便。引起口腔潰瘍的原因，主要是上火和內分泌失調，因此當出現口腔潰瘍時，除了多補充維生素多休息外，還可以吃點清熱去火的食物，如粉葛就是很好的選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30068
吃薑驅趕寒冷！薑汁拿鐵2創意飲品

…整；中醫觀點則認為發燒、喉嚨痛，痘痘生長旺盛的人吃薑可能導致上火，應減少食用為佳。另外，消化道潰瘍或腸道相關病史者，也建議減少食用含有薑的產品或菜餚，避免刺激病患腸道，產生不良反應…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059
吃橘子易上火？學會5秘訣不擔心

**【核心提示】：**橘子營養豐富但容易上火，想吃多些橘子就快試試一下幾種方法吧。吃橘子容易上火怎麼辦？做到下面5點，這個問題就可迎刃而解。 ![][87264] 1.…
http://www.top1health.cn/Article/248/30022
後庭真煩傳，冬季放送

…母鴨、羊肉爐等滋補的食物，為身子去去寒意但要小心過補怕上火，痔瘡隨時有可能復發！根據醫師表示：刺激性辛辣食物如菸、酒、辣椒、大蒜，均不宜過量服用，否則容易讓肛門…
http://www.top1health.cn/Article/30/29791
經痛別再忍！蜂蜜蘋果5食物緩解

…吃太多，否則容易導致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起「上火」。 **黃金食物五：當歸** 當歸是常見的中草藥，在古代醫學中記載其具有調經活血補血的功效，經常被用來治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/29852
健康吃火鍋　9招甩開負擔

…人群，嘴受的了可是腸胃不一定能受得了，容易引起消化系統炎症及上火、便祕、痔瘡等問題。 **怎樣健康吃火鍋** 1、火鍋中撈上來的食物不要立即入口，放涼了再吃。 2、吃火鍋…
http://www.top1health.cn/Article/320/29825

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