上火 | 搜尋結果 | 華人健康網

「上火」搜尋結果

總共找到 674 筆符合關鍵字「上火」的資料

吃完大餐滿肚子油　去油解膩喝大麥茶

…擔。中醫認為甜生內熱，含糖冰飲屬於熱性食物，喝多了身體容易「上火」；而且冰冷的飲品會使熱氣和濕氣滯留在體內，造成循環代謝受阻，一旦代謝受阻，整個人便會感覺疲倦無力、食慾不振。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/36571
「猴」賽雷！鼠牛虎兔健康運大揭密

…持穩，不會有太大問題。但仍須注意飲食上，應盡可能少吃油膩辛辣上火的食物，並養成定期有規律地的運動習慣，例如，瑜伽、羽毛球、游泳等室內運動，來緩解精神方面的壓力，便可不致身材走樣、養…
http://www.top1health.cn/Article/248/35406
鼻頭長青春痘腸胃差　印堂長痘是…

…症** 有效的防範方法是，飲食方面應禁絕油膩辛辣、燥熱或易上火的食物，多吃像綠豆湯、白蘿蔔等清心降火的食物；在作息方面，則要改掉晚睡或熬夜的壞習慣。青春痘是來自內分泌的毒素，一般…
http://www.top1health.cn/Article/248/36500
補身必吃麻油雞？這樣煮才不燥熱

…，小心亂補反而傷身。另外，建議大家改變麻油雞的煮法，才能避免上火和吃進毒素！ ![麻油雞是常見的冬令進補料理，卻不見得適合每個人！][93099] **身強體壯不需進補　吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/36464
手腳冰冷怎麼辦？這一些才是抗寒神器

…暖包」，甚至來個冬令進補，但往往造成口乾舌燥、口舌發瘡，過於上火。到底如何對抗手腳冰冷的困擾呢？今天微笑藥師列出常見判斷及保健原則，提供大家參考利用。 ![][92468] …
http://www.top1health.cn/Article/240/34241
霸王寒流來襲　女中醫這3招超抗寒

…冷。但是，熱底體質的人，就較不適合喝這帖茶，因為會越喝越上火，導致長痘痘、嘴破、便祕等情形發生！ **第3招／中藥足浴　不再冷吱吱** 另外，台灣針刀醫學會常務理事廖…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248
感冒可以吃薑母鴨嗎？先看是哪一型的感冒

…暖和身體的食材，屬於溫補，陽虛的人才適合，如果常口乾舌燥容易上火的燥熱體質，千萬不能猛吃薑母鴨，反而比較適合平補或涼補，可以用一些溫和、容易吸收，又比較不會對腸胃有負擔的食材，像是…
http://www.top1health.cn/Article/302/34188
冬日火鍋自己煮！這樣吃不肥反瘦

…的概念是正確的，只是現代人常常補過了頭，適得其反，反而養成了上火的體質，甚至不知不覺補進過多油脂跟熱量，讓冬天成為減肥的大敵！
http://www.top1health.cn/Article/320/33770
喝了四物湯，月經隔天就來了？

…燥熱體質的人：**喝了四物湯容易出現口乾舌燥、便祕、長痘痘等上火等的症狀。 **體質2／腸胃功能較差的人：**四物湯中的熟地較為滋膩不易消化，且當歸所含油脂較多易滑腸，腸胃功能不…
http://www.top1health.cn/Article/259/32652
懷孕、哺乳期冬令怎麼補？中醫師推7道補品

…虛寒的人或偶爾少量食用；體質偏熱性者，例如孕婦，吃太多容易有上火的情形！孕期、哺乳期，該怎麼適量進補？一起來看中醫師怎麼說。 ![][90433] **一人吃兩人補之懷…
http://www.top1health.cn/Article/17/31507
冬至亂進補恐上火　5大體質別吃錯

冬至亂補，當心吃錯上火，便祕、嘴破、痔瘡、失眠攏總來！再過幾天就是農曆「冬至」，不少人早就蓄勢待發，等著這天聚餐進補。不過，中醫師表示，其實，陰曆中「時令」是來自老祖宗幾千年前的概…
http://www.top1health.cn/Article/239/31478
吃黑補黑？黑芝麻7大食物超神的

…還有滑腸的作用，對於吃東西容易拉肚子，或是腸胃不好，以及容易上火的人，建議少吃，一天以20克為上限。要預防頭髮變白、掉髮，平時還應注意養護頭髮，洗頭時以溫水沖洗，輔以指腹按摩頭皮，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30397
拒絕如雷鼾聲！喝這安神消炎茶能預防

…狀持續發生，日常飲食中應盡可能避免食用燒烤、油炸、辛辣等容易上火的刺激性食物，以免加遽炎症的產生。另外，為避免呼吸道循環不順，也應盡量減少橘子、大白菜、大頭菜、苦瓜、生魚片、冰飲等…
http://www.top1health.cn/Article/239/30334
枸杞含維生素X　可降血糖、膽固醇

…性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。 2、枸杞雖然具有非常好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的，由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒…
http://www.top1health.cn/Article/320/30332
冬季要養肝補腎　就喝3道枸杞茶飲

…2.枸杞+菊花** 菊花有散風熱、平肝明目的功效，可以緩解上火症狀、增強毛細血管抵抗力，在體外還對金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用。上火時菊花枸杞茶金額…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274