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「iPhone 4」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「iPhone 4」的資料

年節大掃除　防腰痠背痛4小撇步

農曆年即將到來，除舊佈新，家家戶戶也準備著打掃環境，但醫師提醒，年終大掃除免不了刷刷洗洗、搬重物，常見民眾因用錯誤的姿勢清掃造成腰背痠痛，而跪在地上擦地板更容易磨損膝關節；建議民眾…
http://www.top1health.cn/Article/167/22851
「乾」苦誰人知！4食譜潤燥有一套

「乾」苦誰人知！每當天氣轉變或寒流來襲，中醫科門診因口乾舌燥、眼睛乾澀、皮膚乾癢等乾燥症狀而就醫的患者，就比平常增加1成。中醫師表示，這些乾燥表現與疾病、體質和氣候有關，除了針對根…
http://www.top1health.cn/Article/258/22756
小腿頻抽筋易水腫？4按摩法助舒緩

**症狀表現** 用手指按壓小腿肚，凹陷沒有立刻彈回，就是「水腫」，不是發胖。感覺小腿肚軟軟脹脹的、鞋子變緊，嚴重者體重還增加1∼2公斤。 ![][72367] 另外…
http://www.top1health.cn/Article/145/22730
毛小孩好難教？4招做好新手爸媽

近年來「以領養代替購買」的觀念在各單位的推廣下，不僅在台灣越來越盛行更被視為一件很潮的行為。不過，若帶回家的毛孩子很怕生，來到家裡總是躲在角落；或是太活潑，人不在家就亂咬、亂大小便…
http://www.top1health.cn/Article/246/22716
戰勝體重計！按4穴位促代謝消水腫

對正在與體重計拔河的女性而言，減重可說是一場「長期抗戰」！為有效打擊「肥胖」，從節食、斷食到特殊食材瘦身法，無不各出奇招。中醫師表示，想擁有穠纖合度的好身材其實不用這麼辛苦，不妨按…
http://www.top1health.cn/Article/82/22715
女人莫名發胖？小心腎虛4警訊

**【核心提示】：**女人腎虛的症狀有哪些？最近莫名其妙的發胖、掉髮？女性們警惕起來，妳很可能是腎虛了。以下分享女人腎虛的4種症狀，讓你自檢是否腎虛。 ![][72226] …
http://www.top1health.cn/Article/240/22687
一咳嗽就漏尿？做4體操防膀胱過動

40歲以上女性經常出現的漏尿，大多是屬於「腹壓性尿失禁」。是在打噴嚏、咳嗽和舉起重物那一瞬間等對腹部用力的時候，所出現的漏尿。原因是衰老以及懷孕生產等使得骨盤底肌變得鬆弛的緣故所致…
http://www.top1health.cn/Article/145/22672
遠離痠痛！4伸展操防搭機症候群

大家到海外旅行等經歷長時間飛行時，會進行防止身體浮腫及肩頸僵硬的對策嗎？只有浮腫或痠痛的話也就算了，嚴重的話更可能會引發可怕的經濟艙症候群喔，為了避免請大家記得做伸展操喔。身為個人…
http://www.top1health.cn/Article/248/22670
吃到飽吃夠本？先喝熱湯4招顧腸胃

吃到飽就是一定要撈夠本？那你就錯了，門診發現，不少人在暴飲暴食吃到飽之後，不但腸胃飽嘟嘟，甚至引起嚴重腹脹、噁心、反胃，嚴重者會出現火燒心等胃食道逆流症狀，而立刻掛急診。其實，吃B…
http://www.top1health.cn/Article/240/22649
不浪費！4妙招過期香水再利用

食物過了保存期限，只能進廚餘桶，那麼，過期的香水，還能再噴？要進回收箱？還是，就當收藏觀賞用好了。 ![][72113] 到底噴灑過期香水，會有什麼後果？美容教主牛爾說：「…
http://www.top1health.cn/Article/145/22641
跟浮腫說掰掰！4方法擺脫水腫魔咒

**浮腫是只有腿呢？還是全身？** 如果有「只要一到黃昏，腳就腫脹無力，鞋子變得好緊穿不下去」的症狀，這是屬於自然發生的浮腫。當運動不足、身體著涼使得血液循環變差的時候，或是水分…
http://www.top1health.cn/Article/331/22621
4法分辨基改黃豆　優質豆漿安心喝

你吃的豆腐、豆漿、豆奶，是用什麼黃豆製成？你吃的黃豆安全嗎？主婦聯盟曾經公佈全年全台需求量高達200多萬噸黃豆，但是國人食用的黃豆製品，竟然9成以上都是基因改造的進口飼料黃豆。據國…
http://www.top1health.cn/Article/302/22594
惱人酷酷嗽　止咳按4穴位靠得住

低溫報到又感冒了，酷酷嗽嗽不停，中醫師表示，平時做好呼吸道保健，就不怕咳嗽來打擾！中醫看咳嗽病變機轉，主要病變在肺臟，但與肝脾腎也相關，其特點為邪氣犯肺、肺失宣肅，所以肺氣上逆而咳…
http://www.top1health.cn/Article/258/22552
收假胖一圈　減重管理4招全攻略

元旦連續假期，竟然胖一圈！醫師指出，控制飲食，不是叫人不吃，而是吃得對，只要吃得對搭配食物減重管理4招，且多選擇低熱量、低脂肪、富於營養的食物，一樣可以滿足口腹之慾，不只吃得飽、吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/22560
糖尿病泡溫泉NG？ 4原則保安全

只要注意溫泉水質，並適時補充水分，糖尿病患者仍可像一般人一樣，開心享受泡湯的樂趣。在討論糖尿病患者能否泡溫泉前，應先釐清一個觀念：很多人都存在一個迷思，以為只要流汗，就…
http://www.top1health.cn/Article/145/22548

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