…5的效果相當有限。 而且,布面口罩材質柔軟,不容易貼合鼻子和臉頰,空氣汙染物較容易進入鼻腔;活性碳口罩的活性碳是幫助過濾臭味,而醫護人員常配戴的醫療口罩,主要是隔絕病菌、飛沫…
http://www.top1health.cn/Article/248/48018…著寶寶,看著他的稚嫩臉龐,眼睛的神韻與媽咪有幾分相似、高挺的鼻子就像是爸比的翻版,爸媽心愛的結晶猶如倆人的綜合版,其實父母的基因早已決定孩子的一切!本文特別邀請醫學遺傳學及新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/236/48008…定、健康。 **【挑戰狀況1:鼻塞感冒時】** 對於鼻子長期塞住、動不動就打噴嚏流鼻水,或是感冒呼吸道發炎的人來說,要徹底執行用鼻呼吸,實在是讓人既困惑又困難的要求。最常聽…
http://www.top1health.cn/Article/248/48006…咽管不通可以試著做Valsalva maneuver: 捏著鼻子,嘴巴閉緊吹氣,或做擤鼻涕的動作,把氣從鼻咽部吹進耳咽管到耳朵,若吹得進耳朵耳則耳悶會有改善,若仍無改善可就醫檢查及…
http://www.top1health.cn/Article/61/46925…多數於1歲內還在增生期的階段,治療效果有限,除非是長在眼睛、鼻子、嘴色或是肛門等容易影響到這些器官的功能,或是增長速度過快甚至合併出血等異狀,較需要優先處理。 **血管瘤的治…
http://www.top1health.cn/Article/236/46822又到了季節交替的時節,不少朋友一出門就會出現打噴嚏、流鼻水、鼻子癢…等鼻子過敏的症狀,而皮膚紅腫、皮膚癢…等皮膚過敏的發作率也會隨著氣溫驟降而增加。 ![(情境圖片/華人健…
http://www.top1health.cn/Article/320/46793…體細胞,導致自由基增生引起發炎、過敏反應有關。 其實,鼻子之所以會長期塞住不通,主要與人體長期依賴口呼吸,導致鼻腔機能逐漸退化有關。長時間下來,就容易使鼻子對周遭空氣更加敏感…
http://www.top1health.cn/Article/62/45642…車、計程車司機。 ◆缺乏運動的人。 ◆壓力大的人。 ◆鼻子過敏或鼻竇炎病人:鼻子功能不好會習慣性張口呼吸,把空氣吞下去。感冒時特別容易脹氣,也是這個原因。 ◆老年人。 ◆…
http://www.top1health.cn/Article/30/43496…以察覺、長期演變而成的「慢性過度呼吸」,造成打鼾、睡眠中止、鼻子過敏、全身肌肉疼痛痠麻等症狀。 林醫師除口腔醫療專業外,三年前開始投入睡眠障礙、呼吸道疾病與筋膜疼痛的醫療領域…
http://www.top1health.cn/Article/237/43464…選。 **溫馨提醒** 餵幼兒服藥時,大人勿用手捏住鼻子灌藥,避免孩子因抗拒扭動或利用嘴巴吸氣而發生嗆傷情況,嚴重還會造成吸入性肺炎或窒息。除此,不建議父母以湯匙測量藥水的…
http://www.top1health.cn/Article/236/43420…會尋求中醫師的輔助,從體質上調養,扶正以祛邪。受到空污影響,鼻子不適的患者越來越多。中醫在2000年前即明確地診斷鼻病,並且有獨特的治療思路和方法,認為治療鼻炎應做整體考量,調節肺…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415…吸就是深呼吸,又被稱為橫隔膜呼吸,其關鍵做法為,在呼吸時,由鼻子吸氣、嘴巴吐氣;且盡量於做吐氣動作時拉長吐氣時間,最好能維持超過5秒鐘左右,就是放鬆緊繃神經、幫助降低焦慮感,幫助培…
http://www.top1health.cn/Article/76/43354…任表示,時序進入秋季,氣溫變化有明顯的差異,許多人一早起來,鼻子感到不適,噴嚏、鼻水停不住、眼睛發癢,讀書或工作都無法聚焦,就醫診斷後又發現不是感冒,困擾著生活作息。 **過…
http://www.top1health.cn/Article/132/43352…進行,非常方便。進行腹式呼吸時,全身放鬆,保持肩膀不動。先用鼻子慢慢吸氣,想像自己將空氣吸進肚子裡,然後從嘴巴緩緩吐氣。呼吸時注意是腹部隆起,而不是胸部,這樣才表示有做到腹式呼吸。…
http://www.top1health.cn/Article/248/43252…說得輕鬆,但其實此時的我打字打到鼻酸,覺得被兒子搞得好累(捏鼻子)。好啦是沒有戲那麼多,不過為了讓兒子吃得均衡些,在準備菜色上還是可以用點心機,讓他一個不留神就吃下超多營養,紅蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/320/43296