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「鬆弛」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鬆弛」的資料

孕期不適難承受　8小錦囊孕媽咪必讀

… **二.胃酸灼熱感：**因荷爾蒙改變，使得胃賁門括約肌鬆弛，胃排空減緩，所以胃酸容易逆流至食道而造成灼熱感。建議： 1.避免食用碳酸飲料刺激胃酸分泌。 2.飯後勿立即…
http://www.top1health.cn/Article/132/37573
減重不是只計較體重　在家練肌力降體脂

…這樣的目標，卻沒有搭配肌力訓練，最後反而會變成體重減輕，但是鬆弛的身體曲線卻完全沒改變，或是臉色變得憔悴的樣子，一點魅力也沒有。 **要瘦得有曲線　關鍵在降低體脂肪** 要…
http://www.top1health.cn/Article/306/37500
露香肩美頸不NG！這樣做就對了

…乳液後，雙手交替向上提拉頸部，每次約20下。 4.若頸部的鬆弛問題已成定局，最速效的方法就是醫美。能夠改善頸部紋路的屬玻尿酸和肉毒桿菌最為常見，它們可以在短時間內收緊頸部肌膚，並…
http://www.top1health.cn/Article/324/37559
壓力將你壓垮了？抗壓補8大營養素

…果等水果。 **🍀3.鈣：**鈣具有穩定情緒、鎮定和鬆弛神經的效果。 ※來源：乳製品、優酪乳、起司片、小魚乾都是良好的鈣來源。 **🍀4.鎂：**參與能量代謝作…
http://www.top1health.cn/Article/248/37511
臉部運動撫平細紋　經期身子虛弱也能做

…動的範圍為左右各45度，重複這個動作8至10次。頸部肌膚一旦鬆弛，臉上畫再濃的妝都容易被識破年齡，此一動作正好可以能緊緻下巴和拉提頸部肌膚。 <h1 style="text-…
http://www.top1health.cn/Article/234/37404
小紅來，肌膚變醜了？必補這些營養素破解

…原蛋白的深黑色食物來源，不妨選擇如海參，讓肌膚保持彈性，預防鬆弛變皺；此外，紅肉因為含有豐富的鐵質，可以增添紅潤氣色，例如：牛肉及羊肉等，以及具有黏液質及多醣體纖維的食物如山藥、黑…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365
給我經期好氣色　哪一些食物不能碰？

…堆積形成無用的廢棄物團塊，導致組織衰退，加速老化，例如：皮膚鬆弛、皺紋增加等。  ![廖千慧中醫師提醒，為了避免經期來前出現「陽盛」的情況，引發到經期來臨…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385
胃酸逆流胸痛難眠　女子胃鏡吞到怕

…天因素所造成的食道裂孔疝氣，也就是連接食道與胃部交接處的賁門鬆弛，嚴重時還需接受外科手術治療。
http://www.top1health.cn/Article/248/37442
拒絕法令紋！3招維持澎潤蘋果肌

…若是忽然爆瘦，那麼已經被撐大的肌膚就容易因為驟然瘦下來而產生鬆弛的皺紋，使得法令紋更加明顯。  ![][98627] **第2招／提拉按摩**…
http://www.top1health.cn/Article/249/37399
陰道有突出物　子宮脫垂新手術免切子宮

…論或爭議的問題，以脫垂機轉來說，脫垂是支撐骨盆器官的懸吊系統鬆弛，並非子宮本身鬆弛，因此切除子宮並不能解決問題。 **中重度子宮下垂　網膜固定術完整保留子宮** 目前脫垂手…
http://www.top1health.cn/Article/88/37386
漏尿不是感染　私密處不緊實愛惹禍…

女性擔心陰道鬆弛，有的人是因為年齡增長，有些人則是因為生產分娩時，將陰道撐大所致。一旦有陰道鬆弛，就可能出現如頻尿、漏尿、泡溫泉時水會跑進陰道，甚至陰道會放屁「陰吹」的困擾，感覺非…
http://www.top1health.cn/Article/10/37204
久坐族快動起來　5大壞處不可不知

…起高血壓，並為冠狀動脈栓塞埋下病根。 **壞處2／肌肉鬆弛** 久坐不動，不僅會使血液循環不暢，同時，肌肉也會因缺少運動而鬆弛，彈性降低，易出現下肢水腫、乏力等現象，嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/37192
陰道頻放屁？這樣做趕走惱人「陰吹」

… 造成「陰吹」發生原因很多，包括下半身盆底肌肉無力、筋膜鬆弛；或陰道反覆感染發炎，使陰道內的含氣量增加，皆是常見原因之一。因此，一旦女性朋友咳嗽、大笑，抑或受到情慾刺激，導致腹…
http://www.top1health.cn/Article/259/37055
喀啦喀啦～壓力大顳顎關節障礙增多

…椎、肋骨，以傷科手法調整其相對位置，來達到骨骼平衡、肌肉張力鬆弛；接下來再以針灸鬆開緊繃的軟組織，緩解疼痛。另一方面，配合內服中藥，調氣行血，鎮靜安神，延長療效。經由正骨鬆筋加內治…
http://www.top1health.cn/Article/260/36858
腰椎坐骨神經痛？小心梨狀肌症候群作祟

…佳嬇物理治療師表示，梨狀肌症候群除醫生開立的止痛消炎藥、肌肉鬆弛劑或注射類固醇外，可藉用物理治療包括電熱療（熱敷、短波、干擾波、超音波）來降低疼痛和放鬆；徒手治療（軟組織按摩、肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/164/36717

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