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总共找到 1000 笔符合关键字「高糖」的资料

吃罗勒糖也能瘦？神童减重23公斤，5大食物是关键？

…要懂得慎选食物，建议将每天3份的水果摄取量，取一部份替换高油高糖高热量的点心，慢慢吃，就是一个减重妙招。如果这样还瘦不下来，建议还是谘询专业营养师，厘清问题后再拟定适当又健康的减重…
http://www.top1health.cn/Article/101/57258
女人40不用怕！完胜腹部肥胖，3类食物助提升代谢力

…要的是整体体重要先减轻」，在饮食方面要避免经常性的摄取高油、高糖食材，均衡饮食且可优先摄取有助提升代谢力的食物，再搭配运动，运动能使肌肉量增加，有效提高基础代谢率，进而达到减重之目…
http://www.top1health.cn/Article/101/57149
睡前想东想西好烦躁　5大快乐食物舒缓忧郁！

…师推荐５大快乐食物，帮你维持好情绪！ **高油高糖精致食品开心不成反增肥** 想要提振精神，不少人的反射动作就是拉开抽屉，狠狠嗑掉整条巧克力，再去楼下蛋糕店选一颗…
http://www.top1health.cn/Article/320/57103
这3种食物没你想像中健康　当心越吃越肥！

…家认为健康，但其实暗藏地雷的呢？ **1. 早餐谷片／高糖份** 有人喜欢在早上用牛奶泡一碗谷片当早餐吗？有些还添加了果干、坚果，感觉就很健康，让人放心地一口接…
http://www.top1health.cn/Article/132/57088
大蒜护肝、降胆固醇…做到这1招吃出满满抗癌力

…病，致死率非常高** 现代人饮食精致，长期摄取高盐、高油、高糖的食物，慢性病及心血管疾病的人口也因此居高不下。根据卫福部统计资料显示，105年十大死因中，包括：心脏疾病、肺炎、脑…
http://www.top1health.cn/Article/101/57066
「不举」误信偏方　六旬翁花百万换来一场空

…、酗酒、熬夜、缺乏运动，还有饮食失衡，包括摄取过多的高热量、高糖分、高胆固醇等饮食，加上过胖，导致不举、硬度不够。研究显示，代谢性症候群男性在性事上容易遭挫折，勃起功能障碍…
http://www.top1health.cn/Article/5/57030
子宫肌瘤可以吃豆腐、喝豆浆吗？勿忘饮食7原则！

…能会促使子宫肌瘤长得更快，尤其是动物性油脂应该要尽量减少。而高糖、高脂肪的甜食应该也都要避免。 PS：除了猪油、牛油外，食物中还有很多动物性油脂是我们容易忽略的，如：皮、软骨、肥…
http://www.top1health.cn/Article/320/56991
发烧肠泻、粪水喷发…发炎性肠道疾病5大警讯别轻忽

…传因子等有关。台湾盛行率快速上升，推测和饮食逐渐西化，高脂、高糖食物摄取较多，以及环境卫生改善即过度干净有关。现在都会小孩子所处环境都非常干净，东西一掉地上不敢吃、接触人群…
http://www.top1health.cn/Article/30/56957
追求窈窕别犯NG行为！降低体脂率才是决胜关键

…人体正常生理功能，造成免疫力下降，经常生病。而许多水果都含有高糖，不利血糖控制，更会产生溜溜球效应。此外，每天大量摄取绿茶，误以为其中儿茶素有助燃脂，让吃进肚子内的油脂都可…
http://www.top1health.cn/Article/101/56914
壮男视网膜病变，影像扭曲变形…光动力雷射治疗有解

…。若不慎罹病，除了该积极就医治疗，术后更应禁止咖啡因、酒类、高糖、高脂等食物，学习放松减轻压力，并充分休息，才能使预后良好。
http://www.top1health.cn/Article/248/56918
吃下速食之后的身体变化

…炎情形仍有可能持续。作者表示，当小鼠食用不健康的高油高糖饮食，其血液中特定免疫细胞数量出现预期之外的增加，类似于体内出现细菌感染时的情况。研究刊登在《Cell…
http://www.top1health.cn/Article/248/56753
吃太多胃肠打结、胀气好难受？姜茶加这一味快速缓解

餐后常感肠胃「堵堵」、胃部隐隐作痛？小心，恐是暴饮暴食、高油高糖食物食用过量种下的后果！中医师表示，想要改善消化不良、胃胀气等「胃肠打结」症状，除了不适期间饮食保持清淡外，不妨自制…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816
柑橘全身是药！橘皮2茶饮止胃寒、治感冒

柑橘象征「大吉大利」，颇受大家欢迎，自用送礼两相宜。但是，新北市中医师公会常务理事、中医师沙政平提醒，虽然柑橘养生功效多，可说「全身是药」，但因性味偏凉，吃多了反而容易伤害脾胃系统…
http://www.top1health.cn/Article/320/56789
不要再用节食自我惩罚了！营养师教你，放纵大吃后的「补救法」

…赵函颖营养师提醒，传统年节菜色原本就比较容易出现高油、高钠、高糖的问题，如果再加上因个人口味偏好导致的「偏执系饮食」，更容易累积身体的健康负资产。 **●肉食族：**红烧猪脚…
http://www.top1health.cn/Article/101/56835
跌破眼镜！2018年最佳饮食是他，生酮饮食吊车尾

…、水果、全谷食物与植物性蛋白质，灵活运用在各种饮食取代高脂、高糖。因此，日常饮食不必完全排除动物性肉类，而是灵活运用蔬食获得天然植物性化学物质、微量营养素、膳食纤维…等，带给身体健…
http://www.top1health.cn/Article/320/56672