體虛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「體虛」搜尋結果

總共找到 484 筆符合關鍵字「體虛」的資料

吃茼萵防骨鬆　維生素K助骨頭形成

…袋，泡澡時一同入浴，有溫熱身體的效果。肩膀僵硬、神經痛以及身體虛冷的女性請務必嘗試。  **【熱量】**22kcal / 100g **【…
http://www.top1health.cn/Article/273/20055
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型

…細但身體胖。這類型肥胖人群主要是因為血虛，血液不足導致身體虛，所以只要把血虛去了，然後改善腸胃道環境補氣固腎，肥胖也就會跟著消失。血虛型肥胖主要是要先補血。 **瘦身方法…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028
立秋溫補水果　選桂圓補血安神健脾

…都有溫補效果，尤其對貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱、產後身體虛弱等症狀，是很好的養生補品。龍眼除含鐵量高外，礦物質含量也相當高，堪稱是「高鉀水果」，多吃有助於血壓調節。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/19848
習慣性頭痛！竟是脂肪太多惹禍

…而產生頭痛。另外，血液循環不良會讓體溫降低，形成寒冷體質。身體虛冷便會使內臟與自律神經的功能減弱、荷爾蒙失調，導致生理痛與經期不規律，形成一連串負面的連鎖效應。為了切斷負面…
http://www.top1health.cn/Article/258/19529
百益果王消暑！維生素C＝蘋果5倍

…又可補充夏季出汗太多造成人體的津液不足；不過，木瓜偏寒，胃寒體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。 ![木瓜素有「百益果王」稱號，適合長夏天氣溼熱的時候食用。][60269] 台灣…
http://www.top1health.cn/Article/320/19433
熬夜瘋球賽護眼排毒　3茶飲舒緩

…虛火旺。她指出膽經不暢會使新陳代謝變差，火旺會使食慾旺盛，身體虛性興奮，長期下來，還會導致疲勞現象的出現，造成身體機能下降，痰濁堆積形成膏脂，使人肥胖。廖婉絨醫師建議民眾在…
http://www.top1health.cn/Article/239/19395
消暑享瘦餐　涼拌苦瓜挑逗你的胃

… 至於苦瓜當中的苦瓜素，具有增進食慾的效果，主要是適合身體虛弱、食慾不佳者食用，但對於正在計劃減重的人來說，透過無油的方式料理苦瓜後適量攝取，既可補充身體所需的營養素，也不會吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/19296
水腫問題老不好？6壞習慣不可輕忽

…上是把體內的電解質、鈉、鉀、鈣、鎂等重要元素排出體外，使得身體虛弱；更嚴重的是，長期使用還會造成對腎臟的傷害。一旦腎臟出現問題後，自然無法順利排水，水腫症狀更無法消除，反而會更嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/250/19272
恢復體力！適合癌症病患的運動

…肢的伸展操，或選擇到人少、空氣新鮮的地方走路。 **身體虛弱時，運動增加活力** 最後一個要提到的是和治療無關，當癌症正在身體內活動，身體逐漸虛弱時的運動。很多人都會覺得這…
http://www.top1health.cn/Article/326/18773
癌症不是怪物！重新看待癌症的存在

…樓梯，企圖讓自己的身體動起來。但一個月後的第五次化療令我的身體虛弱到無法站立。五味雜陳的內心，氣自己絕望，氣自己無力。我又再次問自己：「我現在是在對抗什麼呢？」答案很明顯，…
http://www.top1health.cn/Article/326/18778
化療前測基因　改善腸癌治療品質

…致藥物蓄積在體內，引發白血球低下、延遲性腹瀉等副作用，使得身體虛弱甚至延誤後續治療時程，影響治療成績。但若醫師事先測知患者有此類遺傳基因時，就會視情況減少化療藥物的劑量，降低藥物的…
http://www.top1health.cn/Article/309/18742
首烏肝片防脂肪肝？特定體質適用

…療方式、藥材選擇上也大不相同。 **首烏肝片滋補腎陰　體虛者適用** 而網路上盛傳的「首烏肝片」藥膳預防脂肪肝的方式，則是針對體質虛弱，或是腎陰虧損、腎氣虛弱、經常失眠…
http://www.top1health.cn/Article/258/18725
產後不憂鬱！3招運動瘦身救曲線

…，但過沒幾天，不少媽媽因體內荷爾蒙的變化、身材走樣難消瘦和身體虛弱不適等原因，情緒低落、有憂鬱症的傾向。如何像明星一樣產後快速恢復好身材、保有好心情？有「台版鄭多燕」之稱的逆齡辣媽…
http://www.top1health.cn/Article/18/18446
清脾毒！胃口大開不發胖

…即可食用。吃法：可當做早餐吃。作用：健脾益氣，對體虛氣弱、容易倦怠、經常心悸失眠、食慾不振、身體浮腫的人有用。禁忌：糖尿病患者。 **【健脾西瓜盅】** 材…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214
吃菇剋癌保平安　菇菇調節免疫力

…可入胃、肝兩經，能化痰理氣、益胃助食，對於氣血虧虛、經常感到體虛無力的人，有著調理作用。只不過，菇蕈類雖然營養高，但卻是屬於「發物」，對於本身有過敏體質的人，例如蕁麻疹患者，不建議…
http://www.top1health.cn/Article/197/18213