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…填髓、益五臟、補虛損的功效。 **【推薦料理/山藥黃精雞湯】** - 材料:黃精2錢、山藥4兩、紅棗6顆、雞腿1支、鹽1小匙。 - 作法: 1. 雞腿剁塊入滾水汆燙後撈…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267…量的薑、鹽、黃酒和清水,開大火煮滾,再轉文火將雞肉燉至熟爛,雞湯煮滾後關火保溫,最後放入天麻續燜20分鐘即可食用。另可酌加香菇和枸杞增添滋味。 - 說明:天麻需先浸水30分鐘,待…
http://www.top1health.cn/Article/80/20064…裝盤。 3把蔥段、花椒放入油鍋煸香,調入蠔油、鹽、醬油、少量雞湯煮沸,製成蔥椒汁,淋在雞肉上即可。 **功效:**溫中益氣,補虛填精,活血脈。 **★大黃綠豆湯** **…
http://www.top1health.cn/Article/320/20138…的作用。][63327] **【高鉀料理示範1/人蔘燉雞湯】** - 材料:雞腿4隻、黑棗3顆、紅棗5顆、蔘鬚1/2把、米酒1大匙、鹽適量。 - 作法: 1. 雞腿洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/80/19936…根莖類,動物性蛋白質無論是用雞腿或排骨均可,例如玉米竹筍排骨雞湯、山藥養生菇雞湯(醣類、蛋白質、蔬菜都有了);也可用竹筍、排骨燉煮成稀飯,或者以香菇雞湯配上一碗糙米飯或麵條。若想再…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887…200毫升、番茄1個、馬鈴薯2個、洋蔥1個、鹽和胡椒粉少許、雞湯粉少許。 **做法:** 1.將番茄、馬鈴薯、洋蔥隨意切塊。 2.水、番茄濃湯、雞湯素、番茄、馬鈴薯、洋蔥一併…
http://www.top1health.cn/Article/320/19483…鈉的下酒菜更少了建康負擔。][60260] **【啤酒雞湯】** - 材料:雞腿2隻、洋蔥1/2顆、紅蘿蔔30g、青蔥1支、薑10g、啤酒 1罐、水300c.c.。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/19430…荷爾蒙的重要成份,具有滋補功效。 **【推薦食譜/鮮蚵雞湯養氣粥】** - 材料: 鮮蚵130克、燕麥飯1碗、雞湯1400c.c.。 - 調味料: 薑絲 、蔥末、白胡椒、…
http://www.top1health.cn/Article/263/19366…血的金針清炒木耳、明目養肝的枸杞金針甜茶、安眠補氣的金針養生雞湯等,都很適合在夏季食用。 **【選金針花 2撇步】:** **1.外觀:**金針宜選擇外觀針體較粗,顏色不過…
http://www.top1health.cn/Article/248/19386…長鏈胺基酸轉化為短鏈型態的小分子胺基酸,且有效成分濃縮為一般雞湯3至4倍,更有利於人體吸收營養。 ![鷄精填充裝罐後需經光檢,由專業品檢人員進行終極檢查,確保無瑕疵與雜質。][6…
http://www.top1health.cn/Article/80/19387…」還是先經專業評估,而體質特殊的孕婦,另建議可飲用「黃耆三皮雞湯」,加強代謝多餘水分,減輕水腫所帶來的孕期不適。 **消水腫分部位:臉部發汗靠薑皮、下肢靠豆子皮** …
http://www.top1health.cn/Article/17/19240…**黑木耳泡發洗淨後切絲,豆腐切成片,接著將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鐘,即可食用。 **效果:**黑木耳及豆腐均為健康食品,可降低膽固醇。 **資料來源:39健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/19238…不敢喝水,水分不足也會影響乳汁的分泌。 4. 可多喝魚湯、雞湯等營養湯飲,以增加乳汁的分泌。 5. 不可吃韭菜,韭菜會退乳。 **日常保健** 1. 正確的乳房護理,以…
http://www.top1health.cn/Article/18/19182…添加的調味料,避免水腫問題。 **【食譜示範/黑豆杜仲雞湯】** - 食材:杜仲10g、黑豆20g、雞腿1雙(100克)、紅棗5粒、水500g、料理米酒30c.c.、薑2片…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204…8. 甜點如甜餅乾、紅豆湯、綠豆湯、點心等。 9. 肉汁如雞湯、濃排骨湯等。 10. 油炸食物。 11. 烤製食物如烤雞的皮。 12. 濃茶、咖啡、酒等刺激性飲料。 13…
http://www.top1health.cn/Article/80/19168