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「錯誤」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「錯誤」的資料

每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

…肝、膽問題，都是健康的警訊。 **遠離隱性便祕！3錯誤觀念別再犯** 預防便祕和隱性便祕，可透過高纖維食物、足量水分、腹部運動和補充腸道好菌等方法來改善，但纖維，您…
http://www.top1health.cn/Article/355/51839
炫腹時代來臨　天天上床練3招瘦小腹

…脂肪還是一樣團結、肚子還是一樣大呢？」健身教練認為，很可能是錯誤的訓練方式所導致，每天花一點時間做小腹肌力訓練，持之以恆，瘦小腹也很可以很簡單！上班族常常因工作繁忙、飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/51704
睡前吃香蕉、喝牛奶助眠？精神科醫師：誤會了…

…4分之1的人有睡眠問題台灣的失眠人口比台北市民還多，許多人用錯誤的方法面對失眠，導致惡性循環，藥愈吃愈重，問題也如雪球，愈滾愈大。而臺灣人1年就吃掉3.39億顆安眠藥，實在非常驚人…
http://www.top1health.cn/Article/315/51698
吃枇杷膏止咳？這些人吃錯，比不吃還糟糕…

…杷膏，甚至沒事也泡來喝，都是不對的，使用中醫膏藥需經辨證，在錯誤的時間點吃錯枇杷膏，可能比不吃還糟糕，建議最好諮詢專業醫師為宜。主要是因為枇杷膏用於養肺潤陰，是保養處方，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/51702
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

…肝、膽問題，都是健康的警訊。 **遠離隱性便祕！3錯誤觀念別再犯** 預防便祕和隱性便祕，可透過高纖維食物、足量水分、腹部運動和補充腸道好菌等方法來改善，但纖維，您…
http://www.top1health.cn/Article/261/51517
年輕人掉髮7大危險因子　鐵、鋅、蛋白質不可缺

…髮根。但是，並不是指每天大量喝咖啡也有同樣效果，提醒大家不要錯誤嘗試。 **護髮保持飲食均衡　避免食用刺激性食物** 有掉髮困擾的人，不要等到很嚴重再來治療搶救，最好在掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/242/51624
糖尿病患快速減重防失明？眼科名醫破解4大迷思

…的隱形殺手，門診常發現，民眾對於糖尿病與眼睛疾病，仍存有4大錯誤迷思。例如：「糖尿病會影響眼睛，就是指眼睛得到糖尿病？」、「糖尿病患應該快速減重，能降低失明風險？」醫師指出，糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/80/51496
少碰咖啡因與糖！控制慢性發炎，扭轉自體免疫

…自體免疫疾病的侵擾。 **自體免疫疾病病因：環境毒素、錯誤飲食、腸胃道功能不佳** 包括肥胖、過敏性氣喘、慢性疲勞、類風濕性關節炎、纖維肌肉疼痛、牛皮癬等，都是自體免疫疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/51502
量體重了嗎？小心肥胖會提高11種癌症風險！

…減肥** 大家要記得，減重並不等於減肥！有很多人，使用錯誤的方法減掉體重，造成肌肉流失、代謝率下降，體脂肪更難被消除！正確的做法，應該把注意力放在減肥，以「減去脂肪並保留肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/33/51456
研究：黑人的醣化血色素比白人高　診斷糖尿病需考慮

…顯低於沒有鐮刀型基因。因此，這有可能導致血糖值被低估，而做出錯誤的判斷與醫療建議。然而，2008年的一份研究中發現，在平均血糖150mg/dL的狀況下，白人的醣化血色素為7…
http://www.top1health.cn/Article/33/51401
牛奶愛上茶！抹茶拿鐵、紅茶拿鐵，最適合你的是？

…必須更謹慎控制飲用量。 **鮮奶+茶→腎結石？營養師：錯誤觀念！** 許多人常問：鮮奶茶會形成腎結石嗎？林怡君營養師表示，這是錯誤的觀念。茶中的草酸雖然會和鮮奶中的鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/80/51295
出汗越多，減肥效果越好？破除運動減重3迷思

春天全民拚減重，但是，錯誤迷思卻讓人容易越減越肥，像是常聽說：「出汗越多，減重運動效果越好！」這是真的嗎？醫師指出，減重要有長期抗戰的心理準備，除了飲食控制、多喝水、充足睡眠外，更…
http://www.top1health.cn/Article/101/51313
研究：3歲前被打罵教養　5歲後打人的機率是5倍

…病：體罰容易讓孩子有攻擊性和反社會性，對親密關係的認知也產生錯誤，例如會攻擊他們的父母，或可能去毆打自己的女朋友。 **認同暴力：**長大後容易出現以語言或體力強制對方進行危…
http://www.top1health.cn/Article/251/51405
深蹲練膩了！這2招鍛鍊翹臀更有感

…現象，長期之下不僅影響體態外觀，更可能因為肌力不足、中心擺放錯誤，進而引起各種下肢壓力不均、關節受損的情況。改善之道，除了適當控制體脂肪率外，強化臀部肌肉及核心周遭肌肉也是必要重點…
http://www.top1health.cn/Article/306/51244
想增加對方好感？心理學家：善用「單純曝光效應」

…木橋上的組別幾乎沒人打電話。心理學上將這種誤解感情的現象稱作錯誤歸因。 **【單純曝光效應】** **愈常見面愈喜歡對方** 人們未必從一開始就對關係親密的人抱著好感，…
http://www.top1health.cn/Article/262/51280