…肉肥大,以及預防肌肉萎縮的補充方法,甚為重要。 **中藥材「黃耆」實驗發現:能促進肌肉肥大** 高雄醫學大學運動醫學系許美智教授率領的研究團隊認為,草本植物或食物營養因子介…
http://www.top1health.cn/Article/239/43506…營養,是不錯的養髮食療方。 體質偏熱的人,則可以將上述藥材換成生地、玄蔘、麥門冬和何首烏。但需注意的是,因每個人的身體和健康狀況各有不同,不建議民眾自行抓藥搭配,應諮詢專業中…
http://www.top1health.cn/Article/132/43481…養。但是普遍因為產後氣血大虛,月子藥膳大多使用大量溫補氣血的藥材,或是促進代謝的麻油雞等等。雖然能有效改善體質,補給充分的營養,但是天天這樣下來,不免容易造成腸胃的負擔或著一不小心…
http://www.top1health.cn/Article/18/43498…氣盛行,幾乎家家戶戶都有煮藥膳鍋,甚至煮水藥的經驗,但一拿到藥材,您會像洗蔬果一樣先刷洗,還是完全不洗,直接放入鍋中煎煮?中醫師表示,民眾在處理或保存中藥時,常犯一些小錯誤,輕則影…
http://www.top1health.cn/Article/132/43391…**補肺祛寒。 **藥方:**玉屏風散合蒼耳子散。 **藥材:**北防風、白朮、炙黃蓍、蒼耳子、辛夷花、香白芷、薄荷葉。 **(二)肺脾氣虛型** **症狀:**鼻塞…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415…oxin):**經常汙染於花生、玉米、稻米、豆類、香辛料、中藥材等; **2. 橘黴毒素(Citrinin):**經常汙染於玉米、小麥、黑麥等; **3. 脫氧雪腐鐮刀菌烯醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/43372…治療」,預防乾眼症復發,不妨先改善免疫力,適度補充如枸杞等中藥材。][109573] 中醫治療乾眼症,可以達到輔助的效果。主要依據個人體質來調整,中醫對體質的分類,不但有分強…
http://www.top1health.cn/Article/239/43245…、白朮2錢、甘草1錢、茯苓2錢、陳皮1錢 **作法:**將藥材洗淨,包入過濾袋以便重複回沖,置入保溫杯中,沖入沸水800cc,悶泡20分鐘後即可代茶服用,或可將藥材放入冷水煮沸後…
http://www.top1health.cn/Article/82/43127… **材料:**山楂1錢、陳皮2錢。 **做法︰**將所有藥材用過濾袋裝好,放進茶壺中,第1泡,先用少量的水沖洗藥材,倒出;第2泡,用600c.c.的溫水,悶泡10~15分鐘即可…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100…師教你坐好月子,打造好體質和好體態》中表示,中藥的奧妙就在於藥材的部位不同或炮製不同,功效就不同;而使用時機更是重要。 以當歸為例,適合用的是當歸身,功效是養血而中守。因為當…
http://www.top1health.cn/Article/248/43097…澤瀉、杜仲、車前子、桂枝、薑母各2兩。 **2.方法:**藥材加水浸泡20分鐘。再將藥材加水煮熱20分鐘,過濾後將藥汁倒入浴缸(也可把藥材裝入紗布包,直接放進浴缸熱水裡浸泡30分…
http://www.top1health.cn/Article/82/43053…入鍋中,加入適量清水,以大火煮開,再轉小火。 3. 將其他藥材和食材洗淨後,放入米鍋中一起燉煮,等到粥香四溢、水米交融即可。愛吃甜食的人,可以在粥煮熟前加入少量的冰糖調味。 -…
http://www.top1health.cn/Article/81/43046…針對氣血不足的產婦,常使用含有人參、黃耆、當歸、麥冬、通草等藥材組成的「通乳丹」,用來補氣、養血 滋陰、宣絡通乳。 針對氣機鬱滯的產婦,則使用含有當歸、川芎、柴胡、木通、通草…
http://www.top1health.cn/Article/80/43002…。 周宗翰中醫師指出,這種類型的患者需補充熱性、溫性的藥材或食物,並以補血為治療準則,而四物湯針對這類型的患者,在臨床上治療子宮肌瘤,使其縮小的效果相當顯著。另外,還可以改善…
http://www.top1health.cn/Article/132/42828…子宮肌瘤生成嗎?「四物」近日成了網友的熱門討論話題,而其中的藥材之一「當歸」也特別受到矚目。為什麼這一帖在華人世界耳熟能詳,許多女性都曾喝過的中藥,在一時間成為各界熱議的對象? …
http://www.top1health.cn/Article/132/42816