…是平衡好壞菌的菌叢生態。 一旦壞菌太多,容易導致便祕、腹瀉、消化不良或肚子痛,因此需要透過飲食補充益生菌,讓益生菌進入腸道並產生菌叢,在腸道「卡位」、大量繁殖,藉由競爭排除的…
http://www.top1health.cn/Article/30/40705…痛通常有幾個特點:可能會痛到醒過來;伴隨著明顯的嘔吐、便秘、腹瀉、脹氣;血便;不明原因的體重減輕或生長遲滯;排便或排尿習慣改變;解尿疼痛或血尿;腹部有明顯觸痛感。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/41725…好壞壞的,這個在小朋友蠻常發生的,很多原因都會引起兒童的慢性腹瀉(拉肚子大於14天),最常見的原因應該是腸胃炎引起的,爸爸媽媽常常不能理解,為什麼腸胃炎可以拉肚子拉這麼久。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/40470…冷氣、吃西瓜…。但是,等到9月、10月天氣轉涼後,便陸續出現腹瀉、咳嗽、變肥胖、疲倦等情況。中醫師提醒,立秋俗話叫「貼秋膘」,飲食有3大要點,關鍵在於補脾、祛脾濕,讓人體補氣、補能…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444…情況的人就不適合食用: 1.脾胃虛寒:容易胃痛、腹脹、腹瀉者。 2.陽虛體質:平常怕冷、手腳冰冷,容易腹瀉、腰痠、耳鳴。 3.感冒:風寒感冒症狀如:畏寒、發燒。 4.寒…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407…倦、頭暈。月經表現上,則常見有經期來潮時,特別疲倦嗜睡、容易腹瀉、月經易提前、量多色淡。且經期中或經後小腹常會隱隱悶痛,或子宮下墜感。 **類型2/陽虛:** 陽虛體質者平…
http://www.top1health.cn/Article/12/40303…飯後皆可飲用,1天量不超過1500c.c.,因決明子可通便,腹瀉者不適合飲用。 **生脈飲:生津止渴** **材料:**黨參10克、麥冬10克、五味子2克。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311有乳糖不耐症、對牛奶過敏,一喝牛奶就腹瀉?想補鈣不知怎麼吃?其實,除了牛奶外,不含乳糖、乳蛋白分子較小的起司、優格、羊奶等日常生活中常見食材,含鈣量也都相當豐富,是乳糖不耐者、牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/80/40372…、慢性胃腸炎、腸胃消化功能較差等4個族群,喝綠豆湯可能會導致腹瀉,或是影響消化、系統免疫功能。 **族群1/體質寒涼** 若平時常出現四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等寒涼…
http://www.top1health.cn/Article/258/40206寶寶腹瀉真的會讓家長們「挫賽」,不但心疼寶寶不舒服、擔心營養不良和脫水,更實際的是頻繁的換尿布和洗屁屁,傷錢又傷身啊! 當寶寶有肚子痛的症狀時,家長們往往會煩惱寶寶進食的問題,特別…
http://www.top1health.cn/Article/22/40246明明沒有吃壞肚子,卻老是腹瀉、鬧腸胃?當心,恐是不當的生活型態,導致「亞健康」體質所致!中醫師表示,想要改善頻繁腹瀉的問題,除了調整日常作息外,適度調理脾胃更是遠離腹瀉的關鍵,而其…
http://www.top1health.cn/Article/320/40140…物,急性腸胃炎發作會讓你上吐下瀉、全身虛弱無力。網路流傳:「腹瀉時要喝運動飲料,補充電解質」,腹瀉時水分、電解質都會大量流失,喝運動飲料補電解質的做法正確嗎?聽聽營養師怎麼說。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40128…因此,清潔雙手就是最實在抗菌方法,可以有效預防流感、腸病毒、腹瀉、寄生蟲等來找麻煩。世界衛生組織(WHO)多年前就提出:「拯救生命,從洗手開始」(Save Lives:Clean …
http://www.top1health.cn/Article/248/40100…螂,瞬間體內的病菌和寄生蟲會伴隨空氣而散播,民眾吸入後恐造成腹瀉,甚至引發氣喘。此外,活躍於夏天的隱翅蟲體內含有隱翅蟲素,如果任意拍打,更要小心具有腐蝕性的毒素會沾染皮膚,恐導致皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/40084…而「裡濕」便是造成脾胃消化出問題,出現急性或慢性消化不良,如腹瀉、腹脹、食慾不佳等「脾虛夾濕」症狀的原因。 特別要注意的是,「脾虛夾濕」導致的腹瀉與細菌感染引發的腹瀉有所不同…
http://www.top1health.cn/Article/258/38868