肺功能 | 搜尋結果 | 華人健康網

「肺功能」搜尋結果

總共找到 934 筆符合關鍵字「肺功能」的資料

你適合瑜珈？還是皮拉提斯？專業分析一次看懂！

…* 若你沒有什麼時間。「你可以同時管理壓力、並獲得力度、心肺功能及柔軟度方面的鍛鍊。」瑜珈教練Jonathan表示。除了希望身體健康之外，你還想要別的。「你會感覺有寄託，…
http://www.top1health.cn/Article/306/68841
抗過敏大作戰～居家防蟎3錦囊、4大營養素平衡免疫力

…D不足，很容易導致過敏，而適度運動，例如游泳、健走，可增加心肺功能，有效降低過敏症狀。其次，蔬果攝取不足，也會增加過敏機率。建議，除了飲食均衡營養外，平日應多吃深綠色蔬菜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/68804
74歲老婦流感險喪命　高醫呼吸周教她吸氣好幸福

…女兒說，媽媽當時身上插了鼻胃管、尿管又做了氣切，因長久臥床，肺功能幾乎喪失，原本家屬已在考慮是否接洽長照中心，但在胸腔內科及呼吸治療小組鼓勵下，積極接受肺部復原復健，從躺床踩腳踏車…
http://www.top1health.cn/Article/29/68815
睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身

…塞性睡眠呼吸中止症候群：**分為輕、中、重度3種，嚴重時有心肺功能障礙，甚至缺氧窒息。 **阻塞性睡眠呼吸中止症　影響有3方面** 而阻塞性睡眠呼吸中止症也是睡眠障…
http://www.top1health.cn/Article/76/68803
空污來襲，別讓「鐵肺」報廢！10大植物淨化空氣、甩開過敏

…入卻會危害健康。對呼吸系統具刺激性，會引起咳嗽、氣喘、頭痛、肺功能降低，呼吸道發炎，減低肺對傳染病及毒素的抵抗力，嚴重時引起肺水腫。尤其在空調不佳，且機器維護不佳的情形下更容易產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/66774
照顧家人，從每天愛自己30分鐘開始

…照顧自己也照顧別人，如果平時沒有運動的習慣，建議最好先鍛鍊心肺功能，像是走路爬坡，運動強度要讓自己感覺會出一些汗，有點喘，需要換氣才能說話的程度，再循序漸進增加走路的速度、距離或是…
http://www.top1health.cn/Article/250/64654
從過敏到氣喘～難兄難弟，治療的關鍵居然是…

…表現型，避免氣道再塑型。此時針對過敏原所進行的環境避免，以及肺功能的持續追蹤，都能夠有效的改善病患病情，並進一步的協助醫師評估藥物升階與降階的必要性，恢復肺部功能。 **治療…
http://www.top1health.cn/Article/62/66732
延緩老化這樣做　謹記4點補對Ω-3脂肪酸助逆齡

…**例如：健行、慢跑和騎腳踏車，這些都能維持身體狀態、加強心肺功能。除了以上四點，大約每3週左右，可以嘗試變換一下飲食中蛋白質、醣類和脂肪的比例，找出最適合自己的食物並且記…
http://www.top1health.cn/Article/248/66753
多囊性卵巢是糖尿病高危險群？中醫教你吃對助改善

…時也有幫助降低中性脂肪、低密度膽固醇（壞膽固醇），以及提升心肺功能、增加肌肉張力、改善體力的好處。且臨床上也發現，民眾只要每天走1萬步就能看到成效。因此建議，多囊性卵巢患者…
http://www.top1health.cn/Article/259/66678
防猝死！留意身體發出5大警訊，得舒飲食＋地中海飲食護健康

…是多少，只要減重5～10%，就可以改善肥胖病人的氣喘病控制與肺功能，並且可以減少病人的氣喘藥物使用，所以，減重必須包含於肥胖氣喘病人的治療計劃之中。 **控制好原本疾病，防範…
http://www.top1health.cn/Article/248/64661
肺纖維化3大症狀：喘咳累！吹氣球早揪出菜瓜布肺

…的死亡風險。目前抗纖維化藥物是有條件的健保給付，若在肺功能已嚴重惡化時才給藥，加上病情不可逆性，對患者而言助益不大，故應該在患者一確診時就投與適當的藥物治療與照護，以幫助患…
http://www.top1health.cn/Article/29/63621
更年期甩掉肥胖～2大利器：靠肌力訓練與有氧運動

人都會老，一旦邁入更年期，多數人會有腹部肥胖的困擾。醫師表示，更年期肥胖是引起三高疾病的隱形殺手，若想要活得健康、延年益壽，減重瘦身是必要的手段，除飲食應掌握「1多2少」原則外，還…
http://www.top1health.cn/Article/101/63512
走路是最好的有氧運動～這樣走對路能防肌肉骨骼老化

…與預防失智；對身體能改善血管功能與降低血壓，增進平衡能力、心肺功能、肌耐力、柔軟度與敏捷度等諸多益處。 **本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書**…
http://www.top1health.cn/Article/248/61475
不只成人，幼兒也有「少動」問題　適度律動好處多

…力等。 2.能促進體適能，提升肌肉力量、肌耐力、柔軟度與心肺功能。 3.培養幼兒的肢體動作表達能力，可促進社交互動。 4.透過肢體動作，也可以促進幼兒的認知能力，例如：模仿動…
http://www.top1health.cn/Article/251/61439
不是「冰的」〜降溫、消水腫、減肥這樣做好神！

…會使胃腸突然降溫，誘發腸胃痙攣，即中醫所謂的損傷脾陽，甚至心肺功能也同時容易產生阻礙，而出現咳嗽、胸悶症狀。本身如果有慢性疾病如氣喘、心臟病、高血壓等疾病，就會使症狀加劇。當體內濕…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389