緊張 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「緊張」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「緊張」的資料

擺脫虛冷症！專家教你按按手指，甩手腳冰冷

…，容易引發水腫。 **交感神經類型** 按摩食指舒緩緊張情緒，強化血液循環。按摩小指調節血流，緩和容易因壓力過度興奮的神經，促進血液循環。 **副交感神經類型**…
http://www.top1health.cn/Article/248/50436
頭痛像是要「爆炸」！中醫師：找出疾病根源對症治療

…頭痛的意義，可能是某些疾病的一種症狀表現，也可能是日常生活的緊張、疲倦等的表徵而已。所以頭痛一症，所牽涉範圍，可大可小，可為惡性的腦瘤，或良性的內外科病。幸好除少數頭顱內的問題外，…
http://www.top1health.cn/Article/239/50182
帶孩子出門怕造成別人困擾？親子×公共空間的衝突挑戰

…～ **【對小孩友善的空間】** 帶小孩出門，我緊張公車在公車站停靠的時間不長，緊張上了車沒有位子坐，或沒有放娃娃車的空間。緊張車開太快，緊張孩子會不會太吵、打擾到別人…
http://www.top1health.cn/Article/251/50308
晚上狂做夢睡不好　問題到底出在哪？

…、周期性肢體抽動等，而心理性因素則有煩惱過多、壓力太大、情緒緊張，也有可能是「日有所思，夜有所夢」。其中，大家比較不熟悉的「周期性肢體抽動」，大多發生在下半肢，比如膝蓋、小…
http://www.top1health.cn/Article/248/50076
養顏抗老不費力！把握零碎時間做XX動作超有效

…唇部附近的肌肉，包括口輪匝肌、頸闊肌與提鼻翼肌等，全部都處於緊張狀態。如此一來，臉部不見紅唇，只見鼻孔張開、下巴內縮、脖子上提，一副緊張、痛苦、困惑的表情。年輕人的肌肉纖長…
http://www.top1health.cn/Article/248/47987
皮膚癢是腎不好嗎？腎臟病友常見的3皮膚症狀

…是大家特別在意的一個器官，尤其男生聽到「腎虛」、「腎虧」都很緊張。那皮膚癢到底是不是腎不好？一樣先講結論：「腎不好皮膚可能會癢，但**皮膚癢不一定是腎不好**。」 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/242/46937
面對可能來臨的死亡，你選擇奮戰到底，還是安樂離開？

…重自己的選擇、守護自己」的患者意願背道而馳，親子間的氣氛一時緊張起來。由於兩方的看法我都能理解，所以心情也跟著憂鬱。我會定期探訪，傾聽患者和其雙親的心聲，讓他們彼此一吐為快…
http://www.top1health.cn/Article/145/46964
為什麼耳鳴好不了？原來和睡眠不足也有關！

…耳咽管功能不良、睡眠呼吸中止症、心理因素（如工作壓力大、生活緊張、焦慮、失眠）等，甚至有5%的人是聽神經瘤造成的。 **睡眠不足&耳鳴有什麼關係？** 蔡醫師指出，耳鳴…
http://www.top1health.cn/Article/61/46925
莫名胸悶心悸？當心恐慌症上身！多吃溫熱飲食助改善

…到受驚害怕，而產生不好的心理症狀。恐慌症是種極度焦慮緊張的病症，其最大的特點就是恐懼，再加上胸悶、心悸、呼吸困難等症狀。恐慌症雖說是來去無蹤，但在日常生活中，只要仔細去體會…
http://www.top1health.cn/Article/239/46931
紅色大便不一定是血便！只是番茄.紅蘿蔔5種食物吃太多

…大便有血，我該不會得大腸癌了吧？」你也有這樣的恐慌經驗嗎？別緊張！雖然血便的確是大腸癌的常見症狀之一，但你以為的「血便」可能只是食物中的紅色色素染紅了便便！一起來看看，哪些食物會讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/46770
接種流感疫苗頭暈？牢記3招不暈針

…與恐懼感，轉化成身體的症狀。][112411] **太緊張！暈針多發生於青少年** 疾管署表示，暈針通常是因為對打針的心理壓力與恐懼感，轉化成身體的症狀，出現眩暈與噁心…
http://www.top1health.cn/Article/240/46902
孕氣差？壓力大是不孕症的隱形殺手

…子，以及完成女性的孕育使命；但是，工作、家庭壓力過大，精神緊張、長期疲勞、生活無規律、口服避孕藥、環境污染等，這些都極度加速卵巢功能的異常、早衰。從傳統中醫觀點，壓力大、…
http://www.top1health.cn/Article/12/46840
男人照過來！這樣做不讓焦慮、易怒傷了彼此感情

「你會容易緊張嗎？」他正抱怨自己的失眠，卻在我提出這個問題後，停頓下來，彷彿也疲倦地閉了眼睛。愈累愈睡不著，睡不著隔天更累，無法沉睡又無法真的清醒……失眠帶來的疲倦就…
http://www.top1health.cn/Article/262/45714
心情煩躁快做運動抒壓？雙重壓力，恐更難減壓

…董氏基金會表示，一份以加拿大人所進行的研究發現，不能將煩躁、緊張和脾氣暴躁歸咎於外在迷濛天氣的時節，其壓力高低與季節無關；當自己出現情緒不穩定時，也不要硬逼自己減肥或培養運動習慣，…
http://www.top1health.cn/Article/74/45702
對抗秋天憂鬱　吃對10大快樂食物！

…上腺素的同時，也必須增加俗稱「快樂荷爾蒙」的血清素分泌來紓解緊張情緒，不妨可藉由補充足夠的快樂食物來因應。但是，如果營養素原料提供不足的話，就容易出現情緒低落、沒有精神、失眠等憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/318/45681

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞