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…尤其是女性朋友若遇到生理期來襲,在荷爾蒙影響下,更是容易飽受經痛、頭痛纏身之苦。究竟想要擺脫頭痛、經痛困擾,該怎麼做?中醫師指出,除了調整生活作息、減輕壓力外,適度食用具有活血止痛…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728…無所節制,長期下來更會使寒氣聚集,導致「宮寒」上身,讓惱人的經痛、不孕等問題找上門! **女性朋友注意,經痛、白帶、黃斑纏身?小心是宮寒作祟** 為什麼宮寒會傷害女性健…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742…、椎間盤突出、腰痛等問題找上門。一旦壓迫自律神經,更可能引起經痛、勃起功能障礙、排尿不暢等泌尿生殖疾病,其嚴重性不容小覷! ![][196469] **屁股後方有異物還坐下…
http://www.top1health.cn/Article/167/54713…照「黑糖2:生薑1」的比例,煮黑糖薑汁飲用,以溫暖子宮,直到經痛狀況解除的那一天。
http://www.top1health.cn/Article/259/54467…甚至難以入睡,且有些病患在皮膚病灶痊癒後,仍會面臨皰疹後的神經痛,影響生活品質;一般而言,60歲以上長者以及合併其他慢性病如糖尿病、高血壓等的患者,疼痛程度較為明顯。 楊庭驊…
http://www.top1health.cn/Article/238/54549每次大姨媽報到都讓你腰痠背痛、痛不欲生,恨不得在床上打滾?小心可能是子宮後傾惹禍!中醫師建議,這類女性朋友除了可尋求中西醫協助釐清病因、對症調理外;適度從事有助於調整骨盆位置的俯臥…
http://www.top1health.cn/Article/248/54502…是椎間盤病變或骨質疏鬆症引起的脊椎壓迫性骨折,若合併有坐骨神經痛則可能是椎間盤突出或椎管狹窄,甚至比較少見的脊椎感染症或骨癌等可怕的疾病,不但在診斷具有相當的挑戰性,在治療與疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/238/54423…-more--> ![卵巢巧克力囊腫是婦科常見疾病,常伴隨經痛外,若輕忽容易不孕。][126662] **化瘀血 調理受孕體質** 中醫師吳明珠強調,中醫視巧克力囊腫為「血瘀…
http://www.top1health.cn/Article/259/54385吃巧克力可以緩解經痛嗎?醫師指出,雖然巧克力特別是黑巧克力,多少可緩解不適,但巧克力本身無止痛作用,可能的作用是在心理層面居多,但若攝取過多,糖分及咖啡因增高,除了增胖,子宮收縮加…
http://www.top1health.cn/Article/320/54367…。 **鈣質**-缺乏鈣質引起子宮收縮加重經痛不適,也會影響子宮內壁剝落以及經血排出。 「鈣質」的食物來源:牛奶、乳製品、小魚乾、黑芝麻、白芝麻、凍豆腐、小方豆…
http://www.top1health.cn/Article/355/54291經痛怎麼辦?中醫師指出,月經暱稱為女性的「好朋友」,但經痛常常造成女性極大困擾。從中醫觀點來看,女性經痛多因氣血運行不順暢所致,必須根據患者個人的體質加以辨證用藥,或用膳食養生方式…
http://www.top1health.cn/Article/320/54273…!「大姨媽」報到之際,除了不建議食用生冷寒涼的食物,以免誘發經痛產生外。中醫師表示,經期間進行不當的姿勢、動作,例如,從事性行為、重訓等,恐增加經血逆流的發生風險。且一旦經血逆流入…
http://www.top1health.cn/Article/248/54199經痛是女性共有的夢魘,調查指出,全台有7成多女性有經痛困擾,以20到24歲女性占大多數;中醫師指出,體質虛寒者容易有經痛問題,且不只經期有疼痛感,更伴隨經前症候群。其實經痛不需隱忍…
http://www.top1health.cn/Article/320/54248經期狀況是女性健康的指標,有的女性容易有經痛、經血少,也有的人血塊多,還有的人容易腹瀉。在這一段與「好朋友」共舞的時期,飲食要特別注意,尤其水果也分寒熱,女中醫師表示,月經期間避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/54213**【經痛】** **經皮吸收** 龍艾精油3ml、甜茴香精油2ml、熱帶羅勒精油2ml、檀香精油1 ml、佛手柑葉精油5ml、山金車浸泡油100ml。 *來經前3天,每日在…
http://www.top1health.cn/Article/324/54223