紅蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紅蘿蔔」搜尋結果

總共找到 859 筆符合關鍵字「紅蘿蔔」的資料

喝紅蘿蔔汁可以抗癌？過量恐血糖上升致癌

提到抗癌偏方，可說是琳瑯滿目，其中網路傳言「喝紅蘿蔔汁可以抗癌」，到底真相如何？是真養生？還是真搏命？根據國外研究指出，拼命喝紅蘿蔔汁恐防癌不成，反而會令人擔心恐使血糖遽增，引起致…
http://www.top1health.cn/Article/308/40075
吃肉勝過喝湯！雞湯.排骨湯不是熬越久越好

…在正值炎炎夏日，熬湯時不妨搭配洋蔥、筍子、菇類、櫛瓜、冬瓜、紅蘿蔔、大白菜等清爽的蔬菜類，補充膳食纖維，平衡一下肉類和湯頭的脂肪與蛋白質，就能吃得更均衡、更健康！
http://www.top1health.cn/Article/320/38956
天然抗老良方！別小看蔬果中的植化素

…105874] 至於在多酚之外，蔬菜當中所含的植化素還包括紅蘿蔔的「β-胡蘿蔔素」、番茄的「茄紅素」、菠菜的「葉黃素」、青花菜或白菜的「異硫氰酸酯」，以及蘆筍的「麩胱甘肽」等等。…
http://www.top1health.cn/Article/248/39049
動手做番茄冰　入菜加工營養更便利

… **材料（2人份）：** A——皆切成1公分塊狀：紅蘿蔔3公分長（30克）、洋蔥1/4顆（50克）、西洋芹1/4根（30克）、櫛瓜1/4根（50克）、青椒1顆。其他—…
http://www.top1health.cn/Article/80/38985
夏天就想吃涼的！冰品、輕食健康CP值大評比

…*一般的涼麵大多都以油麵為基底，再加上芝麻醬料跟些許小黃瓜、紅蘿蔔絲，100g的油麵本身就有165大卡，兩大湯匙(約30g)的芝麻醬就有100大卡，以市售的大份量涼麵來看，一碗涼麵…
http://www.top1health.cn/Article/320/38915
零廚藝沒關係！人氣部落客不藏私營養點心

… 如果孩子不喜歡豆腐的味道，可以改用無糖豆漿來料理，再加點紅蘿蔔絲、玉米粒或是培根片。義大利麵也可以用螺旋麵、通心粉或是筆管麵代替，市面上還有很多卡通造型的義大利麵可以使用，吸滿…
http://www.top1health.cn/Article/80/38809
搭咖哩最對味！DIY蜂蜜漬西洋芹紅蘿蔔

…醋漬蕗蕎的西式醃菜，試做的結果就是這種罐裝食品。西洋芹清脆與紅蘿蔔略需嚼勁的口感，和咖哩十分對味，不知不覺中已成為我家的基本西式醃菜。有時，我只放西洋芹而不加紅蘿蔔；有…
http://www.top1health.cn/Article/80/38854
月經結束後一定要喝四物？血虛體質才適合

… **月經結束每個女生都可吃的補血食物** ◎蔬菜類：紅蘿蔔、菠菜、芥藍菜、花椰菜、紅鳳菜、香菇、茄子、紫菜、海帶、髮菜、黑木耳、番茄。 ◎海鮮／肉類：烏骨雞、海參、牛…
http://www.top1health.cn/Article/259/38766
歐美排毒水好流行　高瑞敏營養師：食材搭配有眉角！

…另外，含脂溶性維生素較豐富的蔬果則不適合放入，如木瓜、柿子、紅蘿蔔等。 **喝完排毒水食材記得吃下肚** 排毒水中蔬果的維生素釋出量有限加上纖維還是在水果本身，所以喝完水後，…
http://www.top1health.cn/Article/355/38736
坐月子滑手機看電影　高齡產婦惡視力上身

…可以多吃紅、黃及深綠蔬菜，如菠菜、花椰菜、地瓜、南瓜、玉米、紅蘿蔔、枸杞、蛋黃等，補充護眼最重要的葉黃素、玉米黃素。此外，懷孕期間也建議多補充Omega-3，Omega-3…
http://www.top1health.cn/Article/244/38790
在家也能輕鬆開趴！30分鐘搞定聚會料理

…壽司捲** **材料：** 壽司用海苔1包、小黃瓜1條、紅蘿蔔1條、壽司飯適量、秋葵適量、蟳味棒1盒、沙拉1條。 **作法：** 1.紅蘿蔔條及秋葵燙熟備用。 2.將海苔…
http://www.top1health.cn/Article/80/38771
茹素癌友這樣吃！7大營養素正確補充是關鍵

…**材料：** 傳統豆腐半塊（約40 克），玉米10 克、紅蘿蔔5 克、豌豆仁5 克、蛋60 克、植物油5 克、嫩薑絲。 **調味料：** 鹽、太白粉適量。 **做法：**…
http://www.top1health.cn/Article/308/38739
低熱量又顧目睭　葉黃素沙拉引領輕食潮流

…法新穎又健康，低熱量又顧眼睛，一舉兩得！ **紅蘿蔔、紅甜椒別放太多，以免阻礙吸收** 用來製成沙拉的常見食材有結球萵苣、蘿曼萵苣、紫甘藍、紅甜椒、苜蓿芽、番茄、小…
http://www.top1health.cn/Article/320/38145
吹冷氣皮膚乾燥怎麼解？4種維生素能鎖水

…得粗糙乾裂或硬皮增生。富含維生素A的食物包括：菠菜、綠花菜、紅蘿蔔、南瓜等深綠，以及深黃色的蔬果。 **【營養師小叮嚀】：** 防止皮膚乾燥，除了適度喝水、吃蔬果補水外，提…
http://www.top1health.cn/Article/320/38499
不只用喝的！牛奶補鈣3大巧思聰明料理

…0c.c.、雞蛋2顆、新鮮香菇（或乾香菇）8朵、雞胸肉適量、紅蘿蔔丁半碗、白醬油1大匙、橄欖油1茶匙（5c.c.）、味醂1茶匙（5c.c.）。 - 作法： 1. 雞胸肉切絲，用…
http://www.top1health.cn/Article/313/38471