「糯米」搜尋結果
總共找到 543 筆符合關鍵字「糯米」的資料-
暖身更暖胃！立冬喝核棗栗子粥
粥是中國所獨有的常見食物品種，其主要原料通常為蓬萊米、糯米、小麥、大麥、燕麥、小米、高粱米、玉米等穀物。不同的主、輔料食材讓粥的食療功效千變萬化，鹽、糖、蜂蜜、蔥、薑、蒜、胡椒粉等…
http://www.top1health.cn/Article/203/21787 -
活化腦力 吃「黑色食物」就對了！
…大腦退化、活化腦力的作用。 **黑木耳助腦血管暢通 黑糯米補脾胃少補腦** 除了黑芝麻、黑豆和黑棗之外，其他黑色食物如黑糯米和黑木耳也有補腎護腦的養生功效？黃慧娟中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/21471 -
減重減對了嗎？認清體質吃對才能瘦
…維持有彈性的肌肉線條。 **對水體質有益的食物** 糯米、糙米、韭菜、蘿蔔、馬鈴薯、蔥、生薑、大蒜、咖哩、番茄、胡椒、肉桂、蘋果、橘子、芒果、蜂蜜、人參、雞肉。 **對水…
http://www.top1health.cn/Article/287/21486 -
揮別慢性勞損！5料理吃出好活力
…羊肉粥】** - 材料：杜仲6錢、羊肉200克、羊腎一副、糯米100克、蔥白2段、鹽少許。 - 作法： 1. 先將杜仲煎汁去渣。 2. 將羊腎切細、羊肉切碎。 3. 將羊…
http://www.top1health.cn/Article/258/21416 -
糖尿病患安心吃！9料理滋陰補脾腎
…的作用；而許多食品對糖尿病則有很好的保健作用，如燕麥、小麥、糯米、山藥、薏苡仁、芡實、芋頭、豆類、豆製品、銀耳、黑木耳、竹筍、蘑菇、菠菜、白菜、韭菜、芹菜、洋蔥、胡蘿蔔、茭白筍、南…
http://www.top1health.cn/Article/239/21367 -
擺脫更年期不適！枸杞蓮心茶補腎氣
…：** **材料：**甘草4錢、小麥30公克、大棗10枚、糯米50公克。 **作法：** 1.先將甘草、小麥和大棗一起加水煎煮後取汁。 2.將糯米洗淨，放入上藥的煎汁中，煮…
http://www.top1health.cn/Article/259/20477 -
五十肩卡卡動不了？綠豆薏仁湯舒緩
… **材料：**黨參20公克、生黃耆20公克、甘草10公克、糯米100公克、大棗15粒。 **作法：** 1.將生黃耆、黨參、甘草洗淨，水煎取汁。 2.加糯米、大棗煮粥，加少…
http://www.top1health.cn/Article/238/20440 -
防骨鬆這樣吃！羊骨大棗湯補脾腎
…**作法：** 1.以上四味加水，煎煮取汁，去渣。2.加入糯米、冰糖適量，以小火煮粥。 **【何首烏粥】：** **材料：**何首烏1兩、龍眼肉10公克、大棗7粒、糯米1…
http://www.top1health.cn/Article/238/20427 -
女性抗貧血！補氣血吃菠菜、紅莧菜
…將阿膠加入藥湯中溶化，即可服用，每日1服。 **【大棗糯米粥】：** **材料：**山藥100克、薏苡仁100克、荸薺粉20克、大棗10克、糯米100克、白糖適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/20412 -
每天吃6顆洋蔥冰 搞定瘦身食譜
…＋排除毒素。 **1.材料：**洋蔥冰1顆（解凍）、紫米、糯米各200克，龍眼肉20克，枸杞10克 **2.調味料：**紅糖1大匙，米酒6大匙。 **3.作法：** 1 材…
http://www.top1health.cn/Article/101/20399 -
白髮肝腎不足！吃烏骨雞＋山藥枸杞
…膠富含蛋白質、胺基酸。另外，黑色食物如黑木耳、海菜、紫菜、黑糯米、黑芝麻等，也有助於恢復烏黑秀髮。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
