…,具有益氣活血、緩中止痛、活血化瘀的功效。所以,經常被當成養生食用,除了緩解經痛、溫暖子宮之外,坐月子的人也經常需要喝紅糖水,甚至大病初癒的老人也喝紅糖水,以及有胃疾的人,也會嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/101/50447…> ![黑木耳(如圖)富含膳食纖維、多醣體,是冬天很好的養生食材。][115914] 中醫師吳明珠強調,黑木耳富含膳食纖維、多醣體、蛋白質、維生素B、C及鈣,可促進腸胃蠕動,有…
http://www.top1health.cn/Article/82/50433…有效預防和治療腎虛、腰酸腿疼的目的」。中醫師吳明珠表示,無論生食或熟食栗子,都有治療腰腿軟弱無力、小便頻數、反胃、便血、慢性淋巴結炎和頸淋巴結核,以及因脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,或因…
http://www.top1health.cn/Article/110/50423…困擾的女性,日常飲食中應少碰性質寒涼的食物,包括冰品、冷飲、生食、屬性寒涼的瓜果等食材。 尤其是,台灣秋冬盛產的蔬果如橘子、柿子、水梨、柚子、葡萄柚、番茄、蓮霧、白蘿蔔、大白…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211…的烹調選擇。 **想獲取大蒜完整的營養素?營養師:切碎生食最佳!** 雖然大蒜皮確實有其獨特的抗氧化營養素存在,但是值得注意的是,蒜頭中的另一有益成分—蒜素耐熱度並不佳,只…
http://www.top1health.cn/Article/261/50187…餐酒水。生鮮的食物不只享受食材的新鮮原味,也越來越多人相信,生食比較健康,也更天然。 因此講到生,總是與新鮮有所聯結,生鮮甚至生猛。生的食物安全嗎?危害的風險比較高嗎?去年…
http://www.top1health.cn/Article/232/50238…質排出體外,對身體有著保護作用。 **感染性腹瀉 避免生食生飲** 臨床上,腹瀉主要可分為:感染與非感染性2大類。前者一般以沙門氏菌、霍亂弧菌,以及葡萄球菌為臨床上最常…
http://www.top1health.cn/Article/30/50114…致聲帶肉芽腫、聲音結節及息肉、聲門下狹窄,少數患者甚至可能產生食道腺癌、咽喉癌,千萬不可小覷。 <!--more--> ![醫師李佳融(右)強調,指出,藻膠酸藥物在臨床上治…
http://www.top1health.cn/Article/61/50138…透過事前檢測能掌握是否有感染弓漿蟲的疑慮,孕婦最好也應該避免生食豬肉或牛肉,也是自保的方法。
http://www.top1health.cn/Article/87/50151…己也喜歡吃香菜的長庚毒物科譚敦慈護理師,吃香菜的原則就是絕不生食,一定燙過再吃。 **不適合食用香菜的情況** (1)不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/49041…減少輻射對人體的傷害,必須從多方面著手,並不是大量攝取某些養生食物或中藥就能達到健康作用。記得保持均衡飲食、正常作息、適度運動、心情開朗,對整體健康才有好處!
http://www.top1health.cn/Article/132/50068…秋葵中含量都不低,但對慢性腎病患者來說,要控制攝取量,且切忌生食。 **秋葵補鈣好 助鈣質吸收** 醫師提醒,秋葵膳食纖維含量甚豐,相比番薯、香蕉、橙或蘋果的含量均高,…
http://www.top1health.cn/Article/33/46953…升免疫力的食物,供大家參考: **1.生蒜** 雖然生食生蒜,會有不佳的口氣,讓人聞之退避三舍。但是,料理適度搭配生蒜,卻具有不錯的提升免疫力效果。特別的是大蒜含有硫化合物…
http://www.top1health.cn/Article/355/46975…取富含維他命K的食材,如十字花科蔬菜、深綠色蔬菜等,則容易產生食物藥物交互作用,影響藥物效果,增加出血與心臟疾病風險,千萬不可小覷。 **迷思2:沒有家族史,不會得心臟病?*…
http://www.top1health.cn/Article/80/46737…、發燒、肌肉酸痛,以及倦怠等。 **專家提醒:下廚養成生食、熟食分開好習慣** 顏宗海醫師提醒,避免遭到沙門氏桿菌感染,下廚時最好養成生食、熟食分開的好習慣,家中應備至少兩…
http://www.top1health.cn/Article/30/46916