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「生食」搜尋結果

總共找到 880 筆符合關鍵字「生食」的資料

【影音版】提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物

…升免疫力的食物，供大家參考： **1.生蒜** 雖然生食生蒜，會有不佳的口氣，讓人聞之退避三舍。但是，料理適度搭配生蒜，卻具有不錯的提升免疫力效果。特別的是大蒜含有硫化合物…
http://www.top1health.cn/Article/355/46975
心臟病患可進補嗎？常見3大迷思，醫師解惑…

…取富含維他命K的食材，如十字花科蔬菜、深綠色蔬菜等，則容易產生食物藥物交互作用，影響藥物效果，增加出血與心臟疾病風險，千萬不可小覷。 **迷思2：沒有家族史，不會得心臟病？*…
http://www.top1health.cn/Article/80/46737
阿母，別再「水洗生雞肉」了！顏宗海：這2種細菌狠角色

…、發燒、肌肉酸痛，以及倦怠等。 **專家提醒：下廚養成生食、熟食分開好習慣** 顏宗海醫師提醒，避免遭到沙門氏桿菌感染，下廚時最好養成生食、熟食分開的好習慣，家中應備至少兩…
http://www.top1health.cn/Article/30/46916
補植化素多吃蔬果！抗癌達人教你這樣吃出健康

…的朋友來說，由於其身體較常人來的虛弱，食用蔬果時，最好能避免生食、煮過再吃，以防止誤食遭細菌或寄生蟲污染的蔬果，影響健康。且除了癌症病友外，由於未經烹調的蔬果含鉀量偏高，對於有腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/45664
小S獨門料理魂再現！背後「終極導師」是她！

…[111939] **【煎干貝】** **材料：**生食級干貝、鮭魚卵適量、橄欖油適量、洋香菜葉適量、海鹽適量。 **做法：** 1.干貝完全退冰後用廚房紙巾徹底把水分…
http://www.top1health.cn/Article/320/46725
提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物

…升免疫力的食物，供大家參考： **1.生蒜** 雖然生食生蒜，會有不佳的口氣，讓人聞之退避三舍。但是，料理適度搭配生蒜，卻具有不錯的提升免疫力效果。特別的是大蒜含有硫化合物…
http://www.top1health.cn/Article/141/44561
防心血管巧補硫化素！洋蔥切片生吃最佳

…好處多多。而專家也提到，想讓洋蔥中的含硫化物被有效釋放，切片生食，就是相當好的料理選擇！ **洋蔥營養豐！有助降血壓、膽固醇** 根據食藥署食品營養成份資料庫顯示，每1…
http://www.top1health.cn/Article/28/43272
遇到這3個時機　記得馬上補充維生素C！

…成褐色；或是蔬菜炒得過熟時變黑，都是維生素C氧化的結果。所以生食蔬菜水果，是可以攝取到最多維生素C的方法。  **你也有這些困擾？正是補充維生素C好時…
http://www.top1health.cn/Article/80/43248
研究：天天吃冰凍草莓　食道癌風險少一點

你喜歡吃什麼樣的草莓？新鮮現採的？草莓果汁？或是草莓冰淇淋？或許你該試試冷凍乾草莓，美國曾有動物研究發現，草莓經過冷凍乾燥、排除水分之後，防癌成分增加近10倍，有助抑制食道癌的癌前…
http://www.top1health.cn/Article/80/43204
抗乳癌越紅越好！吃番茄紅素3大祕訣

…養師提醒，補充茄紅素有3個秘訣，煮熟了再吃，吃下肚的茄紅素比生食至少多3倍，防癌、抗癌效果多更多。 ![][109501] **天天吃一顆紅番茄，乳癌細胞臉都綠了！** …
http://www.top1health.cn/Article/248/43162
防腸胃「秋後算帳」！中秋烤肉123原則擇食

…肉網上而影響其他食物。此外，也應將烹調料理的夾子分為夾熟食、生食2大類來取用較安全。 **DIY奇異果優酪烤肉醬　整腸抗氧化有一套！** 除了教導大家「123原…
http://www.top1health.cn/Article/320/43136
孫儷做「暗黑料理」黑蒜補身　營養師：生蒜5分鐘就能提高蒜素

…先確認自己有無腸胃功能不佳，或胃潰瘍的病史，如果有，千萬不要生食和過量攝取，以免過於刺激而造成不適，最好還是煮過再吃，比較妥當。
http://www.top1health.cn/Article/80/43062
1顆月餅熱量＝1份排骨便當　自製高纖低卡地瓜月餅

…地瓜能養生，但黃書宜營養師也提醒，生地瓜含有消化酵素抑制劑，生食容易產生消化不良、打嗝、腹脹等問題，最好的方法還是經過蒸煮，使消化酵素抑制劑被高溫（100℃以上）分解破壞，就不會出…
http://www.top1health.cn/Article/248/43028
莫貪杯！男喝出23公分霸王級肝癌腫瘤

…手術救回一命** 台中慈濟醫院一般外科余政展主任表示，羅先生食不下嚥，主要是因為肝臟腫瘤太大壓迫腸胃道，以致吃不下東西，術前進食狀況很差。再加上，其下腔大靜脈與肝靜脈在壓迫下，造…
http://www.top1health.cn/Article/30/43013
力抗大腸癌，多吃蔬果準沒錯？3觀念別搞錯

…菜帶著一定的感染風險，免疫力較差的病人、老人和小孩，最好不要生食。][108715] **NG觀念2：烹調會破壞營養素，生食蔬果沙拉最顧腸？** 吃沙拉養生的風氣盛行，…
http://www.top1health.cn/Article/233/42936