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「濕氣」搜尋結果

總共找到 659 筆符合關鍵字「濕氣」的資料

肥胖多痰濕，脂肪肝上身！吳明珠：山楂能消脂

春雨霏霏，體內濕氣排不掉，許多人都屬於濕熱體質，而有這種體質的人，不但會感到疲倦、頭昏、胃脹、口乾、口苦、便祕等。一旦濕氣聚積過久，便會成為痰，影響血氣流通，而成為脂肪肝。要護肝，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51708
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

…子、腸胃不佳、昏昏欲睡…，人好像快要發黴了，此時非常容易沾染濕氣，如果未加以注意，恐危害身體健康。中醫認為，現在是祛除體內濕氣的好時機，平時建議食用四神湯、紅豆湯、冬瓜，是趕走體內…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
子宮最怕「冷」？喝黃耆玫瑰茶飲暖子宮

…養陰；桂圓可補血；玫瑰花具有疏解鬱悶、安神效果；艾葉可溫經去濕氣。《五加首烏茶》 - 適用對象：一般女性皆可。 - 材料：刺五加、何首烏各5錢、艾葉1.5錢、石斛3錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/51696
愛吃冷飲、燒烤，濕疹報到！山藥排骨湯改善脾胃

…氣如風、濕侵襲外；人體內的「濕」無法在正常代謝下排出，讓體內濕氣聚集，更是誘發濕疹的主因。為什麼濕氣會排不出來呢？宋文英中醫師解釋，後天飲食不當佔非常大的因素。尤其是，日常…
http://www.top1health.cn/Article/320/51640
減重先幫身體除濕！健脾該選白山藥？紫山藥？

… **排濕抗肥必吃山藥　中醫愛用的是懷山藥** 「濕氣」是百病之源、萬惡之源，台灣人因為亞熱帶海島型氣候，長年處於悶熱潮濕的環境中，加上喜吃生冷冰涼之物、常熬夜、不愛運動…
http://www.top1health.cn/Article/80/51585
大便黏黏、腦袋昏昏　必備9大好物幫身體除濕

…除濕邪，賴睿昕中醫師建議，除了多運動，平時可**多吃有助排除濕氣的食物，例如：紅豆、薏米、山藥、茯苓和蓮子**，同時注意所處空間的溫濕度，保持室內空氣流通，室內設計應維持通風及良好…
http://www.top1health.cn/Article/132/51430
濕疹皮膚紅又癢？做對這5招，有效舒緩防復發

…不當等內在因素下，更易造成脾胃損傷、體內水分代謝不佳，讓體內濕氣聚集。久而久之濕氣化熱，就會形成濕熱體質，繼而引起濕疹，出現紅疹、搔癢、水泡等不適症狀。此外，外來的邪氣如風…
http://www.top1health.cn/Article/239/51398
喝薑茶驅寒、養生，早上喝效果最好？

…薑茶，不但有助於改善上述不適；同時還能促進血液循環、去除體內濕氣的益處。此外，生薑溫中止嘔的特性，更能幫助脾胃較弱的人減少胃脹、反胃、噁心想吐等不適症狀的發生頻率。 **天冷…
http://www.top1health.cn/Article/239/51310
吃黑糖補鐵大勝牛肉？中醫：濕氣太重恐遭殃

姐妹淘之間常傳說：「月經過後要喝黑糖水、吃牛肉補鐵補血」，但是，中醫師提醒，無論是牛肉或是黑糖，中醫理論都認為是「肥甘厚味」，攝取過量，恐怕都容易造成腸胃負擔會使脾陽不振，運化水濕…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289
春天提升免疫力10大好食：韭菜、紅棗都上榜！

…、加速血液循環。因此，能把身體多餘的熱帶走，也能把體內寒氣、濕氣一起帶出來。 **禁忌：**但值得注意的是，薑食用過量會傷陰助火，因此陰虛、內有實熱體質者，以及患痔瘡者應忌食。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/51147
春天養肝排毒　吳明珠：必吃春筍、蘆筍

…排除身體多餘的廢物毒素。健脾祛濕養肝茶則能修復腸胃功能，加速濕氣排出體外，並達到排便暢通效果。 **【健脾祛濕養肝茶】** - **功用：**健脾祛濕，養肝通便解毒 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51164
喝了水就尿尿是腎虛？間隔多久才算正常？

…皮下水腫、凹陷或長濕疹起水泡等症狀。需特別注意的是，濕氣重的女生也容易引起白帶過多的問題，因此郭祐睿中醫師建議，平時喝水量應掌握「少量多次」的原則，想喝再喝，而且每次喝水不…
http://www.top1health.cn/Article/258/50937
春養肝、冬補腎！喝對四季雞湯，疾病跑！

…*夏季熱爆了！椰子雞湯清爽顧脾胃** 夏天時，氣溫高、濕氣重，人體出汗多，且胃腸道消化功能減退，常常感到食慾不振、四肢乏力，加上喜食生冷寒涼之物，更易損傷脾胃。賴睿昕中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863
下雨濕冷好倒「霉」！衣服防霉、防臭靠這招

…洗完後，總覺得聞起來還是有一股怪味嗎？台灣氣候潮濕多雨，衣服濕氣重、晾不乾，容易發霉、散發異味，明明洗過卻像沒有洗，噁心的味道實在很惱人！除了仰賴耗電的烘衣機、除濕機來乾燥衣物，還…
http://www.top1health.cn/Article/248/51045
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…、豆皮等高油脂、高鹽分的加工食品。若再加上缺乏運動，而使體內濕氣重，造成濕熱難解而有上火症狀。實火症狀包括：想喝水其喝水量大、口苦、口臭、容易嘴破或口糜、眼睛腫痛或眼睛有血絲、牙齦…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856

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