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「活力」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「活力」的資料-
紫外線是老化的殺手 用營養Hold住蘋果肌
…消除體內的自由基，防治皮下脂肪氧化，增強皮膚表皮和真皮細胞的活力，避免皮膚早衰。 **3.鐵：**鐵質攝取不足，或是生理期的月經量過多，更容易讓體內的鐵含量不足，而導致皮膚乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/38702 -
上班族疲憊無力？2食補藥膳對症調理
…疲勞、鎮定益肺等作用。豬肉含蛋白質和維生素，可改善體質、恢復活力。 **中醫師特別叮嚀** 傷風、感冒時不宜服用花旗參。痊癒後食用可補充損耗的元氣，調補體質。 **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/145/38722 -
雕塑臀腿線條、改善水腫，來做瑜珈畫圓式！
今夏想展現青春活力，是時候該讓短裙、熱褲出來見客！不過，卻有不少女性因為腿部線條不夠勻稱、太過粗壯、水腫等問題，而不敢輕易嘗試。其實，想要讓美腿看來更修長並不難，不妨跟著RuRu老…
http://www.top1health.cn/Article/306/38502 -
吃肉粽太無趣！咖啡多酚粽美味兼抗癌
…讓人創意過端午。 **咖啡健康成分多 包進粽子吃進活力多酚** 現代人咖啡成癮，許多人一天沒嚐到咖啡味就渾身不對勁，而雲林古坑咖啡遠近馳名，雲林基督教醫院營養師林宥…
http://www.top1health.cn/Article/313/38551 -
喝咖啡助減重！淺焙咖啡保留較多綠原酸
…醇香味，喝咖啡不僅能提神醒腦，早上一杯咖啡，為上班族揭開滿滿活力。許多人也認為「喝咖啡有助減重」，這是真的嗎？應該攝取哪一種烘焙的咖啡比較有效果？ **咖啡減重的效果：來…
http://www.top1health.cn/Article/320/38420 -
喝擂茶防腦中風！跟著營養師學做客家擂茶
…以後食用，以免可能影響晚上的睡眠。擂茶最好在早上食用，能提供活力；可以當作點心或空腹食用，但不宜當作正餐，以免蛋白質和膳食纖維攝取不足或失衡。 **腦中風發作急又快 牢記33…
http://www.top1health.cn/Article/240/38400 -
現代睡美人！16歲少女罹患月經多睡症
…0小時，竟是「月經相關的多睡症」作祟！16歲的小美，平常是個活力正常的陽光美少女。但是，在4年前開始，每年偶爾1～2次月經期間，會出現嗜睡的症狀，甚至一天中可以睡到20個小時，造成…
http://www.top1health.cn/Article/64/38469 -
孕婦生菜沙拉止步！恐感染李斯特菌禍延胎兒！
…後1~2天即出現發燒症狀。而剛出生兩天大的足月女嬰，因為發現活力不佳、嗜睡、食慾不好，且頻繁低血氧，轉至新生兒觀察室檢查及治療，因此判斷有先天性感染情況，經完整性評估，給予新生兒腰…
http://www.top1health.cn/Article/234/38472 -
無糖時尚正流行！豆漿喝出窈窕身材
…源。尤其豆漿中的黃豆蛋白及膳食纖維可以提供飽足感，讓身體充滿活力！ 另外，下午或是晚上睡前容易肚子餓，很多人都會選擇熱量高、營養價值又低的餅乾、零嘴或是鹽酥雞等充飢，不利身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/38387 -
緩解重訓後肌肉痠痛 跟著韓國辣模巧喝這湯
…雞肉蔬菜湯對於因劇烈運動感到疲乏的身體來說，可謂再適合不過的活力補充品。 此外，茄子還有可以降低血壓，讓血液變得清澈的作用，同時也能改善高血脂症等慢性疾病。更富含有大量膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/38262 -
早餐喝這啵棒！必喝神奇米奶的3大理由
…動手做米奶 「米、飯、粥」都能用** 早餐喝米奶，讓一整天活力滿滿。平時可利用米奶製作出米奶昔、米奶濃湯，以及各式米奶料理與點心。無論是生米磨成粉、熟的糙米飯、現成的白粥、還是純…
http://www.top1health.cn/Article/320/38192 -
男人中年失元氣險被公司解雇，都是睪固酮低下惹禍
…查後發現，原來是「男性更年期來臨」，睪固酮指數驟降，失去原有活力體力不佳所致。 ![][102122] 收治上述個案的高雄醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師王起杰指出，更年期不…
http://www.top1health.cn/Article/33/38220 -
月經一個月來2次 原來是排卵期出血
…有推動生長發育，溫暖的作用，因此腎陽虛的人則多表現功能減退、活力不足，如怕冷、疲勞無力等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38270 -
拒絕辦公室小腹！6秘訣上班族保持好身材
…。選擇早餐時不妨多食用雞蛋、奶製品等食物，不僅增加代謝也帶來活力。 **秘訣2／專心吃午餐** 在辦公桌前匆匆把午餐吃完可能造成兩種後果：一是因為吃得太快，分解食物的澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/101/38210 -
舒緩眼睛疲勞～菊花茶、小米草茶有效！
…更能藉由當中的防老化成份，讓因過度使用而疲憊不堪的雙眼，重獲活力！譬如，下列5種常見茶飲，就是相當不錯得選擇： 
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