春天後母臉,3月初春氣溫反覆無常,近日又有低溫特報,最令人擔心心血管疾病發作,尤其氣溫急降時,人體的血壓會迅速升高,容易導致腦中風、冠狀動脈心臟病及主動脈剝離等重大心血管疾病,使得…
http://www.top1health.cn/Article/28/37279… 恐致水油失衡** 身處「極端氣候」的你,面對極冷、極熱的氣溫,小心太刺「肌」,因為劇烈的溫差如同三溫暖一般,使得肌膚角質層保濕度急速下降,肌膚屏障力大減,容易引發敏感、乾燥,甚…
http://www.top1health.cn/Article/242/37205…是很可惜的。 有的父母在孩子玩具被搶、大哭大鬧時仍然語氣溫和的說:「下一個就輪到你囉,我已經跟哥哥說好了,不要哭了,沒什麼好哭的。」但從頭到尾都沒有試圖同理孩子、跟哥哥溝通,…
http://www.top1health.cn/Article/87/37169春天減重該怎麼吃?現代女性流行吃生菜沙拉減重,但是春天氣溫乍暖還寒,生冷沙拉吃多了,反而容易形成虛冷體質。營養師建議女性朋友不妨配合中醫「春季養肝」的理論,將冷沙拉改為溫沙拉,新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085…汗帶走的熱能,都是使用那雙大耳朵散熱;流經耳朵的血液先接觸空氣溫度達到冷卻效應後,冷卻的血液再回流通往身體,如此一來達到身體降溫的功能。因此兔子耳朵冰涼的背後原因,有可能只是牠排解…
http://www.top1health.cn/Article/145/37080…後母面」形容春季天氣多變化,許多人的皮膚因為受不了忽冷忽熱的氣溫變化,頻頻出狀況,容易乾燥、泛紅、發癢、脫屑。皮膚科醫師特別提醒敏感性肌膚的人,日常保養要加強保濕,但不要太常敷面膜…
http://www.top1health.cn/Article/132/37010…等;婦女內分泌失調,在經期易鼻出血,稱為「倒經」;天氣乾燥、氣溫高也可引起鼻出血。 臨床症狀鼻出血多見一側發生,少數在鼻涕中帶有血絲,多數則從一側鼻孔流出鮮血,甚至從口中和另…
http://www.top1health.cn/Article/248/36823冬天氣溫驟降容易使血管收縮,是「心肌梗塞」、「中風」的好發季節,本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意,尤其是「高血壓」患者。 ![][97028] 「高血壓」已經不…
http://www.top1health.cn/Article/320/36808…回生命,目前仍在加護病房做插管治療,情況穩定。醫師提醒,冬天氣溫低,發生血管剝離的心血管疾病機會也不小,高危險族群應多留意。 ![台中一名老婦因通宵打麻將昏倒,就醫發現是主動脈剝…
http://www.top1health.cn/Article/132/36803…時候運動比較好?** 其實,能讓人感到舒適的天氣環境不外乎氣溫涼爽、濕度適中、空氣不會悶悶的好像快下雨那樣,有些許微風!沒錯,聽起來似乎很難遇到這樣完美的時機,如果以台灣,特別是…
http://www.top1health.cn/Article/62/36722…灣隸屬於海島型氣候,這期間仍有不少寒流接踵而至,雖是春季,但氣溫卻仍像是處在嚴冬一般寒冷,稍有不慎就得到耳鼻喉科診所掛號,而西藥對於人體往往有各種不同的副作用,若不想服用成藥,改用…
http://www.top1health.cn/Article/248/36721…。 **冬天的基礎代謝率>夏天的基礎代謝率** 冬天氣溫低,想要讓身體發熱必須耗費更多的能量,冬天的基礎代謝率甚至比夏天時高出10%。也就是說,冬天容易瘦的關鍵在於,人體有…
http://www.top1health.cn/Article/250/36720天氣冷颼颼,這波流感來勢洶洶,讓許多人膽顫心寒,深怕自己也捲入其中。中醫師指出,提高免疫力是對抗流感的基本方法,除了要注意保暖外,平日可多用菊花枸杞茶飲潤肺補氣,或是多按壓足三里,…
http://www.top1health.cn/Article/80/36668冬季氣溫下降,食慾卻理所當然的悄悄上漲,在這個最適合身體進補的季節,介紹以下10點飲食小技巧,讓你在這段時間可以安心進補,又不會讓你發胖! **5大飲食DO’S這樣做**…
http://www.top1health.cn/Article/101/36659天氣冷颼颼,手腳冰冷是常見症狀。以中醫觀點,當氣溫驟變時,身體能量不足供應到四肢末梢,就會引起血液循環不佳造成手腳冰冷。中醫師特別提供4穴道按摩,預防手腳冰冷。 台北市中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/36587