毛巾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「毛巾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「毛巾」的資料

早上起床有眼屎很正常？不藏私〜4大健康警訊大揭密

…肝腎，有幫眼睛補水保濕的作用，且若平常能以40℃到45℃的熱毛巾熱敷5分鐘，效果更好。 **4.鼻淚管阻塞：** 常發生於剛出生的嬰兒及老年人，眼淚由淚腺分泌後，必須經…
http://www.top1health.cn/Article/239/51774
防蕁麻疹大爆發〜少碰咖啡等水楊酸食物？

…助於舒緩不適症狀、降低發作次數。倘若不慎發病，則應以冰敷、濕毛巾拍打，或是指腹按壓等方式舒緩；千萬不要用手搔抓，才不會愈抓愈癢，甚至因此造成傷口、增加感染風險。
http://www.top1health.cn/Article/242/51785
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

…運行不順暢，若濕邪侵犯頭部，則可見頭部沉重疼痛，且像是裹了濕毛巾；若侵犯四肢，則會出現易疲累、四肢沉重痠痛、肌肉無力等症狀；若濕在腸胃、二便，則見食慾不振、食少脹氣、大便黏滯不、小…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
腰痛是腎虛？前彎、後仰，腰痛原因大不同！

…病因。 - **改善之道：**民眾在家可以先用熱水袋，或熱毛巾在疼痛處熱敷，促進腰部血液循環，緩解腰肌的痙攣，再請中醫師辯證論治，評估後予以適當的治療。 **腰痛別亂吃藥！…
http://www.top1health.cn/Article/132/51619
寶寶愛哭鬧～3大安撫神器完整比較

…中慢慢減少使用時間和次數，並且導入新的安撫物品，例如玩偶、小毛巾、毛毯...或是一些替代方案。若只是一味在乳頭、手指、奶嘴上塗辣椒、黃連之類的東西，想讓孩子不敢吃它們，但孩子的口慾…
http://www.top1health.cn/Article/248/51714
別讓「生理痛」成為一種習慣... 常痛經容易不孕！

…摩方式** 孕期間，若有腰痠情況，不宜直接按摩，可以微溫的毛巾熱敷5～10分鐘方式。若屬寒凝體質的人，懷孕前可經常熱敷下腹部或子宮。 **本文出自平凡文化《經痛，走開！子…
http://www.top1health.cn/Article/12/51593
異位性皮膚炎癢不停？6撇步防爆發！　

…。 3.夏天多待在涼爽有冷氣的地方，如果有流汗也要馬上用濕毛巾輕輕擦拭，隨時保持乾爽；冬天則要避免過度乾燥，可用濕毛巾濕敷患部並適量塗抹乳液。 4.放寬心胸、多活動，減少心理壓…
http://www.top1health.cn/Article/242/51467
拇趾外翻別來亂！先伸展放鬆這2個關鍵肌肉

…善拇趾外翻症狀呢？日本身體整復專家中辻正整復師在其著作《一條毛巾根治痠痛：日本整脊權威教你，毛巾結按壓軟化「僵硬肌肉」，讓你痠痛不再反覆發作！》一書中提到，這是因為腓腸肌和比目魚肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/51465
按摩眼周還不夠！解救眼睛過勞，先幫肩頸馬殺雞

…第一個做法是閉上眼睛，沿著眼周輕輕按摩，如果身邊剛好有熱水和毛巾，會再熱敷眼睛改善循環，但也有許多人發現這樣的作法雖有效，但效果短暫，且有效時間一次比一次更短，為什麼會這樣呢？中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/51416
大便黏黏、腦袋昏昏　必備9大好物幫身體除濕

…來；經前容易水腫、常常覺得疲倦，頭腦昏沈像戴了帽子，或裹了濕毛巾、四肢沉重無力。另外，大便稀軟，有時不成形或是黏黏的難沖掉，甚至很容易罹患腸胃炎、拉肚子；女生私密處分泌物多…
http://www.top1health.cn/Article/132/51430
肩膀硬梆梆？甩痠痛不適，做對3伸展招助改善

…個逆伸展（ P.92）。 **本文出自蘋果屋出版《一條毛巾根治痠痛：日本整脊權威教你，毛巾結按壓軟化「僵硬肌肉」，讓你痠痛不再反覆發作！》**
http://www.top1health.cn/Article/318/51471
甩掉腰痛靠1顆枕頭！做3個逆伸展舒緩不適

…會覺得痠痛不適呢？日本身體整復專家中辻正整復師在其著作《一條毛巾根治痠痛：日本整脊權威教你，毛巾結按壓軟化「僵硬肌肉」，讓你痠痛不再反覆發作！》一書中提到，造成痠痛纏身的原因，除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/51302
讓你變瘦的空腹運動！快來做7毛巾伸展操

…開始之前，也可以做這裡介紹的動作當暖身！ **【SF1毛巾伸展】** 1.身體站直，雙腳打開與肩同寬，握住毛巾的雙手距離與骨盆同寬。 2.上半身往前傾，毛巾從大腿…
http://www.top1health.cn/Article/306/51361
蕁麻疹發作好難受？做對這3招有效止癢

…冰敷的方式來加以舒緩。不過，要提醒冰敷時，最好能適度以乾淨的毛巾、薄手帕包裹冰塊、冰袋，且每次冰敷時間以10分鐘為限，間隔5～10分鐘再冰敷一次較恰當。 **第3招／多喝水：…
http://www.top1health.cn/Article/242/51250
乳房有小硬塊腫脹…善用疏乳棒按摩，紓解乳腺阻塞

…和建議。而在等待泌乳顧問約診時間之前，建議可適度使用擰乾的冷毛巾。或是，洗淨的高麗菜葉冷敷在乳房上來幫助舒緩脹痛感。另外，此時也千萬不要使用蠻力擠奶，因為這樣的動作可能反造成乳房組…
http://www.top1health.cn/Article/324/51082