…水果,例如芭樂、檸檬、蕃茄。不過,黃色蔬果例如胡蘿蔔、橘子、柳丁、木瓜也不宜多吃,因為這類水果會造成色素沉積,長期下來,皮膚看起來黃黃的、不夠亮麗。 ![青春痘常讓愛美女性煩惱,…
http://www.top1health.cn/Article/49/10250…塑化劑,長期食用恐致癌。 有些業者常誤用PS塑膠容器裝柳丁汁,導致酸性的柳丁汁溶解出聚苯乙烯,長期食用的民眾將容易致癌;或是PC材質隨行杯裝超過攝氏110度的熱飲,容易釋放出…
http://www.top1health.cn/Article/248/10263…多,造成營養不均的情況。以冬天來說,可相互搭配的水果有橘子、柳丁、桃子、芭樂和蘋果等。 值得注意的是,多數水果的含糖量高,孕婦若攝取過量,體重容易快速增加,可能無法自然生產,…
http://www.top1health.cn/Article/17/10201…低的水果包括:小番茄、水梨、富士蘋果、木瓜、泰國芭樂、香蕉、柳丁、鳳梨、橘子、黃金奇異果;GI值相對較高的則是葡萄、西瓜、文旦、龍眼、芒果。 不過,劉珍芳教授強調GI值的高低…
http://www.top1health.cn/Article/101/9917…,一般較容易計算1份數量的水果,1份約莫等於1小顆蘋果、1顆柳丁、1顆奇異果、12至15顆葡萄、6至8顆小番茄,因此這些水果會較常列在減重菜單中。 至於芭樂,1份水果量只約等…
http://www.top1health.cn/Article/101/9408…對西式烘焙有濃厚興趣,由於家裡開設水果店,他常用檸檬、蘋果、柳丁或葡萄等各式水果培養酵母菌種,自己的房間就是酵母菌培養室,如果酵母種為檸檬口味時,滿室充滿了自然清新的檸檬香氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/8661…或殺蟲劑,長期下來容易有損健康,建議使用天然經曬乾的橘子皮或柳丁皮取代,安全趨避蚊子。 ![消基會表示,橘子皮含有特殊氣味,可以對蚊蟲產生驅避的作用,減少人體被叮咬的機會。][1…
http://www.top1health.cn/Article/7580…。另外,維生素C的攝取,對攝護腺的保健亦很有幫助,像是蘋果及柳丁等水果,維生素C的含量都相當豐富,是很好的選擇。 **Q:攝護腺肥大最後會惡化成攝護腺癌嗎?** A…
http://www.top1health.cn/Article/4/7195…d=3)** **延伸閱讀** **[寶寶健康飲食 柳丁甜橙怎麼吃?](http://www.top1health.com/Article/273/10353)** **…
http://www.top1health.cn/Article/22/7181…丟掉,其實經過醃製做成小菜,同樣清爽可口。另外,鳳梨、葡萄、柳丁這類水果,有些賣相較差,就算是很新鮮,在市場往往也被以低價出售,這時,不妨加工成果凍,天然的口感一級棒。 …
http://www.top1health.cn/Article/4363… ![在水果的選擇上也要注意,包括蘋果、山楂、紅棗、橘子、柳丁、荔枝、龍眼等溫熱性水果,可適度使用,不妨打成果汁。][6404] 在點心方面,胃不好的人要吃熱食,才能保護胃氣,…
http://www.top1health.cn/Article/3752…「微風市集」了解高雄在地有機農產品,品嚐有機的小蘋果、草莓、柳丁、香蕉、小黃瓜、甜菜、鹹鴨蛋、五穀粽子及美濃米製作的鹹粿等,每一項農產品他都詳細詢問,做為餐廳食材參考 克里斯…
http://www.top1health.cn/Article/3750… - 水果2個:水果可提供維生素礦物質與纖維。例如:橘子、柳丁、木瓜、芭樂、鳳梨、香蕉等。 - 油脂類2~3湯匙:炒菜用的油及花生、腰果等堅果類可以供給脂肪。
http://www.top1health.cn/Article/3095…性的食物,過多甜點、油炸、冰品類食物及糯米類製品。不要空腹吃柳丁、金桔等酸性水果。定食定量,並遵照醫師指示用藥,勿自行中斷,減少復發的機會。 書田診所副院長曾興隆指出,選舉期…
http://www.top1health.cn/Article/2556…多攝取富含維生素B群及維生素C的食品,如一般的乳製品、蕃茄、柳丁、蘋果、黃綠色蔬菜等。要少吃生、冷、高脂肪、油膩的食物,尤其以冰冷的食物對痛經的症狀影響最為嚴重。另外亦可以益母草茶…
http://www.top1health.cn/Article/1180