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「枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料

熬夜過後要護肝！中醫：養肝茶飲1天1杯

…肝又補氣** 田宜民中醫師建議，平日可以善用玫瑰花、紅棗、枸杞子等中藥材，煮成「玫瑰花紅棗茶」飲用，一天一杯幫助養肝，適合氣虛、疲勞、眼睛乾澀、容易感冒的人。其中，玫瑰花…
http://www.top1health.cn/Article/320/51021
看不見的黑？防黑眼圈，吳明珠推：綠茶包敷眼

…而熬夜壓力大，睡眠差，則容易誘發黑眼圈生成。除了可用決明子、枸杞等藥膳緩解症狀外，平常也可利用小黃瓜、綠茶包冷敷眼周，淡化黑眼圈。 ![][117525] 中醫師吳明珠指出…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927
歐美暖身有新招！熱紅酒巧克力，妳喝了沒？

…茶更有祛寒保暖、改善手腳冰冷的效果，而且加入豆漿或些許黃耆、枸杞等中藥材一起煮，還能補氣，保健效果更佳，有助調理「宮寒體質」。 **就是愛嚐鮮！紅酒別久煮，怕胖別…
http://www.top1health.cn/Article/80/50900
過年吃出一把火！中醫推：青草茶、甘蔗汁降火氣

…茶、仙草蜜、蓮子薏仁湯、石蓮花茶、白木耳蓮子湯、蓮藕汁、菊花枸杞茶等。 **《特別推薦》** ◎甘蔗汁：味甘性平的甘蔗具有解熱、止渴、生津、利尿的功效，口乾舌燥、消化不良、發燒…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861
長輩吃年菜首重養胃！中醫推：四神湯+枸杞紅棗

…，而且對熱量的需求較少，飲食應保持清淡。不妨為長輩們準備加了枸杞和紅棗的「加味」四神湯，養胃又補身！ ![][199671] 年糕、蹄䠙、豬腳、烏魚子…傳統年菜往往都有過油…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

… ![「白木耳蓮子潤肌粥」材料有白木耳2錢、蓮子3錢、枸杞1錢、紅棗適量、白米1／2杯、水1500C.C.。][116980] **吃出好膚質！女中醫推2藥膳食療** …
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
顧腸胃必吃「蔬菜人參」！醫師愛吃這1味防腸炎

…：**高麗菜半斤、雞胸肉片150克、蒜末10克、沙拉油5克、枸杞10粒。 **做法：** 1.雞胸肉切片，加入太白粉、鹽醃約10分鐘。高麗菜洗淨，撕成小片備用。 2.油…
http://www.top1health.cn/Article/320/50775
白髮長不停？養氣補血2藥膳，找回烏黑秀髮

… **★補血潤髮飲** **材料：**當歸1錢、黃耆5錢、枸杞3錢、紅棗3顆、水1000C.C.。 **作法：** 1.藥材簡單沖洗乾淨去除雜質後瀝乾備用。 2.取一大鍋，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777
冬天抗失眠神器！吳明珠：紅棗蜂蜜飲安神、健脾胃

…足、脾胃虛弱、倦怠乏力、失眠等症狀，搭配甘草、酸棗仁、茯苓、枸杞等藥材飲用，可緩解不適症狀。 **調和藥性　紅棗不宜食用過量** 另外，紅棗也可以調和藥性。通常中藥飲太…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748
吃葉黃素、枸杞就對了？中醫師神解8大護眼食品

…全沒效果，反而覺得身體不舒服？」「魚油到底可不可以吃啊？」「枸杞菊花茶有效嗎？決明子茶為什麼有人喝了會拉肚子？」我的門診患者之中有一半以上的患者是眼病來求診，這些話常常…
http://www.top1health.cn/Article/80/50723
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

…出，「溫補避寒」是改善體質重點，養生首重養腎，建議可食用黃耆枸杞紅棗雞湯養腎，並有助增強免疫力、消除疲勞、遠離病灶威脅。 ![][116816] 女中醫師吳明珠指出，冬季養…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
月經變季經？多囊性卵巢喝這1味補虛寒

…、羊肉300公克、麻油少許。 **藥材：**當歸15公克、枸杞10公克、紅棗4粒。 **作法：** 1.生薑切片；羊肉帶皮切塊，備用。 2.將麻油倒入鍋中，加入薑片拌炒，直…
http://www.top1health.cn/Article/12/50547
保肝多吃高麗菜、木耳！枸杞6藥材也神奇

…抗癌和抗氧化功效。以及，喝茶也能養肝。綠茶、忍冬茶、普洱茶和枸杞茶、菊花茶等都是綠色的健康好產品，既能養肝、護肝，還能保護腸胃。需要注意的是中醫上常說的喝茶養肝，一般是指用…
http://www.top1health.cn/Article/239/50538
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…紅豆湯、芝麻糊 - 藥膳：何首烏、熟地、當歸、川芎、紅棗、枸杞每個生理周期都是女性的一次重建，經期流失經血之後，氣隨血耗，容易缺乏元氣，經後7天內是攝取各式各樣抗老護腎、…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
月經週期減重法！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…*建議飲食／**可選擇豬腳、雞精補充蛋白質，選擇牛肉、紅棗、枸杞等幫助補血。 **建議運動／**此時不適合運動，建議改用電熱毯熱敷腹部，促進血液循環。 **【經後期…
http://www.top1health.cn/Article/248/50570

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