健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「杏仁」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「杏仁」的資料-
油性肌粉刺、痘痘長不停！去角質有幫助嗎？
…去角質則能幫助減少粉刺、痘痘。][122731] **杏仁酸可消炎抗菌 去角質減少痘痘生成** 市面上的去角質產品，近年來以果酸、杏仁酸特別熱門。趙昭明醫師指出，杏仁酸其實…
http://www.top1health.cn/Article/49/52232 -
上班族老是心情不佳？做對這件事助改善！
…用簡單的方式觀察負面情緒在腦中是如何處理的。 大腦的「杏仁核」是產生恐懼、不快感或憤怒等負面情緒的源頭。此外，額葉內的「前扣帶迴皮質〈ACC, Anterior cingul…
http://www.top1health.cn/Article/318/52346 -
吃驚〜堅果還有這些意想不到的好處
… 顆核桃的量），持續8週，他們所食用的堅果，各種類都有，包括杏仁、榛果、核桃、夏威夷豆、開心果、花生等。 調查結果發現，他們的膽固醇濃度下降了5.1%，低密度脂蛋白(LDL俗…
http://www.top1health.cn/Article/320/52104 -
想除粉刺，先去角質就對了？專家：這樣做才有效
…」。還是建議民眾善用化學性的酸類物質（A酸、杜鵑花酸、果酸、杏仁酸）進行「角質調理」，來達到促進毛囊正常代謝、加速角質細胞脫離的作用，才是改善粉刺叢生問題的治標之本！ <!…
http://www.top1health.cn/Article/140/52231 -
想快速瘦身，先做有氧運動，還是先鍛鍊肌力？
…新鮮能量棒。 **材料（6份食譜）：** 腰果85公克、杏仁片20公克、葡萄乾120公克、椰棗乾110公克、可可巧克力豆60公克。 **製作步驟：** 1.在乾燥的烤盤上平…
http://www.top1health.cn/Article/101/52250 -
戶外運動也會傷身？除了紫外線還要小心這3件事
…積，對於美白和延緩肌膚老化有一定的幫助。 食物來源－核桃、杏仁、小麥胚芽、深綠色蔬菜 **下一頁 還有哪些戶外強敵...** **戶外強敵2／中暑** 戶外活動最怕的就…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216 -
防皮膚過敏大爆發！巧吃洋蔥、薏仁、水梨強肺
…蔔、高麗菜、白花椰菜等，以及藥材類的百合、百果、白朮、川貝、杏仁、玉竹、茯苓、西洋參、白芝麻等。建議平時還是均衡飲食，而上述食物攝取時可在一周內多一或兩次的頻率。 調理皮膚乾…
http://www.top1health.cn/Article/315/52014 -
子宮內膜異位症該怎麼吃才對？營養師黃曉彤教你4個飲食秘訣
…草莓、奇異果、柳丁、檸檬、柚子、甜椒。 **維生素E：**杏仁、核桃、小麥胚芽、大豆油、玉米油、深綠色蔬菜。 ![維生素ACE具有抗氧化、抗發炎的特性。][120707] …
http://www.top1health.cn/Article/132/52052 -
媽咪多喝豆漿，寶寶皮膚會變白？破解常見3迷思
…，飲食決定寶寶膚色的錯誤迷思，包括：懷孕時多食用豆漿、薏仁、杏仁茶、珍珠粉、牛奶，就能讓生出來的小孩皮膚白皙？醫師指出，目前尚無文獻證明懷孕婦女的飲食能影響腹中寶寶的膚色，這些都是…
http://www.top1health.cn/Article/320/52038 -
營養無負擔！DIY芹菜炒雞肉輕食便當，只要4百卡
**【便當配菜：芹菜炒雞肉＆杏仁炒蝦米】** 用辣油來呈現香辣滋味的芹菜炒雞肉，是一道別具風味的配菜。豐富鮮味的蝦米與杏仁一起拌炒，展現獨特美味。 **熱量：**406kcal…
http://www.top1health.cn/Article/101/51989 -
入夢鄉免吃安眠藥！營養師助你一夜好眠
…必須從食物中獲得。 色胺酸食物來源：牛奶、豆奶、黃豆製品、杏仁、香蕉、南瓜子。 ![][120406] **3／維生素B群** 前面提到色胺酸是合成血清素的重要原料，但…
http://www.top1health.cn/Article/132/51956 -
不想肌膚又黑又老，除了維生素C以外的助美白食物！
…在皮膚上沉積，對於美白和延緩肌膚老化有一定的幫助。平常可選擇杏仁、腰果、核桃、夏威夷果仁等作為補充來源，但是，堅果屬於油脂類，吃太多還是會造成肥胖，因此需特別注意攝取量。 
闽公网安备 35020302001899号
