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「效果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「效果」的資料

排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳

…少輻射傷害。其中，**生長在高海拔山區的這種中藥，增強免疫的效果甚至比人參還強！** **中藥紅景天功效強　增強免疫力抗輻射** 周宗翰醫師指出，中藥「紅景天」大多…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068
潘瑋柏消腫瘦身靠黑咖啡　營養師：這一種人效果有限！

…，咖啡中的綠原酸成分，還有抑制葡萄糖吸收，減少脂肪細胞累積的效果。因此，適度飲用咖啡，確實對於消水腫、減少脂肪囤積有一定益處。不過，趙函穎營養師也提醒，想要讓咖啡因發揮更好…
http://www.top1health.cn/Article/101/49049
【影音版】喝水會胖？醫：喝水減重4撇步遠離復胖

…間、水量、水溫喝水，更可降低熱量攝取，增加熱量消耗，達到減重效果，甚至喝水搭配蔬果纖維攝取，更能有效降低復胖風險。值得注意的是，肥胖族群在減重過程中，常會出現減重停滯現象，…
http://www.top1health.cn/Article/101/49044
性愛消耗熱量＝1碗飯　減重名醫：多「刺激」助燃脂

…配「刺激」的性行為，當腎上腺素分泌旺盛時，更有加速脂肪燃燒的效果。而且透過這種減肥方式，男女雙方都會達到減重效果，不僅能促進血液循，對心臟有好處，並且能增進兩性間和諧關係。 …
http://www.top1health.cn/Article/191/46879
運動好累？只要選對音樂，就能減肥事半功倍！

…此外，不同的運動類型，可搭配不同類型的音樂，來達到更好的運動效果；舉例來說，節奏比較輕快的音樂，可以激發情緒，適合在準備運動時使用；而在行器材操作時，就可以播放能激動情緒的搖滾音樂…
http://www.top1health.cn/Article/250/46915
早餐來碗越南河粉　提神效果不輸一杯咖啡！

…；其實河粉的營養價值比想像中來得豐富，而且還有不輸咖啡的提神效果喔！ **湯底是精華：大骨熬湯營養價值高** 有到過越南當地旅遊或是熟悉越南的人，對於當地人早餐吃河粉這…
http://www.top1health.cn/Article/80/46908
好痛！男子屌環緊套生殖器　好奇心險殺了「小弟弟」

… 石欣衛醫師指出，不少男性為了達到「持久」、「大鵰」等效果，常有錯誤的「助性」作法，例如入珠、屌環、加長套等，非但沒有期待的效果，更會因睪丸和陰莖緊縛或塞入異物，導致血液不流…
http://www.top1health.cn/Article/4/46829
中醫美容正夯！美顏針增加膠原蛋白、減少魚尾紋

…疵，不妨試試看中醫針灸，若能再搭配內服外敷的中藥，延緩衰老的效果更好！ ![][209507] **中醫針灸疏通經絡　延緩衰老有一套** 針灸是眾所皆知的中醫技術，除了用…
http://www.top1health.cn/Article/249/46767
喝水會胖？醫：喝水減重4撇步遠離復胖

…間、水量、水溫喝水，更可降低熱量攝取，增加熱量消耗，達到減重效果，甚至喝水搭配蔬果纖維攝取，更能有效降低復胖風險。值得注意的是，肥胖族群在減重過程中，常會出現減重停滯現象，…
http://www.top1health.cn/Article/191/44595
1條毛巾＋1滴薰衣草精油　熱熱敷不經痛效果超好！

…很多人舒緩經痛的方法，現在中醫師再教妳一招，搭配薰衣草精油，效果更好！還有甜橙、玫瑰、茉莉等多種天然精油，都能幫妳舒服度過生理期！ **女生適度運動　促進氣血循環** …
http://www.top1health.cn/Article/324/44622
自己的血壓自己救！藥物合體效果優！

…顆降血糖藥含有兩種不同機轉的藥物等)，不僅可以達到一石二鳥的效果，更因為減少了藥物顆數，提高了病人的服藥順從性！ **總結：高血壓要穩定控制，飲食跟生活習慣調整是基本要求 ;…
http://www.top1health.cn/Article/248/44634
誇獎也有技巧！誇對方法，結果大不同

…他們會更容易放棄。在三種誇獎的形式中，這種誇獎是最不可取的，效果也是最差的。 **〔型態2〕結果取向型誇獎** 這種誇獎，針對的是孩子完成某項任務後的結果。家長可能會根據任…
http://www.top1health.cn/Article/251/45684
燃脂要有高CP值　靠這讓運動效果加分

…動的燃脂效率會加速！另外，平時搭配正確飲食，更能讓運動燃脂的效果加倍，找回窈窕好身材！ ![][111821] **有氧運動持續40分鐘　燃脂更有效** 運動，是擺脫…
http://www.top1health.cn/Article/248/45666
讓心臟強一點，咖啡、抹茶、發酵大豆有夠讚！

…據一項美國最新研究發現，適量攝取可可，對於心血管有不錯的保護效果。另外，美國知名廚師也指出，日本人長壽的5種必吃食物中，其中抹茶與發酵大豆食物，也有護心的效果。 **適度…
http://www.top1health.cn/Article/248/44559
腳抽筋穿彈性襪？吃鈣、鎂？試試這招，效果更迷人！

… 為了應付懷孕腳腫抽筋，於是有的孕媽咪聽說穿彈性襪，有緩解的效果；也有的孕媽咪從別人分享經驗得知，要多攝取鈣質，才能免於痛苦；甚至許多偏方都嘗試，卻還是止不住水腫的困擾，只能眼巴巴…
http://www.top1health.cn/Article/17/43456

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