「控制飲食」搜尋結果
總共找到 525 筆符合關鍵字「控制飲食」的資料-
家庭寶物缺什麼？輔助減重藥好給力
…，又確保健康。 ![想要維持窈窕身材、遠離慢性病，除了控制飲食、增加運動量外，也可以透過食用通過衛福部核准「有效輔助減重」的藥品來輔助改善。][62807] 民眾究竟該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/101/19818 -
曹西平狠甩26公斤 防溜溜球復胖
…，使皮膚產生大量皺紋、鬆弛、失去彈性外，若減重成功後沒有加以控制飲食、維持規律的運動習慣，更會產生溜溜球效應而復胖。 建議若真有減重瘦身需求，還是應該循序漸進，以一天減少攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/19816 -
妊娠糖尿病，妳是高危險群嗎？
撰文／仁愛醫療財團法人婦產科主任王文中 妊娠糖尿病指的是在懷孕期間才被發現患有糖尿病的情形，一般來說，懷孕期間約有6～7％的人受到糖尿病影響，其中有9成以上屬於妊娠糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/214/19752 -
不用計較卡路里！健康瘦身3吃法
…1] 如果攝取不足，就容易成為「易胖體質」，於是再怎麼努力控制飲食，也瘦不下來！ 關由佳分析，當血糖一旦上升，體內就會分泌胰島素，加速細胞吸收葡萄糖，轉化成可怕的脂肪，堆積在體內…
http://www.top1health.cn/Article/292/19738 -
外食族必學！6大「挑食」原則
…多運動外，飲食控制也不能少，但對於忙碌的外食族來說，要怎麼樣控制飲食又吃的健康呢？美女健身教練鄭芯妤說：「市售的食物為了美味好吃，通常會添加許多鹽、糖、油及調味料，高鈉的重口味飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659 -
好萊塢女星愛運動 有纖細好撇步
… **「有心」／事會成！發揮正能量成功瘦身** 瘦身必需靠控制飲食、勤做運動，或是改變生活作息習慣，無論選擇那一種方法，若要成功，最重要的是要隨時保持樂觀積極心態、對自己身體負責…
http://www.top1health.cn/Article/250/19619 -
5：2減重正夯！五青汁排毒好幫手
…效自好萊塢明星的「5：2減重法」風潮，也就是1周選擇2天嚴格控制飲食，並強調輕食，其中蔬菜水果是優先選擇，尤其透過蔬果汁能排除體內毒素，輕輕鬆鬆進行體重控制。 **每周2…
http://www.top1health.cn/Article/101/19475 -
瘦子不需減重？泡芙族體脂高太犯規
…險也會相對提高。 <!--more--> ![減重不但要控制飲食，並維持固定運動，也可以透過諮詢專業醫師，使用輔助減重藥物。][60308] 健康減重的關鍵除了控制體脂率…
http://www.top1health.cn/Article/101/19443 -
梨子減重甩肉？營養師改良版更享瘦
…果的一種，利用簡單的食材變化，讓飲食選項更多元，將有助於民眾控制飲食的攝取。
http://www.top1health.cn/Article/101/19425 -
高效燃脂！韓3：1飲食減肥風行
想減肥，控制飲食是關鍵。但是，控制食慾談何容易，長時間的節食計畫還會不斷累積壓力，最終成為壓垮理性的最後一根稻草，讓減肥功虧一簣。針對這一常見的減肥問題，韓國健身教練兼營養專家Se…
http://www.top1health.cn/Article/101/19434 -
脂肪剋星！運動產生鳶尾素能燃脂
…e--> ![營養師建議，目前最有效的健康減肥的方式還是以控制飲食搭配運動為主。][59701] **營養師：減脂減重 飲食搭配運動** 趙函穎營養師建議，欲減肥的人還是…
http://www.top1health.cn/Article/250/19290 -
尿毒症必洗腎？妥善治療可避免
…的人，也不要因此感到失望，只要耐心配合腎臟科醫師的治療，好好控制飲食、血壓、血糖、血脂，積極地與腎臟病對抗，就能延緩進入尿毒症的階段。 慢性腎衰竭又合併尿毒症者，必須依靠血液透析…
http://www.top1health.cn/Article/240/19061 -
夏日輕食翡翠菜卷 爽脆可口助排毒
…內毒素的堆積。而蟹肉蛋白質含量高，可長時間保持飽腹感，有利於控制飲食量，同時蟹肉蛋白可抑制促進脂肪形成的荷爾蒙分泌，減少贅肉的產生。 
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