情緒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「情緒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「情緒」的資料

母乳哺育「品質」是關鍵　最新科研實證：天天喝雞精提升母乳三大關鍵成份！

…來的疲勞感！ **孕媽咪多疲倦、易憂鬱，雞精有助於改善情緒、提升孕期大腦活力！** 黃博士也指出，女性的一生中有10%-25%的時間都伴隨著負面的憂鬱情緒，而懷孕的婦女由於…
http://www.top1health.cn/Article/234/57181
家有青春期子女，爸媽孩子天天互槓？這樣做助化解！

**同理並反映孩子的情緒，可以幫助他自我省思** **【教養應用題：太太和兒子天天互槓，先生夾在中間也要抓狂了！】** ![][133906] _不知是讀小六的兒子進入青…
http://www.top1health.cn/Article/304/57191
笑口常開的你，是真的開心嗎？負面情緒隱忍不發非好事！

…，公司業務量變大，小雅需要常加班，因此整個人精神變得較緊繃，情緒也變得不穩定，下班後反而沒有比較放鬆的感覺，睡眠品質也變差了。即便假日跟朋友約去唱歌，也無法像之前那樣有開心的感覺……
http://www.top1health.cn/Article/318/57182
老要求別人懂你？小心這就是一種情緒勒索，避免爭執這樣做

…候！」 ![][133896] 莫名其妙挨罵的太太也情緒化地回應，最後演變成夫妻吵架。這種情況其實是丈夫的不對，「當我不高興時，做太太的應該要察覺我的心情啊，主動溫柔地關心…
http://www.top1health.cn/Article/145/57187
睡前想東想西好煩躁　5大快樂食物舒緩憂鬱！

…食品可以帶給你短暫的歡愉，營養師推薦５大快樂食物，幫你維持好情緒！ **高油高糖精緻食品開心不成反增肥** 想要提振精神，不少人的反射動作就是拉開抽屜，狠狠嗑掉整…
http://www.top1health.cn/Article/320/57103
自律神經失調不是病，是壓力過大的警訊！學會6招助改善

如果說我們生理的病痛會影響到像情緒這樣的心理狀態，那麼心理的問題是否也會影響生理呢？生理與心理在健康層面其實是同等重要的，但因為生理問題很容易被發現，藉由健康檢查的數據，或從身體的…
http://www.top1health.cn/Article/76/57128
小孩「盧小小」，亂發滿腹無名火？爸媽這樣做訓練EQ

…往因為各方面的發展尚未成熟，或本身的氣質、特性的不同，難免會情緒失控，包括哭鬧、尖叫，甚至打人或咬人等「盧小小」情形，建議父母應提早給予正確的引導，才能減少失控的狀況發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/56992
孩子躺地上打滾哭鬧，媽媽好崩潰…這一招太極拳能完治

…果有「小霸王」，愛亂發脾氣、動不動就在大庭廣眾之下躺在地上，情緒失控大哭大鬧，完全不講道理…，媽媽看到這一幕，多半傷透筋、束手無策。面對這棘手的情況，其實平時「練功」打太極拳這一招…
http://www.top1health.cn/Article/251/56896
《失智症自我管理》運用心智篇

妥善運用心智可以幫助我們處理許多問題。情緒低落時，正向思考可以幫助我們用新的角度看事情。疼痛或焦慮時，轉移注意力可以讓我們暫時忘記不舒服的感受，但請勿拿來處理胸痛、半邊身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/56175
高EQ才是教養重點！6大科學研究證實情緒教育一生受用

… Good Science Center）持續針對社交行為與情緒教育可能對孩子造成的影響進行研究，並邀集專家學者參與票選最具影響力的研究成果。去年主題為「如何活出有意義的精彩人生」…
http://www.top1health.cn/Article/245/56859
空巢症候群3症狀！甩銀髮族憂鬱，正向思考3錦囊

…單，由於不用再照顧孩子，父母覺得自己的價值降低，因而形成各種情緒問題。 **空巢症候群　憂鬱情緒多** 常見症狀包括：孤獨、悲觀、提不起勁、失眠、頭痛、全身痠痛、食欲不…
http://www.top1health.cn/Article/74/56852
《失智症自我管理》處理負面情緒篇

![][129851] 當情緒低落時，可以寫下自我否定的消極想法，轉換成理性的正面想法。跟親友聊聊天，多做運動，參與社交活動、擔任志工，甚至祈禱冥想等，都是改善情緒的好方法，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56173
女性可能有更高的機率受季節性憂鬱影響

…0,000位中年受試者的資料，藉由分數評比整體憂鬱症狀，加上情緒低落、緊張和疲倦等情形，並將數據加以分析。此外，作者亦將白天長度及戶外溫度一起納入評估。實驗結果顯示，儘管普遍而言冬…
http://www.top1health.cn/Article/248/56654
冬天腸胃愛鬧脾氣！4招減輕腸胃負擔

…科就診的患者都會驟增。尤其近日常陰雨綿綿，使患者易發生季節性情緒障礙，更讓食慾不振，影響身體營養吸收。要顧腸胃不妨先從飲食改善。 **幫助腸胃消化順暢　3樣好事要多做** …
http://www.top1health.cn/Article/320/56780
便祕、腹瀉交錯，腸道鬧情緒！少吃這4類地雷食物

…腸道蠕動異常」的重要因素之一。而長期累積的不正常飲食、作息、情緒、壓力，以及藥物使用、腸道菌種環境失去平衡等，更是與其脫不了關係。一旦自律神經功能失調，腸道蠕動變得不正常（…
http://www.top1health.cn/Article/320/56643