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「思考」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「思考」的資料

空巢症候群3症狀！甩銀髮族憂鬱，正向思考3錦囊

台灣已進入高齡化社會，加上少子化的衝擊，許多年長者都會面臨「空巢症候群」的困擾。醫師表示，每逢年節之後，就診患者有大幅增多趨勢，其中最明顯的症狀為憂鬱、焦慮與失眠，甚至容易產生自殺…
http://www.top1health.cn/Article/74/56852
看腳趾就能知道性格？3判斷重點來揭密～

…。優等生類型。 **◆大腳趾的根部大但上面小：** 思考之前就先行動的類型。出現誤會的情形也比較多。獲得人們的信賴。 **◆大腳趾的上面大但根部細：** 行動之前會…
http://www.top1health.cn/Article/232/56819
無法集中精神？又不能離開椅子？試試伸展背部肌肉助改善

…己產生「反正我本來就辦不到」之類的負面心態，更會往不好的方向思考。利用簡單的伸展，將懶懶散散的自己拉回正途吧！ **本文出自尖端出版《讓你準時下班的專注力：培養有效率X不加班…
http://www.top1health.cn/Article/248/56805
破除5大瘦身迷思！正確的肌力訓練才是關鍵

… **瘦身迷思：我要在幾天內瘦Ｘ公斤！** 這種減法思考是絕對瘦不了的！或許節食會讓體重快速下降，但之後想要緊實身體、做肌力訓練時，會發現無法持之以恆。與其斤斤計較體重機上…
http://www.top1health.cn/Article/145/56781
你家寶貝是高敏感兒嗎？DOES 4特徵助發覺！

…過的話，完全不符合自己的年齡。 - 有幽默感。 - 會去思考各種可能性而慎重行事，因此遲遲無法下決定。 - 會仔細觀察後再思考，因此比較花時間實際採取行動。遲遲無法做決定、感…
http://www.top1health.cn/Article/251/56715
除了追求「尊嚴死」！我們是否該思考如何落實「尊嚴生」？

或許有人覺得我主張「當事人主權」卻對「自己決定死亡」感到遲疑一事有些不可思議。我會這麼想，是基於為父親送終的經驗。我的父親是獨立開業的醫師，罹患癌症時不僅轉移還是末期。…
http://www.top1health.cn/Article/110/56714
過多的玩具可能不一定是件好事

…的創造力，同時花更多的時間在每樣玩具上，也展現出更多的意願去思考利用不同玩具以延伸及擴充其遊戲內容。研究刊登在《Infant Behaviour and Develo…
http://www.top1health.cn/Article/248/56487
想跟法國女人一樣優雅？關鍵在學會和自己獨處！

…我在這種時候會外出散步。以不被任何人打擾的自我步調，一邊不停思考，一邊走在喜歡的街道上。若是在巴黎，我會在聖母院附近的塞納河晃蕩。有時也會去美術館、電影院。在工作忙碌的每一天，我會…
http://www.top1health.cn/Article/324/56562
過動兒也可以很成功！精力是本錢、好奇開啟商機～

…原本堅定的相信，但是真正影響我態度，並開始反思自己做診斷當下思考跟行為的，不是那些用情緒來抗議、全盤否定精神醫學的激進主張。而是，老實說，8%這個數字實在是太高了！所以我試…
http://www.top1health.cn/Article/245/56517
脂肪越少越好？做到4要訣，精瘦才是王道！

…**2.體重堆積剛好就好。** **3.不要節食，提供腦筋思考所需的足夠能量。** **4.不要太在意攝取膽固醇，以利進化出更大容量的腦子。** 綜合以上4個演化觀念：要…
http://www.top1health.cn/Article/101/56432
不喝咖啡也失眠？這些隱藏版咖啡因食物可能是兇手！

…溫昭銘說明，咖啡因能提神醒腦、引起興奮作用、增加反應力、促進思考能力、增強記憶力，並減少罹患帕金森氏症的風險，也能幫助燃燒體脂肪、增加新陳代謝。然而，咖啡因若過量攝取，則會使人心悸…
http://www.top1health.cn/Article/76/56214
新年新氣象！除了看運勢，養成這10個好習慣生活更美好

…成自然** 新竹國泰醫院臨床心理師黃珮嘉也認為，保持正念的思考模式，基於「神經可塑性」的原理，大腦可以隨時隨地改變，改變大腦的同時，也影響行為模式的轉變。因此，只要改變念…
http://www.top1health.cn/Article/318/56372
孩子不乖時可以處罰嗎？育兒專家這樣說！

…小孩了，怎麼辦？」與其去探討「能不能打小孩」，我認為還不如去思考「需要打小孩嗎？」這個問題。以我自己為例，打小孩的次數真的屈指可數，只有一、二次兒子的情緒表現太嗨，怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/236/56365
大腦也需要凍齡！6種吃了補腦力的食物

…種子：維生素E** 南瓜籽中的鋅成份有助於改善大腦記憶以及思考認知能力，維生素E也是幫助活化大腦、保護細胞不受自由基損害的重要營養素，還有包括文章前面所提到的Omega-3不飽和…
http://www.top1health.cn/Article/320/56314
慘！蛋蛋被一口咬掉…桃花癲發作變一夜七次娘怎麼解？

…癲」發作方法：** 1.日常不要給自己太多的壓力，學習正向思考，改變完美主義的性格。 2.運用各種方式調適心情，靜態的活動如冥想、按摩、聽音樂等，動態的活動如運動、跳舞、出遊等…
http://www.top1health.cn/Article/262/56354