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「思考」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「思考」的資料

過動兒也可以很成功！精力是本錢、好奇開啟商機～

…原本堅定的相信，但是真正影響我態度，並開始反思自己做診斷當下思考跟行為的，不是那些用情緒來抗議、全盤否定精神醫學的激進主張。而是，老實說，8%這個數字實在是太高了！所以我試…
http://www.top1health.cn/Article/245/56517
脂肪越少越好？做到4要訣，精瘦才是王道！

…**2.體重堆積剛好就好。** **3.不要節食，提供腦筋思考所需的足夠能量。** **4.不要太在意攝取膽固醇，以利進化出更大容量的腦子。** 綜合以上4個演化觀念：要…
http://www.top1health.cn/Article/101/56432
不喝咖啡也失眠？這些隱藏版咖啡因食物可能是兇手！

…溫昭銘說明，咖啡因能提神醒腦、引起興奮作用、增加反應力、促進思考能力、增強記憶力，並減少罹患帕金森氏症的風險，也能幫助燃燒體脂肪、增加新陳代謝。然而，咖啡因若過量攝取，則會使人心悸…
http://www.top1health.cn/Article/76/56214
新年新氣象！除了看運勢，養成這10個好習慣生活更美好

…成自然** 新竹國泰醫院臨床心理師黃珮嘉也認為，保持正念的思考模式，基於「神經可塑性」的原理，大腦可以隨時隨地改變，改變大腦的同時，也影響行為模式的轉變。因此，只要改變念…
http://www.top1health.cn/Article/318/56372
孩子不乖時可以處罰嗎？育兒專家這樣說！

…小孩了，怎麼辦？」與其去探討「能不能打小孩」，我認為還不如去思考「需要打小孩嗎？」這個問題。以我自己為例，打小孩的次數真的屈指可數，只有一、二次兒子的情緒表現太嗨，怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/236/56365
大腦也需要凍齡！6種吃了補腦力的食物

…種子：維生素E** 南瓜籽中的鋅成份有助於改善大腦記憶以及思考認知能力，維生素E也是幫助活化大腦、保護細胞不受自由基損害的重要營養素，還有包括文章前面所提到的Omega-3不飽和…
http://www.top1health.cn/Article/320/56314
慘！蛋蛋被一口咬掉…桃花癲發作變一夜七次娘怎麼解？

…癲」發作方法：** 1.日常不要給自己太多的壓力，學習正向思考，改變完美主義的性格。 2.運用各種方式調適心情，靜態的活動如冥想、按摩、聽音樂等，動態的活動如運動、跳舞、出遊等…
http://www.top1health.cn/Article/262/56354
為什麼寶寶哭，媽媽比爸爸更早聽到？原來秘密是...

…話說，寶寶的哭聲會刺激媽媽的大腦採取行動，這種反應甚至在媽媽思考「寶寶為什麼哭、我該做些什麼」之前就已經發生。領導本研究的美國國家兒童健康及人類發展研究院（National…
http://www.top1health.cn/Article/262/56202
壓力很大嗎？星座壓力源大不同　精神科醫師帶你一一破解

…打斷對於未知而產生的憂慮情緒外，也可以嘗試進行精神科常用的「思考中斷法」中的「橡皮筋抒壓法」，也就是取1條橡皮筋戴在手腕上，當自覺焦慮的情緒出現時，快速將橡皮筋拉起來，讓手腕產生疼…
http://www.top1health.cn/Article/245/56135
吃出好成績！補對3營養素打造靈活好腦力

…新複習一次吧。 **第一，建構充滿彈性的大腦。** 思考迅速、記憶力強的大腦，指的是大腦神經細胞之間的訊息往來迅速、能夠確實接收訊息。為此，首先要建構出動作靈活的接…
http://www.top1health.cn/Article/236/56145
運動是防癌利器？還是氧化速率增加元凶？專家這樣說！

…之一。這些毒素除了潛在的致癌性，還會直接影響腦神經化學，改變思考及接收外界訊息的方式。像是「意識模糊症」和「記憶消退」的狀況，也包含許多更嚴重的心理問題，例如：癡呆症，已逐漸和長存…
http://www.top1health.cn/Article/302/56123
全職媽媽復出找工作大不易？這5點特質老闆一看就喜歡

…鬧、偏食等，媽媽都要想辦法去解決，如此一來，想必練就一身獨立思考與解決問題的能力！ **五、自我管理強　有自我約束力** 全職媽媽不但懂得時間管理，對於自己的自我管理也會…
http://www.top1health.cn/Article/324/56101
精卵相遇這麼難？一個月只一天的排卵日！

…實很多女性朋友都不是很清楚，大都是遇到想要懷孕時，才會特別去思考這個問題。但我覺得身為女性，還是要有一些基本概念哦，還沒有生育計劃的人，其實也應該要了解一下排卵期，避免在非預期的狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/56082
紓解中年壓力，防老年失智！先從改變3紓壓習慣做起

…之道。 **一、認知方面：**培養理性省思習慣，找出不理性思考（如主管這樣批評我是不公平的），評估思考是否合理（如主管對人或對事？我們關係為何降溫？），進而發展替代的正向理性思考…
http://www.top1health.cn/Article/307/56012
到底該不該懲罰孩子？荷蘭父母：這4種情況沒有意義

…情平復後，媽媽進來問我：「剛才媽媽處罰你之後，要你回房間冷靜思考，想想自己為什麼被處罰，那現在你知道你的行為哪裡錯了嗎？」媽媽的問題有個關鍵，她問的是我的「行為」錯在哪裡，而不是問…
http://www.top1health.cn/Article/251/55962