…妻余皓然,同樣在臉書上呼籲:「請給孩子一個安全的環境,讓他們快樂長大。」
http://www.top1health.cn/Article/248/37391…指出,通常正向歌詞與優美旋律可以讓人心情變好,例如庾澄慶的「快樂頌」可帶出輕鬆歡樂的心情;葉啟田的「愛拼才會贏」引發激勵振奮的狀態;江蕙的「家後」流出白頭到老的溫暖;周華健的「朋友…
http://www.top1health.cn/Article/245/37364…今天教你一個小祕訣,限時三分鐘寫下「30項,一個人完成,感到快樂的事情」在此,有兩個前提: 1. 不需找朋友 (萬一找不到不開心) 2. 最好不花錢 (因為收到賬單不開心…
http://www.top1health.cn/Article/324/37201…,春天適度飲用一些養肝茶,不僅可以調理肝臟功能,也能讓自己更快樂。 ![][98041] **肝功能失調!焦慮、頭暈、疲勞找上身** 衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141…人困擾的更年期症狀,不妨透過運動及飲食調理,學會面對才能活得快樂、健康! ![面對更年期症狀,不妨透過運動及飲食調理,學會面對才能活得快樂、健康!][97851] 營養…
http://www.top1health.cn/Article/324/37116…長不應以「減肥」作為鼓勵孩子健身的理由,應該引導孩子為健康、快樂而努力。 孩子開始為身材困擾的年齡逐年降低,雅虎大型調查顯示,不分性別、40年前兒童及青少年開始為身材困擾…
http://www.top1health.cn/Article/87/37046…日規律作息、充足的睡眠與均衡飲食外,可透過與自己的比較,增加快樂經驗,例如完成讀書進度就給自己鼓勵;與自己前一次的成績做比較;讀一小時或完成一個段落複習,就聽首喜歡的音樂或看部影片…
http://www.top1health.cn/Article/245/37054結束完快樂的春節連假,回到工作崗位上繼續為新的一年打拼努力,不過,你是不是小編一樣,發現肌膚狀況怎麼菜菜的?假期中可能因為飲食、生活作息或是放鬆假期而疏於保養,造成肌膚變得暗沉、粗…
http://www.top1health.cn/Article/242/36908…的油蔥肉燥或魯汁,這些可是高熱量的東西。 **輕鬆點,快樂吃!** **挑對食物,減卡真輕鬆!** 不管在哪裡吃東西,最輕鬆的『減卡方法』就是挑對食物。一湯匙的油就有半碗…
http://www.top1health.cn/Article/101/36807…媽不要去冒這個險吧。 **本文出自:布萊德庄醫師的寶寶快樂園地**
http://www.top1health.cn/Article/22/36791…的多酚。另外,香蕉皮含有豐富的色胺酸,能轉換為血清素,帶給人快樂;香蕉中的5-羥色氨的化學物質,則可以舒緩胃酸對胃黏膜的刺激,預防胃潰瘍。 不過,成熟黃香蕉的熱量卻不算低,每…
http://www.top1health.cn/Article/101/36774…媽咪不用捨棄最愛的寵物家人,有小動物陪伴的寶寶,也可以健康又快樂的長大唷! ![][94735] 一起看看寶寶與寵物同住屋簷下的原則吧,以下是第一次與寵物親密接觸時,應該該…
http://www.top1health.cn/Article/87/36703…管是親餵,還是擠奶,最重要的,是要放鬆心情讓奶陣來。記得,有快樂的母奶媽媽,才有快樂的母奶寶寶。 本文出自:台中母乳諮詢中心沈貞俐醫師
http://www.top1health.cn/Article/324/36625…序** 大約的方向。沒有錯,就是這樣的五個字。你是期待一個快樂的孩子?一個勇敢的孩子?一個孝順的孩子?一個聰明的孩子?一個有擔當負責任的孩子?一個未來有成就很成功的孩子?一個將來…
http://www.top1health.cn/Article/305/36627…綠人標章的優酪乳,讓腸胃可藉由好菌的補充,減少壞菌的挑戰,讓快樂的新年期間不會因為腸胃問題而掃興。
http://www.top1health.cn/Article/189/36577