喜歡吃香甜誘人的巧克力,卻又擔心造成身體負擔嗎?現在,你多了一個吃巧克力的好理由!根據國外研究發現,吃牛奶巧克力或者黑巧克力,都有助於降低罹患心血管疾病的風險;只要適量攝取,食用巧…
http://www.top1health.cn/Article/320/26060**【核心提示】:**很多人認為吃低脂或無脂肪食物才健康,其實,適量攝取某些脂肪更有助於保護心臟,如鮭魚就含有ω-3脂肪酸,具有保持心臟健康、幫助緩解炎症的神奇功效。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/25299危機就是轉機!現年逾60歲,曾經在國內足球球壇叱吒風雲的盧崑山,怎麼也沒有想到平時熱愛運動的自己,也會發生急性心肌梗塞,差一點因此送命。從那時候開始,他領悟到「再多的財富,都買不到…
http://www.top1health.cn/Article/88/26075**【核心提示】:**全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化,甚至癌症等疾病。 ![][78685] **每天早餐吃25%全麥食品 防心力衰竭** 全…
http://www.top1health.cn/Article/248/25934吃素不是遠離心血管疾病的萬靈丹!有的人吃素20年,卻還是出現血管杜塞釀成中風;佛光山創辦人星雲大師也曾經傳出因腦中風住院,醫療團隊建議他要好好控制血糖、血壓、血脂肪。吃素仍然難逃「…
http://www.top1health.cn/Article/28/26020模仿已故歌手鄧麗君唱歌有模有樣,而獲得「小鄧麗君」稱號的藝人劉家妏,於13日表演結束之後,傳出疑似突發性心律不整造成休克,目前住在加護病房,昏迷指數7。另外,本周末即將在小巨蛋開唱…
http://www.top1health.cn/Article/248/25992第2型糖尿病患發生心肌梗塞、中風的風險比一般人高,因此用藥的安全性格外重要。一項最新跨國大型臨床研究顯示,糖尿病用藥DPP-4抑制劑中常用的sitagliptin,不但可有效控制血…
http://www.top1health.cn/Article/88/25945全台那個縣市居民罹患血管性疾病風險最高?國民健康署依據血管性疾病的4大危險因子,進行各縣市風險分析,結果發現新北市居民最危險,花蓮縣和台東縣次之,建議養成良好的生活習慣,才能遠離心…
http://www.top1health.cn/Article/28/25929正常人的心跳每分鐘約60至100次,但1名64歲張姓女性患者,卻因心房顫動合併病竇症候群,經常白天心跳過快,半夜睡覺時卻因心跳變慢而悶痛痛醒,到醫院檢查時,更一度出現心搏跳低於30…
http://www.top1health.cn/Article/28/25873**【核心提示】:**桑椹性微寒、味酸;歸心、肝、腎、大腸經。桑椹為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實,每年4~6月果實成熟時採收。桑椹含糖、蛋白質、鞣酸、蘋果酸及維生素A、鐵、花青素等成…
http://www.top1health.cn/Article/320/25807沒有高血壓、糖尿病及心血管等疾病問題,卻頻頻發生小中風?當心!可能是心臟開放性卵圓孔所致。心臟內科醫師表示,開放性卵圓孔屬於相當常見的心臟問題,平時雖對人體健康無太大影響,但患者本…
http://www.top1health.cn/Article/28/25729在社交場合和人握手寒暄,是基本的社交禮儀。但是,你知道嗎?測量你握手的力氣,可能就可以判斷你是否長壽,以及罹患中風和心臟病的機率有多少。國外研究發現,手部的握力和一個人的壽命,以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/25676高血壓是吃出來的,而控制體重,就有機會避免發生高血壓!根據一份美國國家衛生研究院針對高血壓患者的研究顯示,若是患者可將BMI控制到25以下,將有40%機會可避免高血壓,以全台約有4…
http://www.top1health.cn/Article/28/25686冠狀動脈阻塞會造成心臟缺氧,可能會導致胸悶、胸痛、心肌壞死, 也就是所謂的心肌梗塞,如果不及時就醫處理,會有極高的死亡率。傳統手術需要將胸骨鋸開風險高,且術後復原慢,因此讓病患猶豫…
http://www.top1health.cn/Article/36/25629消基會日前計算常見食物的反式脂肪含量,發現薯條每100克就含有4.399克的反式脂肪,相當驚人!事實上,不只油炸食物是反式脂肪的大本營,許多廣受民眾喜愛的烘焙食物,包括咖哩酥、大蒜…
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