…起司的脂肪含量高,但乳製品也含有維生素D、鈣與磷;維生素D與心臟疾病有關聯,鈣與磷則可能有幫助降低血壓的作用,因此起司、牛奶和天然肉品中的飽和脂肪,其實適量攝取是好的,重點是要避開…
http://www.top1health.cn/Article/101/50734…多不超過7次、男性最多不超過14次標準飲量),可能有益於減少心臟疾病發生的風險,特別是冠狀動脈疾病,然而根據《Journal of the American College of …
http://www.top1health.cn/Article/248/50647…臟衰竭特別容易好發於秋冬季節變化不穩定之際。尤其是,本身就有心臟疾病史,以及有「三高(高血壓、高血糖、高血脂)」問題的民眾,更是好發族群。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/232/50591…、減少血中膽固醇,以及抑制血液凝集的功效,因此對於動脈硬化及心臟疾病有預防的效果;此外,許多動物實驗也證實,大蒜有抗腫瘤的效果,尤其大蒜油含有促進腦部血流的有效成分「大蒜烯」(aj…
http://www.top1health.cn/Article/31/50483…血管壁的沉澱,預防心血管疾病發生風險。心血管疾病包含有中風、心臟疾病、高血壓及高血脂症等。 同時,山藥有降血壓、降血糖、降血脂,以及安穩心神的功效,很適合在冬季吃。而山藥最為…
http://www.top1health.cn/Article/33/50506…y mass index, BMI)過度增加,和成年後較高的心臟疾病死亡風險有關。 ![][113463] 研究中作者招募37,600位男性作為受試者,並在其8歲及20歲時…
http://www.top1health.cn/Article/248/50274…表,文中作者對於高密度脂蛋白膽固醇的濃度是否可以獨立作為評估心臟疾病(heart disease)死亡風險的獨立因子存疑。 ![][113466] 研究中作者檢視超過631…
http://www.top1health.cn/Article/248/50275…資料顯示,國人平均每45分鐘就有1人死於腦中風,僅低於癌症與心臟疾病,對有慢性病的中老年人威脅甚鉅。 更可怕的是,約有7成的腦中風患者會留下程度不等的後遺症,例如半身不遂、長…
http://www.top1health.cn/Article/28/50373…研究所和食品藥物管理局(FDA)指出,一週吃兩次魚有利於降低心臟疾病、對腦部發展有益,不過大部分魚類含有戴奧辛、多氯聯苯和重金屬。 那這樣到底該不該吃魚?其實,吃魚的好處仍遠遠大…
http://www.top1health.cn/Article/355/50192…害。 5. 有血液循環不良、感覺異常、體溫調節異常,或患有心臟疾病的人,建議冰敷前先經專家評估。
http://www.top1health.cn/Article/248/50191…發表,研究團隊指出,以過高溫度烹調的食物,可能增加食用者罹患心臟疾病的風險(heart disease)。 ![][113185] 研究中,作者希望了解為何部分種族背景(e…
http://www.top1health.cn/Article/248/50181…I)研究。研究問題之一是對女性而言,低脂飲食是否真的可以防止心臟疾病和癌症。接近五萬名婦女參與,隨機指定其中兩萬人,定期指導她們攝取低脂飲食,多吃水果、蔬菜和纖維質。研究人員指稱,…
http://www.top1health.cn/Article/240/50115… 根據衛生福利部統計,2014年國人十大死因前三名就包括了心臟疾病和腦血管疾病,僅次於惡性腫瘤,如何降低心臟疾病及腦血管疾病所造成的死亡及失能會是未來非常重要的課題。不同於惡性腫…
http://www.top1health.cn/Article/33/46945…,以及會影響抗凝血藥物效果的食材,因為這些隱形殺手,都會增加心臟疾病惡化的風險,千萬不可小覷。 衛生福利部南投醫院心臟內科嚴元鴻醫師表示,進入11月之後,天氣開始變化,緊…
http://www.top1health.cn/Article/80/46737…往會擔心手術帶來性功能障礙或尿漏等後遺症,尤其患者如果本身有心臟疾病,在進行手術時,更要小心。目前已經有先進的達文西機器手臂,能順利根除攝護腺癌之外,也不必擔心引起尿失禁及性功能障…
http://www.top1health.cn/Article/310/46939