「強身」搜尋結果
總共找到 527 筆符合關鍵字「強身」的資料-
提升免疫力！初秋喝點酸辣蘑菇湯
…菌的範疇。正是因為食用菌營養價值極高，同時具有保肝解毒、防病強身的功效，靈芝、天麻等藥材才會被廣泛使用。 <!--more--> ![食用菌能夠提高人的免疫力是因為不同…
http://www.top1health.cn/Article/80/21382 -
愛喝下午茶 加重缺鐵性貧血
…C的檸檬片，減緩茶中單寧酸對鐵質的負面作用。 3.運動是為強身，若貧血未改善，不可做激烈運動，以免加重心臟負擔。 ※ 本文由《商業周刊》授權刊載，未經同意禁止轉載。
http://www.top1health.cn/Article/293/21360 -
秋吃南瓜增免疫 搭配蟹肉更滋補
…養不良及需要生長發育需要膽固醇的兒童來說，適當進食蟹黃有滋補強身的作用。 **蟹肉易汙染 吃蟹宜全熟** 到了秋季，因為吃蟹而出現的各類食物中毒事故不絕於耳。螃蟹的鰓、沙包…
http://www.top1health.cn/Article/320/21355 -
性福美食大公開 3種食物好助性
…欲的作用。大蒜原產自中亞地區，在中國和韓國等地都是相當普遍的強身保健食品，催情的效果也早已不是秘密。它不僅是能夠降低膽固醇、促進血液循環的健康食材，協助減重的效能也已獲得客觀證實。…
http://www.top1health.cn/Article/339/20385 -
秋燥津液不足 粉光參顧肺管是聖杯
…手，方法如下： **1.加強自身抵抗力：**睡眠充足、運動強身、飲食均衡 **2.減少呼吸道受刺激：**遇沙塵暴來襲，減少外出，如須外出也盡量戴口罩。騎車通勤最好戴口罩，以及遠…
http://www.top1health.cn/Article/258/20333 -
大腦老化多健忘！吃天麻強記又益智
…糖和清水，加熱煮成軟飯即可。 - 說明：天麻什錦飯可以健腦強身、鎮靜安眠，增加腦部循環，改善頭昏眼花和健忘。每日服1次，午飯或晚飯皆可。 **【健腦食譜3／天麻菊花…
http://www.top1health.cn/Article/80/20064 -
久坐傷害大！10大恐怖危機不可忽
…曾經在網路上引起一陣熱烈的討論。 ![長期久坐，過度勉強身體，會將身體的重力壓在腰部的椎間盤、關節、肌肉及其他組織上，產生各種不適症狀或造成傷害。][63764] 該篇文章…
http://www.top1health.cn/Article/294/20026 -
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型
…水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功能。 茯苓，味甘、性平。茯苓有利水祛濕、消除水腫、固精安神、健脾養胃等作用。補…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028 -
2招水瓶減肥操 快速甩掉全身贅肉
…水瓶，前後一步的空間就能完成。不僅可以鍛煉體內深處的肌肉，增強身體柔軟性，矯正身體歪曲不正，還能防止多餘贅肉的積聚，快速甩掉全身贅肉。 
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