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「寒冷」搜尋結果

總共找到 914 筆符合關鍵字「寒冷」的資料

茶不只能喝　還有這些意想不到的好處

在日本，每年四月中旬開始就會摘取新茶，京都由於較鹿兒島等地寒冷，宇治茶的摘取時間會較為晚一些，再早也要到黃金週之前。持續尚為寒冷的日子，到了黃金週就會轉暖，抹茶因為要覆蓋蘆葦簾，所…
http://www.top1health.cn/Article/145/37476
月經失調又經痛　4階段吃對保養子宮

…階段主要以活血、養血為主，最重要的是要將經血排乾淨。如果碰到寒冷，容易使血液凝滯體內，所以應避受寒感冒、洗冷水澡或淋雨以及吹冷氣。飲食上避免生冷寒涼食物，如冰品、白蘿蔔、瓜類、梨子…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415
減肥過頭，腸道受寒！3點KO腸道壓力

…減肥會使身體新陳代謝變差，體內脂肪不容易燃燒，導致腸道越來越寒冷。一旦腸道受寒，不僅會讓腸道環境變差，同時也可能造成免疫力下降，身體產生不適，甚至排便困難。腸道受寒，除…
http://www.top1health.cn/Article/101/37321
中氣不足、講話不順　當心PM2.5入侵肺

即使今年的冬天氣溫偏高，不若往年寒冷，但台灣地區的霾害，仍不時讓空氣品質下降，到底在空污環境下，如何做好胸腔的日常保健呢？肺臟有如一塊溼的海綿，共有左上葉、左下葉，以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/37356
瘦身族愛吃溫沙拉　女中醫這樣說…

…偏涼到寒涼，對於體質虛寒的人來說，的確不適合。尤其，寒冷的天氣裡，人們總是比較想吃熱呼呼的食物，這時候如果是吃從冰箱拿出來的生菜沙拉，或是冰冷的飯菜，口腹沒得到滿足，該要保…
http://www.top1health.cn/Article/320/37299
年長者防寒保暖！來做這10妙招

…度過高，與室外溫差過大，出門時小血管容易突然收縮，讓人感覺更寒冷。因此，室內溫度最好設為18到20℃。 **妙招2／起床前先活動一下腿腳** 冬季起床前，可以先活動一下雙腿…
http://www.top1health.cn/Article/253/37338
哇～濕氣好重啊！6大部位快速排寒

…** 保護好頭部不受寒氣侵襲該怎麼做？建議出門在外，特別在寒冷或多雨的季節，一定要注意攜帶雨具，下雨時及時保護頭部。晚上最好不要洗頭，或是洗完頭一定要用毛巾擦乾，或使用吹風機吹乾…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256
著涼＝感冒？腳底涼鼻子冷容易中鏢

…覷！所以，避免感冒上身不但雙腳要暖，鼻子也要注意不能冷到。當寒冷的氣候造成雙腳冰冷，在中醫的說法就是氣血循環不順暢，氣滯血礙導致末梢冰冷，唯有改善周邊末梢的血液循環，方能改善四肢冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/37230
防春睏！提神不只咖啡　女中醫推4茶飲

…實是人體因應大自然氣候轉變的正常生理現象。當冬天天氣寒冷時，人體中樞神經便會自動調節，讓體表的皮膚微細血管收縮，毛孔、汗腺閉合，來減少散熱、防止熱量散失；而在體表血流量減少…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162
酷酷嗽怎麼辦？6種止咳保養法

…喉嚨、脖子與肩膀的保暖都可舒緩孩子咳嗽的狀況與不適，特別是在寒冷的冬季，家長一定要特別注意空氣太冷所造成的咳嗽。  ![][98071] **第…
http://www.top1health.cn/Article/61/37202
炒菜時用老薑，比用嫩薑來得好？

…，濾出湯汁直接飲用。 **適合食用者：** 出現身體寒冷、頭痛、全身痠痛、喉嚨癢等症狀的風寒感冒患者，飲用紅棗生薑湯，能驅寒、增加腸胃蠕動。 **★【黑糖桂圓薑母茶】…
http://www.top1health.cn/Article/302/36987
沏壺茶，不怕喉嚨痛咳嗽來找碴！

台灣隸屬海島型氣候，雖是四季如春，但經常因鋒面而影響天氣，乍暖還寒，冷不防就容易出現輕微的感冒症狀，例如：流鼻水、咳嗽，而後者往往讓人覺得最尷尬，因為咳嗽不但讓自己喉嚨不適，也容易…
http://www.top1health.cn/Article/61/36889
流鼻血了怎麼辦？中醫食療＋3止血法報你知

**為何流鼻血？** 寒冷的氣候，很多孩子在睡夢中常常莫名奇妙的出現流鼻血！媽媽常在一早起床才發現枕頭上都是血跡！其實小朋友鼻腔黏膜中的微細血管分佈很密，是很敏感且脆弱的，容易破…
http://www.top1health.cn/Article/248/36823
雷諾氏症造成的乳頭疼痛

…於支配血管的神經，接受刺激造成過度敏感所致。常見的誘發因子有寒冷、壓力、情緒、感染等等。在我的母乳諮詢門診裡，的確冬天因乳頭疼痛前來求診的人，比夏天多很多。但根據我的經驗，…
http://www.top1health.cn/Article/234/36809
不吃藥改用食療治感冒！3階段要記牢

…間仍有不少寒流接踵而至，雖是春季，但氣溫卻仍像是處在嚴冬一般寒冷，稍有不慎就得到耳鼻喉科診所掛號，而西藥對於人體往往有各種不同的副作用，若不想服用成藥，改用天然食療的方式調養身體也…
http://www.top1health.cn/Article/248/36721

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