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「寒冷」搜尋結果

總共找到 936 筆符合關鍵字「寒冷」的資料

跟經痛說掰掰！熱敷＋按摩芳香法調理

…訣除了規律的生活，以及不積累壓力等方式，來調整身心的平衡外，寒冷更是造成經痛的兇手之一。建議有痛經困擾的朋友，可適度透過下列的熱敷、按摩方法來幫助舒緩： **【精油熱敷法】*…
http://www.top1health.cn/Article/234/40153
吃魚油激活棕色脂肪、減少體脂肪？這招才有效

…？答案，不是靠藥物或靠食物，而是「冷」！研究指出，人體身處在寒冷環境中，會減少耗能的棕色脂肪，轉變成儲存能量的白色脂肪模式。按照這麼說，是否身處在寒冷環境，或是整日待在有冷…
http://www.top1health.cn/Article/302/40062
異位性皮膚炎不能吃海鮮、雞蛋？營養師破迷思

…時重保溼：**平時保濕工作一定要作足，尤其冬天空氣通常較乾燥寒冷更要加強，建議平時可以擦點無添加香料的保濕乳液或凡士林，維持肌膚潤澤。 **叮嚀3／避免使用過熱的水洗澡：**…
http://www.top1health.cn/Article/302/40103
老人安養院火災　國內外死傷大事記

…安養中心，於2015年12月17日晚間11點傳出火警，因天氣寒冷，使用電器不當，造成電線走火。警消到場后緊急疏散了157名長者，其中一名長者遭濃煙嗆傷，無人死亡。 ◎ 201…
http://www.top1health.cn/Article/248/38995
吃出燃脂激瘦力！必吃10種瘦身超級穀物

…肥時容易流失的營養素。 **穀物10／稗子** 寒冷地帶也能栽培的稗子，含有豐富的膳食纖維、鎂、鐵質、鋅、鉀，適合寒性體質的族群。
http://www.top1health.cn/Article/101/38633
解除經痛做對了？經痛6類型先搞懂

…環；經後則以活血理氣和補養為用藥原則。這類族群平時少吃食物和寒冷瓜果，多吃活血補血的紅色食物和含鐵食物，也有助預防經痛。 **2.經期悶痛：**月經期容易有腹部悶痛現象的女…
http://www.top1health.cn/Article/259/38473
好朋友遲遲不來？5大原因解析

… 醫聖張仲景在皇帝內經的基礎上又進一步發揮，提出氣虛血少、寒冷久積或是氣機鬱結都會導致月經不來，「婦人之病，因虛，積冷，結氣，為諸經水斷絕」。整體歸納起來有兩種狀況：一是…
http://www.top1health.cn/Article/259/38345
洗澡前必看！5個錯誤洗法，你居然都中了？

…二來容易因過度沖洗熱水，將皮脂膜洗掉，使得皮膚乾燥。秋冬氣候寒冷乾燥，原本就使皮膚皮脂分泌下降，且表皮的水分也容易蒸發，若過度洗熱水澡，會加重皮膚乾燥，俗稱的「冬季癢」也隨之而來。…
http://www.top1health.cn/Article/248/38170
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…田宜民指出，子宮是女人身體最怕冷的器官，「宮寒」指的就是子宮寒冷，造成的因素很單純，除了天生體質的關係，一般來講都是可以避免與改善的。只有子宮溫暖了，體內的氣血運行通暢，才會由內而…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
跟「鐵腿」說bye bye！花草香氛力量大

…方向改變」，可以為人帶來如同清晨露珠般的能量，清涼卻不會過於寒冷，安撫鎮靜但不會使人昏沈，有助改善悶悶不樂、神經疲勞、憂鬱、失眠、焦慮和經前症候群。特別的是，檸檬馬鞭草有輕微的利尿…
http://www.top1health.cn/Article/306/38037
中醫的抗老祕方　吃9款中藥少疲勞、慢衰老

…功效。 **7.紅景天：**味甘、苦，性平；抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射，抑制癌細胞生長，延緩衰老。 **8.蜂王漿：**味甘、酸，性平；促進細胞生長，增強機體新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/258/37997
異位性皮膚炎大爆發　7步驟濕敷療法緩不適

…就是每天固定使用適當的保濕劑（moisturizer），冬季寒冷乾燥，可擦凡士林或較油的乳霜（cream），夏季炎熱潮濕，就改塗抹較清爽的乳液（lotion）。一旦皮膚搔癢…
http://www.top1health.cn/Article/25/37962
減重又強身！四季養生豆漿聰明喝

…，生地可滋陰補血。 **冬季補腎溫經散寒：**冬季天氣寒冷，容易疲倦、手腳冰冷、筋骨痠痛，此時的保健重點在於補腎和溫經散寒。豆漿本身有溫補的作用，煮的時候加入桂枝2錢和中藥的…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879
常保婚姻新鮮度！丈夫3要點讓妻子感覺被愛

…小鴨」，但在自己的老公眼中卻是「賽西施」，也許她覺得世界一片寒冷，而他卻給她無盡的溫暖和關懷。很多女人為什麼總喜歡愛她的男人不停地說「我愛妳」，實際上，這就是一個讓她不斷感…
http://www.top1health.cn/Article/262/37954
補鈣養骨這樣吃！7美味食譜大公開

…秋天氣候比較乾燥，要重視食用具有養陰潤肺功能的營養食物，冬季寒冷，進食的重點在於保陽滋陰，要多吃斂陽護陰的食物。此外，飲酒要適量，因為酒精對軟骨會造成損害，特別是股骨頭、膝…
http://www.top1health.cn/Article/80/37716