…顯增加趨勢。中醫師指出,雖然失眠成因很多,但問診卻發現,許多孩童因長期使用3C產品,酷愛滑手機「抓寶」,不僅造成失眠症狀加劇,甚至有憂慮焦躁情緒困擾,值得大家重視。 女中…
http://www.top1health.cn/Article/80/41751…孩子的生活作息與飲食狀況。國小、國中時期正值黃金發育期,不僅孩童發育不能等,飲食的營養均衡更不能省! ![][108203] 別小看孩童的點心時間,現在夏天天氣炎熱,孩童容…
http://www.top1health.cn/Article/248/41775…律作息的生活習慣外,維持均衡的營養補充也非常重要! 如果缺乏孩童成長發育必須的鈣質、膳食纖維、維生素等營養素,長期下來,恐有營養失衡、便祕、肥胖等隱憂。 營養師並強調,孩童除…
http://www.top1health.cn/Article/320/41776…洵教授表示,台灣是日本腦炎的流行地區,即使1986年全面實施孩童公費施打日本腦炎疫苗後,兒童病例已逐漸下降。但近10年來每年全部案例仍超過15名以上,病例數超過鄰近日、韓兩國。日本…
http://www.top1health.cn/Article/236/40698…動發起單車環島送愛到偏鄉的計畫,希望拋磚引玉,幫助更多的弱勢孩童獲得課後教育費及營養早餐的補助。 ![幫助更多的弱勢孩童獲得課後教育費及營養早餐的補助,誠摯邀請社會大眾共襄盛舉『…
http://www.top1health.cn/Article/236/40617…劑,兩劑間隔六個月至一年。劑量以年齡分為兩種,18歲以下使用孩童劑量,18歲以上則使用成人劑量,接種時程相同。 現在的人常常外食,建議大家施打A型肝炎疫苗,平時也多注意飲食衛…
http://www.top1health.cn/Article/248/40603…![][107451] 詢問病史時,最常發現症狀發生在孩童手臂被拉扯後,例如拉著孩子的手腕玩盪鞦韆遊戲。雖然有時未必是突然拉扯造成,但一些不適當的動作仍可引發此結果,像是在穿…
http://www.top1health.cn/Article/236/40549…「碘」。][107145] **藻類富含礦物質「碘」 孩童缺乏碘恐影響發育** 此外,藻類除了含有EPA及DHA之外,還有相對豐富的礦物質「碘」,根據最新「2010~201…
http://www.top1health.cn/Article/248/40450…角度來看,口感Q脆的木耳更含有豐富的鈣質及鐵質,適度食用有助孩童補充骨骼發育所需的營養素。 除了上述好處外,黑木耳的蛋白質含量也相當可觀!因此有「素中之葷,菜中之肉」的美名,…
http://www.top1health.cn/Article/80/40458…添加煉乳來提味。煉乳較牛奶多添加砂糖或糖漿,長時間食用恐增加孩童肥胖風險。建議家長在選擇、購買時,要張大眼睛檢視內容物是否跟原本的期待一致,才不會誤會了! *…
http://www.top1health.cn/Article/248/40518漫長暑假過一半,孩童肥胖問題才浮上檯面,該是幫孩童減重的時候了。中醫師指出,飲食控制、規律運動是防止肥胖的基本原則,平日可多喝四物湯「健脾利濕」,或是喝「去濕」海帶湯、清爽魚片湯,…
http://www.top1health.cn/Article/82/40428… 如果自家中有樓梯,要裝置護網護欄。家中有較高家具,應避免孩童攀爬,陽台與窗戶邊不能有任何讓孩子可以爬上去的物體,避免孩子玩樂時不慎墜落。前一陣子有個新聞報導,就是孩子爬上窗戶,…
http://www.top1health.cn/Article/251/40508…成體態肥胖、形成內臟脂肪的問題。 **含糖飲料 讓孩童長不高** 在飲食方面,梁組嘉營養師強調,飲食西化、速食充斥的現代生活,無論大人還是小朋友,肥胖已是全球危機…
http://www.top1health.cn/Article/320/40417…聊而提供手機平板讓孩子打發時間。然而如果過度使用3C用品,對孩童造成的影響可不只是視力健康,親子間的交流也會減少,嚴重更可能影響孩子的身心發展。 小兒科醫師張璽表示:過度使用…
http://www.top1health.cn/Article/87/40453…語,別讓寶寶當玩具玩唷!** 為了提醒父母好好照顧10歲前孩童的視力健康,國內衛福部也幫助宣導,之後我們購買的手機殼上也都會有一張字體長寬超過2毫米的警告貼紙。而注意事項則是印在…
http://www.top1health.cn/Article/244/40067