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「姿勢不良」搜尋結果

總共找到 454 筆符合關鍵字「姿勢不良」的資料

壓力大頭好痛　來杯炒白芍甘草茶

…指出，「緊張性頭痛」又稱「肌肉收縮型頭痛」，主要為精神壓力和姿勢不良所造成，常頭痛者，可喝白芍甘草茶來鎮定情緒、緩解疼痛。 ![「緊張性頭痛」又稱「肌肉收縮性頭痛」，主要為精神壓…
http://www.top1health.cn/Article/258/16592
甩腹部三層肉！7個原因不可不知

…脂肪以保暖，久而久之也就註定腹部肥胖的命運。 **7.姿勢不良：**美國求職網站「立業網」（Careerbuilder.com）曾調查發現，行政人員是最容易有腹部肥胖問題的職…
http://www.top1health.cn/Article/250/16586
研究：穿高跟鞋趕路　易損傷膝蓋

…，同時導致膝蓋未來出現病痛。 ![常穿高跟鞋的女性，要小心姿勢不良對於膝蓋會有傷害。][45172] 據英國《每日郵報》報導，穿高跟鞋趕公交車，可能導致數以百萬計的女性遭遇悲慘…
http://www.top1health.cn/Article/238/16306
腋下贅肉好討厭！3個NG習慣

…5181] **會造成腋下贅肉的3個NG習慣** （１）姿勢不良姿勢不良、駝背的人，肩胛骨的歪斜會導致背部及腋下就容易囤積贅肉。長時間使用電腦工作的人，要留意伸展背肌。 …
http://www.top1health.cn/Article/46/16309
下背若疼痛　坐比站更傷身！

…二到四倍。坐著，更是平躺的四到八倍。若是腹部太肥胖，或是坐的姿勢不良，像是彎腰駝背，讓腰部騰空的半側臥姿勢，最容易讓腰在不經意中受傷。  急性受傷時的…
http://www.top1health.cn/Article/238/16244
脊椎滑脫靠復健　左右旋轉3招搞定

…因是脊椎骨承受全身的體重，時間久了退化所致，也有可能是工作時姿勢不良，或運動較劇烈所導致，最常發生地方在第 4、 5腰椎或第 6.7頸椎。 **脊椎需保養　退化很麻煩** …
http://www.top1health.cn/Article/164/16095
走路像鴨子！3提防腰椎椎間盤突出

…是椎間盤突出的典型症狀，不可不慎！ ![椎間盤突出易發生在姿勢不良或動作不正確等情況。][43944] 台中童綜合醫院副院長、骨科醫師徐少克表示，陳姓病患因為跌倒，導致椎間…
http://www.top1health.cn/Article/238/16017
3招甩掉落枕　前後左右平移沈肩

…但是，現代人工作過於忙碌，加上盯電腦、滑手機的時間太長，如果姿勢不良，很容易出現「猿人症候群」現象，甚至頭頸向左向右變得動作卡卡，僅有60度的轉動度，頸部明顯僵化。 **加強…
http://www.top1health.cn/Article/167/15898
天冷變木頭人？誘發落枕3大殺手

…，也因此落枕的發生也更加頻繁。觀察臨床有的人則是睡覺姿勢不良，或整晚因為喝醉酒，睡眠時體位不正，壓迫肩頸過久，缺乏移動頭頸與身軀等原因，往往會引起頸部一側肌肉緊張，頸椎小關…
http://www.top1health.cn/Article/167/15893
電腦打太久　肩膀長結石痛到睡不了

您坐在電腦前方多久了呢？當心長時間打電腦且姿勢不良，肩膀長結石，造成鈣化性肌腱炎，近來就有一名47歲的王姓小姐，因上班長期使用電腦，肩膀旋轉肌腱內有數個鈣化點，劇烈疼痛，連手都無法…
http://www.top1health.cn/Article/167/15740
肩頸卡卡？　教你1分鐘趕跑痠痛

…致椎間盤突出，甚至傷害到腰背部及下肢。 ![長時間的低頭或姿勢不良，會造成慢性痠痛症狀。（圖中人物與本新聞無關）][41963] 童綜合醫院物理治療師何致耀表示，3C產品雖…
http://www.top1health.cn/Article/238/15572
滑手機頸部動不了！5招防肩頸痠痛

…時間的疼痛問題。長期間低頭打電腦，或是玩手機等，造成姿勢不良，也是引發椎間盤突出的危險因子，椎間盤突出會導致脊神經根受壓迫，引起反射性的神經痛，此症好發於腰頸部，會有頸肩痠…
http://www.top1health.cn/Article/238/15356
沉迷網路遊戲　小孩「電玩背」上身

…讓小孩有所謂的「電玩背」（Gameboy Back），也就是姿勢不良造成的脊椎發育問題。英國《每日電訊報》報導引述荷蘭醫學期刊「Medisch Contact」指出，現在有…
http://www.top1health.cn/Article/238/15030
軍中操半年　運動員椎弓解離免役

…構中的腰椎略往前彎是正常現象，可用來吸收體重的作用力，若長期姿勢不良造成腰椎彎曲角度失衡，容易引發下背痛，通常經休息或按摩就能緩解不適，但運動員因重複性動作或過度訓練，脊椎承受的外…
http://www.top1health.cn/Article/164/14934
腰痛到睡不著？按腎俞穴減緩

…也痛，換了好幾個靠枕，腰還是沒辦法放鬆嗎？許多上班族因久坐、姿勢不良，導致長期有腰痛的毛病，平時只能靠止痛藥減緩，有的人不吃藥還會痛到睡不著覺，中醫師指出，有身體部位痠痛症狀的人，…
http://www.top1health.cn/Article/167/14864

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