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「外出」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「外出」的資料-
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套
您也有這樣的經驗嗎？每天一早起床臉部老是嚴重水腫，尤其是外出穿鞋子時，更是明顯感受到鞋子變緊、變小？小心可能是水腫型肥胖引起！養生專家表示，想要避免水腫纏身，除了提升運動量來促進血…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388 -
想讓寶寶戒尿布？職能治療師傳授6招，如廁訓練不心急
…到晚上不包，然後，完全戒除尿布」。當孩子不用再包尿布，可增加外出的方便性，若要進幼兒園小班就讀，也不需要特別麻煩老師。洪凡倫治療師建議，「大約自2歲起可以開始訓練」。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/251/56362 -
冬日寒邪入侵，4大疾病拉警報！驅寒喝這茶啵棒
…習慣，本就是導致人體寒氣堆積、影響氣血循環的元凶。若民眾冬日外出又未適度留意自身保暖，恐將在不知不覺中造成中醫「外感六淫」中的寒邪入侵，使健康亮紅燈！ **寒邪是萬病之源…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332 -
爬樓梯不再喘吁吁！心臟衰竭患者規律服藥順利攻頂
…重，以減輕身體負擔；避免進出空氣品質不佳的地方，譬如霾害時不外出、減少至香火鼎盛的廟宇拜拜。 （本衛教訊息由台灣諾華協助刊登）
http://www.top1health.cn/Article/28/56232 -
偏頭痛、暈眩纏身？一把梳子按摩這4穴位助改善
…痛不是病，痛起來卻要人命！尤其是近來鋒面來襲、日夜溫差大。若外出時沒有做好頭頸部保暖，一旦風邪入侵，就容易使惱人的頭痛、偏頭痛、暈眩等問題找上門！想要一甩頭痛不適該怎麼做？中醫博士…
http://www.top1health.cn/Article/248/56259 -
血糖控不住～空氣污染也可能是關鍵！
… **針對空氣污染，我們可以做什麼呢？** 1. 外出全程配戴口罩，尤其是本身有過敏體質或氣喘病史的人。 2. 建議以室內運動為主，居家、活動中心、或健身房等，皆是可以…
http://www.top1health.cn/Article/33/56205 -
哈啾～別讓空污加重過敏，兒科醫師推薦這4招
…顆粒的懸浮微粒，對空污、PM2.5效用不大。 **２．減少外出** 減少外出和戴口罩都算是消極的做法。因為阿包醫生跟每個爸媽一樣，喜歡看孩子接觸大自然，快樂的玩耍。不過當外頭空…
http://www.top1health.cn/Article/236/56125 -
紅害肆虐怎自保？學會12招，拒絕髒空氣奪命
…空氣品質呈現「紫爆」，天氣預報警告民眾，待在室內應緊閉門窗，外出務必配戴口罩，才能避免吸入壞空氣，危害身體健康。 胎兒依賴臍帶獲得氧氣、養分維持生命，新生兒呱呱墜地來到世…
http://www.top1health.cn/Article/248/56103 -
PM2.5紅害！多吃番茄、蘋果5類食物抗肺癌
…級！專家提醒，長期暴露於空污環境中，恐增加肺癌罹患風險；建議外出時養成配戴口罩的習慣，同時多攝取5大類有益保護肺部、支氣管的食物來加強防護。 
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