…吃大便,而是「大便移植」。人體排出的糞便會摻雜腸道中的好菌和壞菌,大便移植的方法就是先將糞便經特殊處理,過濾掉壞菌,再將萃取出好菌和正常菌叢的糞便,回填灌入大腸,藉著提升腸道正常菌…
http://www.top1health.cn/Article/240/22879…血功能而出現貧血的現象。當胃酸完全被抑制時,也要擔心讓胃部的壞菌滋生,尤其是國人約3成5到4成有幽門螺旋桿菌的感染,或多或少會造成胃的慢性發炎或消化性潰瘍,甚至惡化成胃癌,若一味吃…
http://www.top1health.cn/Article/145/22758…睡眠被干擾,體內的消化菌落也會變得不正常,而這些在體內增加的壞菌,已被認定是造成代謝受損導致人類體重增加的原因。實驗結果對照人體,也是相同的,當作息時間不正常,導致身體出現時差問題…
http://www.top1health.cn/Article/292/22581…**【便便形狀4/堆積如山】:** 這種大便就是腸內有太多壞菌滋生,而且因為水分不足,大便不斷滯留在腸道,由於便便推積太多,等到排出來的時候,就變得堆積如山了 **改善方法:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/22384…的叫「有益細菌」。如果在腸道內有益細菌佔較優勢的狀態,可抑制壞菌在腸內繁殖,就能促進腸胃蠕動,將糞便與毒素排出體外。 **【營養師小叮嚀】** 多補充維生素B群及益菌 1…
http://www.top1health.cn/Article/248/22349…些細菌有好有壞,一起在角質層上形成「微生物群落」,只要好菌與壞菌彼此維持平衡,皮膚就不容易出現不適症狀。 <!--more--> ![擦保濕乳液能強化皮膚免疫系統,幫皮脂恢復自…
http://www.top1health.cn/Article/132/22270…部器官也能防止血液內的病原體進入到小腸。你的消化道充滿能抵抗壞菌的好細菌,多吃富含益生菌的食物,像是優格或克菲爾(kefir)幫助獲取好菌。 此外,多吃高纖食物如全穀類及杏仁…
http://www.top1health.cn/Article/292/22189…飲食過於精緻化,常是高白麵粉或高糖份的情況下,則容易「餵養」壞菌,甚至有些時候,這些壞菌還會對抗生素產生抗性。 透過糞便的分析,可以找出腸道感染的原因,也可以測試是否這些細…
http://www.top1health.cn/Article/235/22150…。健康的皮膚上有200多種細菌組成「微生物群落」,是由好菌與壞菌彼此維持平衡而來。但是當皮膚乾裂、免疫功能下降時,以及環境變得較利於壞菌滋生,造成壞菌漸漸侵略好菌,導致總菌種數下降…
http://www.top1health.cn/Article/49/22061…與細菌是共同體,異位性皮膚炎的誘因,也與寄居於皮膚上的好菌與壞菌多寡平衡有關。 **微生物群落失衡 破壞皮膚屏障功能** 台大醫院皮膚部專任主治醫師朱家瑜指出,健康的皮膚上…
http://www.top1health.cn/Article/24/22017…引起便祕等症狀。若不加以改善,一旦腸道環境惡化,將導致腸內的壞菌與有害物質增加,當消化系統長期無法正常運作,就容易產生宿便。 **珊瑚草營養豐 高纖維多膠質助排便** 想要…
http://www.top1health.cn/Article/30/21833…並吸附毒素,擴充糞便體積,幫助宿便排出;果膠能調整腸道,抑制壞菌生長,將1根香蕉當作下午點心,不用擔心會發胖。 2.1根香蕉的熱量比1杯珍珠奶茶熱量少380大卡,非常適合作為減重…
http://www.top1health.cn/Article/203/21727…格、優酪乳、養樂多等因富含益生菌,可以增加胃腸中的好菌、減少壞菌,是腸胃保健、增強免疫力的好幫手。其實,優酪乳的好處不僅於此,日前加拿大有一項研究發現,吃優格竟能預防人體對重金屬毒…
http://www.top1health.cn/Article/314/21690…,增加益菌的繁殖,讓腸道生態更健康完善,提升腸道免疫力、隔絕壞菌所帶來的腹痛、腹瀉等傷害。 <!--more--> ![侯玟伊營養師提醒,人體需要不同的食物提供多種營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/21578…進入腸道的食物無法排出。此外,會因為異常發酵而排出毒素,增加壞菌,使腸道環境愈益惡化。 <!--more--> 但要是太在意便祕,激烈減肥或是吃瀉藥、浣腸等,會造成腸道…
http://www.top1health.cn/Article/287/20318