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…格、優酪乳、養樂多等因富含益生菌,可以增加胃腸中的好菌、減少壞菌,是腸胃保健、增強免疫力的好幫手。其實,優酪乳的好處不僅於此,日前加拿大有一項研究發現,吃優格竟能預防人體對重金屬毒…
http://www.top1health.cn/Article/314/21690…,增加益菌的繁殖,讓腸道生態更健康完善,提升腸道免疫力、隔絕壞菌所帶來的腹痛、腹瀉等傷害。 <!--more--> ![侯玟伊營養師提醒,人體需要不同的食物提供多種營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/21578…進入腸道的食物無法排出。此外,會因為異常發酵而排出毒素,增加壞菌,使腸道環境愈益惡化。 <!--more--> 但要是太在意便祕,激烈減肥或是吃瀉藥、浣腸等,會造成腸道…
http://www.top1health.cn/Article/287/20318…且含鋰元素的產品為佳,因為陰道維持正常酸鹼值,可以避免私密處壞菌滋生,而鋰元素可抑制發炎物質,避免私密皮膚與陰道黏膜處於紅、腫、熱、痛的發炎狀態,可以降低搔癢與灼熱感。 更重…
http://www.top1health.cn/Article/13/20072…用,並能促進免疫功能;乳鐵蛋白幫助對抗病毒、抑制念珠菌和腸道壞菌的繁殖;免疫球蛋白能阻止細菌與病毒入侵腸道黏膜。當媽媽得到呼吸道或腸胃道感染時,媽媽體內的白血球會製造相應的抗體,這…
http://www.top1health.cn/Article/200/20077… 需特別注意的是,腹膜透析病人與抵抗力低的慢性病患、老年人,壞菌優勢遠高於人體腸道裡的正常菌種,進入腸道後快速生長,從腸壁穿透到腹腔,甚至穿過更深的腹膜去,導致更嚴重的腹膜發炎,腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/19990…慣疾病。果膠功能不僅如此,它也可促進腸內乳酸菌的生長,能抑制壞菌、增加好菌,有效防治腹瀉。 蘋果外皮富含兒茶素及槲皮素等多酚類,能除去活性氧,對於美容肌膚及預防動脈硬化、老化…
http://www.top1health.cn/Article/273/19879…料!無論是手搖杯、罐裝飲料所使用的精製糖類,都會促使腸道裡的壞菌滋生,且熱量都很驚人,萬萬不可藉由這些含糖飲料作為攝取水份的主要來源,否則就算正餐少吃,一樣還是會胖回來,而腸道功能…
http://www.top1health.cn/Article/297/19828…加速能量的消耗,造成生理機轉異常、免疫力不足,恐破壞口腔內好壞菌的動態平衡,壞菌快速增加、削弱口腔黏膜的防禦能力,導致口腔潰瘍。中醫認為此多為「氣虛發熱」體質,患者體溫多處於37.…
http://www.top1health.cn/Article/258/19788…列為殺蟲劑的成份之一,一旦從皮膚或口腔進入,會把「好菌」、「壞菌」都一起殺死,過敏風險就會上升。 <!--more--> **越擦越癢、癌症止癢、抗屑化學物「煤焦油Coa…
http://www.top1health.cn/Article/335/19758…酸菌是能分解乳糖及葡萄糖等糖分,製造成乳酸的菌。能令腸內保持壞菌不易生存的環境,同時也能促進腸道蠕動,改善便祕。 **【膳食纖維】** 膳食纖維是指人類的消化酵素無法分解的…
http://www.top1health.cn/Article/271/19655…腐敗物質,會造成糞便變臭,甚至出現體臭或口臭。 - 宿便:壞菌的溫床,也是腐敗物質增加的原因。 **資料來源:瑞麗美人國際媒體《自然瘦每天3分鐘早餐喝果汁!2個月瘦13公斤…
http://www.top1health.cn/Article/271/19616…大的原因之一就是「便祕」,當食物殘渣或宿便停留在腸道中太久,壞菌或腐敗物質增加,就會使腸道環境惡化,讓腸道變髒。通常進食早餐後,會刺激腸道使其蠕動,而糞便到達一定的量就會刺激直腸壁…
http://www.top1health.cn/Article/271/19601…:**吃優格能幫助補充益生菌,當腸道裡益生菌增加,造成腹脹的壞菌就會減少。 **杏仁:**含有豐富的單元不飽合脂肪酸,也富含纖維、蛋白質、維生素E與鎂,能幫助身體穩定血糖濃度…
http://www.top1health.cn/Article/101/19477…境,而選擇合適的陰道保溼凝膠,可幫助陰道維持正常酸鹼值、避免壞菌感染。近年來研究顯示陰道壁富含分泌物質P(Substance-P)的神經叢,當這些神經受到刺激而分泌物質P,就會出現…
http://www.top1health.cn/Article/10/19468