妳的月經準時嗎?很多女生都有月經不規則的問題,有時候很久不來,有時候一下就來兩次,還有些時候是來了一兩個禮拜還沒結束!中醫師提醒,生理期反映了女人每個月的健康狀況,如果月經紊亂的問…
http://www.top1health.cn/Article/324/51242…毒,甚至加鹽也沒有幫助。而類似這樣的快速減重法,更易釀成復胖危機。 <!--more--> **減肥有耐心 降低復胖風險** ![喝水能促進新陳代謝,但喝鹽水減重,卻易增…
http://www.top1health.cn/Article/80/51254…的感性思維所影響,當然在身材這件事上也是一樣的,為了避免復胖危機,以下給雙魚朋友們的防復胖小撇步,一起來看看! **雙魚座為什麼容易胖?** 雙魚座的守護星為「木星…
http://www.top1health.cn/Article/232/51305**【吊橋效應】** **面臨危機的緊張感令人產生「墜入愛河」的錯覺** 據說在心臟怦怦直跳時接觸異性,會讓人誤以為自己是對異性心跳加速,對他有意思。加拿大心理學家達頓與亞隆〈…
http://www.top1health.cn/Article/262/51280…炎致死的風險。不過,相較於持續性低溫,氣溫突然下滑引發的健康危機更值得重視。 三軍總醫院松山分院心臟內科醫師劉崢偉表示,雖然冬天比較冷,但若低溫情況穩定且持續,人體有足夠的時…
http://www.top1health.cn/Article/248/51217…遠遠超過跟另一半相處的時間,也因此,電子屏幕所造成的藍光傷眼危機,也變成近年來十分火紅的話題。濾藍光鏡片也就應運而生,簡單來說就是減少500nm波段以下的高能量短波光進入眼睛內,避…
http://www.top1health.cn/Article/244/51173…平均每3.3人就有1人具肝斑體質,全台約有62萬女性陷入肝斑危機。醫師指出,肝斑屬於臉上的色素斑,絕不是因肝功能有問題所致。由於臨床表現多樣性,做好防曬才是治療的王道。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/242/51115…冬粉、麵條等主食份量不固定,導致血糖過度起伏,而有高低血糖的危機;此外,鍋物常見全穀、高湯、菇類、中藥等食材,正中慢性腎臟病患者大忌,像是吃下過多的磷、鈉、鉀,使得已經虛弱的腎臟遭…
http://www.top1health.cn/Article/320/51142…歲以上長者中,平均每5人就有1人罹患失智症,許多人因此意識到危機,四處蒐集「補腦」的方法,椰子油便是其一。然而,吃椰子油真的能預防失智嗎?營養師表示,有3個大前提一定要注意! !…
http://www.top1health.cn/Article/80/50919…天做好清潔工作。 <!--more--> **美妝藏危機 避免眼睛感染** ![醫師提醒,美妝後配戴隱形眼鏡,最好點上不含防腐劑的人工淚液,以保持眼睛濕潤。][11761…
http://www.top1health.cn/Article/244/51007…0歲以下,甚至有高中生就發病來求診,儼然成為年輕世代的新健康危機。 **高普林食物 好發高尿酸血症** 臨床上,痛風的「前身」是高尿酸血症,而尿酸是體內核酸,也就是普林…
http://www.top1health.cn/Article/320/51106…誤施力、長期或過度使用脊椎而致其受傷,都可能引發全身性的健康危機。認識脊椎,不僅要熟悉脊椎與人體健康的重要關係,更要學習辨別脊椎受損病變時身體發出的警告訊息,如肩、頸、背、腰、腿等…
http://www.top1health.cn/Article/145/50683…籽類、蔬果等天然食物。 **水瓶座飲食易失控,小心高鈉危機!** 另外,水瓶座也可能常遇到下肢靜脈曲張、小腿抽筋、水腫或是貧血等跟全身循環系統有關的健康困擾;這跟飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/248/51053…茲海默氏症的重要原因之一,如果體內的葉酸不足,就可能提升失智危機。 研究顯示,阿茲海默氏症患者體內含高濃度的同半胱胺酸、低濃度的葉酸、低濃度的B12;而75歲以上年長者血清中葉酸…
http://www.top1health.cn/Article/232/50899天冷難入睡,小心出現掉髮危機。醫師指出,天氣寒冷或太疲倦、壓力大、熬夜、睡不好,都會加速掉髮,除了應對症治療,少吃甜食外,生活一定要規律,最好晚上11時前上床睡覺,保持良好生活習慣…
http://www.top1health.cn/Article/267/50939