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「危機」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「危機」的資料

吃錯早餐血糖易失控！飲食3原則血糖不暴衝

…為只要在午晚餐多吃一點即可，或是「吃錯早餐」，讓血糖控制隱藏危機。 **血糖要穩定　注意飲食3原則** 根據調查，台灣人的早餐多以精製化的澱粉類食物為主，不論是北部人喜…
http://www.top1health.cn/Article/33/51588
跑步、騎鐵馬，小心髂脛束症候群！深蹲8招緩解

跑步、騎鐵馬運動風潮的背後，卻暗藏運動傷害危機，特別是容易罹患「髂脛束症候群」，也就是常聽人家說的 ITBS，可以說是跑者、騎單車族常見膝傷的另一大困擾，千萬不可小覷。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/167/51578
防乳房病變要補碘？女人必知補碘關鍵

…新陳代謝率就可能會減緩。 **本文出自柿子文化《缺碘大危機》**
http://www.top1health.cn/Article/13/51511
國中就面臨洗腎危機？預防慢性腎臟病與常見迷思

每年3月份第二週的星期四為「世界腎臟病日」，慢性腎臟病目前是世界流行的疾病之一，在台灣慢性腎臟病的發生率及盛行率相當高，每一百人就有12位是慢性腎臟病患者，無論是從0歲到100歲都…
http://www.top1health.cn/Article/80/51455
高度近視、眼壓高…揪出青光眼3大危機！

你是近視超過600度的高度近視族嗎？你有眼壓過高的問題嗎？你的視神經有缺損嗎？如果有以上3大問題，小心是罹患青光眼的候選人。眼科醫師表示，隨著3C產品使用頻率增加，導致用眼過度加速…
http://www.top1health.cn/Article/244/51464
內衣小一號更美胸？緊箍咒效應恐引爆3大健康危機

…間別超過12小時且別穿太緊，以免出現緊箍咒效應，引爆3大健康危機。賴睿昕中醫師最近收治1名24歲年輕女性，平時總是覺得腸胃不適，服用西藥不見改善，且胃食道逆流的情況越來…
http://www.top1health.cn/Article/259/51306
吃不胖真幸福？別傻了～3大健康危機埋伏中

…。不過，吃不胖真的比較好嗎？營養師提醒，背後可能潛藏3大健康危機，顯示瘦不一定比較好！ ![][189602] **為什麼吃不胖？透視5大原因** 大千綜合醫院營…
http://www.top1health.cn/Article/248/50985
晚餐不吃容易瘦？5大健康危機一定要知道！

…提醒，不吃晚餐雖然初期可看見效果，但長期下來容易引爆5大健康危機，小心得不償失！大千綜合醫院營養師江仕峰表示，一直以來，「少吃多動」都是體重控制的圭臬，許多人為了更快瘦…
http://www.top1health.cn/Article/248/51279
熬夜.用腦過度惹禍？月經亂掉沒在管，埋下不孕危機

妳的月經準時嗎？很多女生都有月經不規則的問題，有時候很久不來，有時候一下就來兩次，還有些時候是來了一兩個禮拜還沒結束！中醫師提醒，生理期反映了女人每個月的健康狀況，如果月經紊亂的問…
http://www.top1health.cn/Article/324/51242
喝鹽水能減重？減重名醫：小心復胖風險高

…毒，甚至加鹽也沒有幫助。而類似這樣的快速減重法，更易釀成復胖危機。  **減肥有耐心　降低復胖風險** ![喝水能促進新陳代謝，但喝鹽水減重，卻易增…
http://www.top1health.cn/Article/80/51254
雙魚座易復胖？學會這招就能有效抑制食慾

…的感性思維所影響，當然在身材這件事上也是一樣的，為了避免復胖危機，以下給雙魚朋友們的防復胖小撇步，一起來看看！ **雙魚座為什麼容易胖？** 雙魚座的守護星為「木星…
http://www.top1health.cn/Article/232/51305
想增加對方好感？心理學家：善用「單純曝光效應」

**【吊橋效應】** **面臨危機的緊張感令人產生「墜入愛河」的錯覺** 據說在心臟怦怦直跳時接觸異性，會讓人誤以為自己是對異性心跳加速，對他有意思。加拿大心理學家達頓與亞隆〈…
http://www.top1health.cn/Article/262/51280
研究：寒流氣溫驟降10度　2周後死亡率激增3成6

…炎致死的風險。不過，相較於持續性低溫，氣溫突然下滑引發的健康危機更值得重視。三軍總醫院松山分院心臟內科醫師劉崢偉表示，雖然冬天比較冷，但若低溫情況穩定且持續，人體有足夠的時…
http://www.top1health.cn/Article/248/51217
眼鏡也可以客製化！如何挑選適合自己的鏡片？

…遠遠超過跟另一半相處的時間，也因此，電子屏幕所造成的藍光傷眼危機，也變成近年來十分火紅的話題。濾藍光鏡片也就應運而生，簡單來說就是減少500nm波段以下的高能量短波光進入眼睛內，避…
http://www.top1health.cn/Article/244/51173
惱人的肝斑「媽媽臉」！做好防曬3觀念逆轉勝

…平均每3.3人就有1人具肝斑體質，全台約有62萬女性陷入肝斑危機。醫師指出，肝斑屬於臉上的色素斑，絕不是因肝功能有問題所致。由於臨床表現多樣性，做好防曬才是治療的王道。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/242/51115