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… 等到復電後,順便可以檢查一下冰箱中的食物是否有變質,像是冷藏的鮮乳、優格,或冷凍肉類、海鮮,若因冰箱斷電解凍而出現黏液、異味的情況,最好不要再食用。還有蔬果外觀一旦出現發黴,也…
http://www.top1health.cn/Article/320/53074太陽火辣辣,躲在室內吹冷氣,再來杯冰涼的飲品,可謂消暑的一大樂事!但中醫師提醒,若民眾長時間處於空氣不流通、濕度不足的空調環境下,又未適度留意自我保養,小心恐因此吹冷氣吹到生病,使…
http://www.top1health.cn/Article/80/52890…化名)就特別煩躁,因為有同事正值更年期怕熱,每天都把辦公室的冷氣溫度調到很低,上班都得穿厚外套、戴毛帽來保暖,進出辦公室更像洗三溫暖般讓人難受。長期下來,更導致她反覆中「陰暑」,使…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965…現癌症復發,接受化學治療,但擔心化療對生殖能力造成影響,決定冷凍精液,而卵巢功能不佳的太太也配合進行凍卵治療和試管嬰兒療程,歷經一番艱辛,終於在一年多前實現孕育自己下一代的心願。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/52930…我們把飲料從冰箱拿出來,放置室溫下不久,就可以看到容器外出現冷凝水滴,同理,已經開封過的咖啡豆若儲存在冰箱,由於它天生的「吸濕性」(hygroscopic)不但會吸附近冰箱的異味、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52882炙熱夏季,長期待在冷氣房,口乾舌燥、喉嚨搔癢,小心冷氣病上身。中醫師指出,當季水梨質地清脆多汁、營養豐富,不僅是消暑聖品,加入中藥更有解酒、止咳、潤肺的效果。由於屬涼性水果,建議腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52864…,營養師指出,炎炎夏日到來,不免俗會吃些冰涼飲品、涼拌食品或冷卻的熟食食物,若食物烹煮及保存不當,容易導致細菌滋生,較易發生食物中毒,民眾可別輕忽。 ![腸胃炎與食物中毒常被…
http://www.top1health.cn/Article/320/52867夏天熱爆了,許多人不想被太陽烤得發昏,寧可待在辦公室或家裡吹冷氣,但吹著、吹著,頭也跟著隱隱發疼。遇到這種情況,您會如何止痛呢?調整環境溫度、喝溫水、按摩,還是吃止痛藥?其實,用芫…
http://www.top1health.cn/Article/80/52776「喝口冷水都長肉」,這一句話乍聽有一點誇張,其實是用來形容有的人飯量不大,吃的跟普通人差不多,甚至比瘦子還要少,但是,就是即使「喝一口水都會胖」的感覺。中醫認為,這樣體質的肥胖者,…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628… **【貼心小叮嚀】:** 若有出現胸悶、呼吸急促、冒冷汗等現象,一定要提高警覺,因為這3種症狀可能是心肌梗塞的徵兆,部分病患可能於發病30分鐘內猝死,只要出現3症狀,一定要…
http://www.top1health.cn/Article/28/52637… **夏日冬眠症候群 冰品+少運動** ![上班族長期在冷氣房內,久坐不動,飲食不控制,容易肥胖纏身。][123299] 醫師劉伯恩強調,很多人認為,夏天炎熱溫度高,新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/52602熱浪肆虐全台,小心待在冷氣房也會熱中暑。中醫師指出,多喝水是預防中暑的好方法,但在冷氣房工作的民眾,最好將室溫調高,讓溫差不要太大,並且留一些與外界通風的出口,讓室內空氣流通,這樣…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574…身房運動、消消暑氣。不過,醫師提醒,若民眾從戶外炎熱環境轉入冷氣房進行鍛鍊前未適度熱身,不但無法達到預期的鍛鍊效果,更可能因此損害心血管健康、增加「熱傷害」的發生風險,不可不慎! …
http://www.top1health.cn/Article/306/52382想到吃飯,大家都喜歡熱呼呼的吃,但是,網路上傳言:「吃冷飯熱量比較低,還有緩和血糖、控制體重」,真的是這樣嗎?營養專家表示,熱騰騰的白米飯所含的抗性澱粉量較少,較易消化吸收,卻可能…
http://www.top1health.cn/Article/302/52432溽暑夏日,喝茶不僅消暑,更能清热解渴。但是,熱沖茶、冷泡茶,喝哪一種茶才能喝出茶葉的營養,又不會因為茶葉釋放出來的咖啡因而傷胃?根據農委會一項研究發現,冷泡茶較熱沖茶所含的咖啡因、…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371