…人体造血功能正常运作,使贫血、血压偏低,以及容易畏寒、手脚冰冷等问题找上门。 因此,吃素的朋友想要避免上述症状发生,除了学会如何在素食食材中补充以上营养素外,寒冬之际于居家日…
http://www.top1health.cn/Article/80/56244…美人」穿再多,仍然从手到脚凉冰冰。中医师表示,女生容易手脚冰冷,正是阳气衰弱、寒气凝滞、血液循环不佳导致的症状。建议要抗寒,不妨适度补充有助补气又补血的茶饮,有助抗寒暖身。其中桂圆…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226…伤、伤口愈合速度缓慢等。 **心理的空虚-孤单寂寞觉得冷?起司火锅补钙抗忧郁** 提到起司锅,就不得不提到瑞士,漫长又寒冷的冬天中,一家人围在餐桌前吃起司锅是瑞士人的家…
http://www.top1health.cn/Article/320/56149…,寒从足下生。」中医认为足部是诸阴所聚,也是全身最容易受寒发冷的部位,一旦护卫肌表的「卫气」功能失常,脚底和小腿受寒,就容易造成免疫力下降,导致感冒等疾病的发作。如何透过双脚启动全…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013**全球唯一所有内脏都吃的民族,理由很虔诚** 中国菜与日本料理,有两个方面很不相同。其一是日本除了鱼,在烹调时不会留下动物的原形;另一个差异是,不论是正式场合,还是一般主妇在煮…
http://www.top1health.cn/Article/324/56153…他则略有差异。 <!--more--> ![冬天天气干又冷,容易被静电电到的人,擦护手霜加强保湿有助预防。][128456] **1.【阴虚体质】:** **说明:**…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081冬天气温下降,老是觉得脚底冰冷,一股寒气往上窜吗?许多人认为这代表身体「太虚了」,应该多吃补,然而,中医师表示,足部冰冷的人不见得体质偏寒,且足部从脚底筋太紧、足心发热到脚踝水肿,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011…衰,伪者则痿。」 **马上风危险因子:过度兴奋、天气太冷都有关** 马上风,又叫「腹上死」、「房事猝死」,中医称为「脱症」,民间又叫「大泄身」。就是男女在发生关系时,因为行…
http://www.top1health.cn/Article/262/56054…有原因!关键在人体分解肝醣,以维持体温** 为什么天气一变冷,人的食欲就跟着大增呢?梁家玮营养师表示,这是因为在天气冷的时候,人体会倾向于分解体内储存的营养素,例如,肝醣等,以产…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060寒风冷冽,减肥老是失败,原来是体内湿气重所致。中医师指出,肥胖与体质关系密切,其中「痰湿内蕴」是造成肥胖者不易瘦下来的原因之一。建议痰湿体质者不妨在菜肴、茶饮中适量加点姜,或用荷叶…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018…握「少淀粉多蛋白质」,并且破除「冬季减重3迷思」,包括:「天冷狂喝减肥茶或利尿剂,有助减重?」趁天气还冷飕飕时减肥,就能达到事半功倍的效果。 台湾肥胖症衞教防治学会常务理…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007…生育的年龄,却意外发现罹患乳癌,还能如愿生子吗?目前透过预先冷冻卵子或胚胎,可以在化疗之前就先进行,为乳癌妇女带来一线生机! ![高达五分之一的新诊断乳癌患者发病的时间都是在主要…
http://www.top1health.cn/Article/310/56002…人死于心脏病,平均每27分钟就有1人死亡。尤其冬天气温低,寒冷会使血液浓度增加,造成血液的凝结,还有在低温状态下,会使周边血管收缩,造成血管阻力及血压上升,使心脏负荷增加;或是本身…
http://www.top1health.cn/Article/28/55974…媒体报导,当年为39岁的林志玲为了保存「生」机,曾到医院进行冷冻卵子9颗,但是未经当事人证实。妇产科医师当时即建议最好冷冻15颗,成功率最高。但是,事隔3年后,志玲姐姐如今已经42…
http://www.top1health.cn/Article/262/55899气喘是一种普遍的慢性疾病,也是老年人及儿童常见的呼吸道疾病。随着秋冬来临,气温急剧下降,开始进入气喘容易发作的季节,大家要好好关心自己和家人朋友的「呼吸」喔! ![(情境照片/华…
http://www.top1health.cn/Article/29/55874